這次疫情潛伏期也可以傳染，因此出門聚會或到人多的地方是非常不安全的，特別是孕婦作為特殊人群，懷孕期間免疫力下降，一定要減少外出和聚會。那麼，作為孕婦疫情期間需要做好哪些防護呢？下面跟隨小脈孕寶來一起了解一下吧：
1.減少外出和聚會。
懷孕期是很枯燥的過程，情緒變化很大大起大落，顯然不利於寶寶發育，需要經常找朋友一起聊天。而現在的情況不適合，外出風險大，所以孕婦要儘量地待在家裡，減少與外人接觸，這樣做，是疫情之下，是保護好自己和胎兒的第一步。
2.外出防護做好戴口罩，少去人多的地方。
懷孕期間有時候沒法避免外出，比如產檢，或者辦一些非常重要的事，這個時候一定要做好防護帶好口罩，儘量減少與人的接觸，外出回家後，要及時扔掉口罩，換掉外套，勤洗手。
3.飲食方面。
飲食的重要性不用多說都知道，飲食好了，可以有效提高免疫力。注意補充鈣和鐵，當寶寶開始骨骼發育的時候需要補充大量的鈣，外界的鈣無法直接被寶寶吸收，因此寶寶會直接從準媽媽的骨骼處分解鈣質，嚴重缺鈣會導致水腫或者抽筋，所以準媽媽們一定要注意補充鈣。豆製品、綠色蔬菜、牛奶等食物中鈣含量高，並且比較容易吸收，同時進行適當的戶外活動，攝入維生素D可以促進鈣質吸收。
4.注意睡眠質量。
合理充足的休息對孕婦的身體健康和胎兒發育大有好處。此期間，孕婦制定良好的作息時間，孕期儘量早睡早起，午睡時間不宜過長，白天可以適當運動有助於晚上睡眠。
5.自我檢測方面。
在家期間，要做好自我檢測。每天定時測一次體溫，及時了解，體溫高於37.3要引起重視。平時多注意保暖，以防感冒。
疫情期間外出就醫注意事項：
1.如非產檢就醫，應就近能滿足需求的、門診量較少的醫療機構；優先做必須的、急需的醫療檢查和醫療操作；就診前做好預約和準備，熟悉醫院科室布局和步驟流程，儘可能減少就診時間。產檢則選擇建檔醫院，注意做好防護。
2.前往醫院的路上和醫院內，要注意防寒保暖，避免感冒；孕產婦與陪同家屬均應該全程佩戴醫用外科口罩或N95口罩；可隨身攜帶免洗手液或消毒溼巾，保持手衛生；在路上和醫院時，人與人之間儘可能保持距離(至少1米)。
3.外出就醫避免乘坐公共運輸工具，可選擇乘坐計程車或自駕車，必要時打開車窗，便於車內空氣流通。
4.接觸醫院門把手、門帘、醫生白大衣等醫院物品後，儘量使用手部消毒液，如果不能及時手消，不要接觸口、鼻、眼。
5.外出回家後應妥善處理口罩，更換衣物，洗手，清洗面部、五官等暴露部位。外出衣物應儘快清洗消毒，外套置於空氣流通處。
懷孕是孕育一個新生命的開始，準媽媽們不免時刻擔心，但胎兒並沒有想像中的脆弱，警惕的同時保持平常心是最好的處理方法。（圖片來源於網絡）