中小學生近視率半年增加11.7%，小學生更是達到了15.2%

近日，教育部王登峰主任發布了一組數據，引起了我的高度關注。通過對國內9個省份14532人進行視力變化調研，發現半年時間，中小學生的近視率竟然增加11.7%！這是一個很恐怖的數據。尤其是小學生的近視率增加更加誇張，達到了15.2%！高中生相對而言增幅小一些，只有3.8%。

但這並不代表高中生受到的視力損害就比小學生小，因為大家可以發現很多學生在上高中之前就已經是近視了，所以留下的增長空間並不大。

通過對近視原因進行分析，教育部給出了幾個主要原因：上網課時間過長，玩電子遊戲時間過長，缺少戶外體育鍛鍊，照明環境對視力有損害，書桌高度不合適等等。

而上網課時間這個原因，是今年才集中出現的。因為大家都清楚，今年由於新冠肺炎，不得不採取線上教學的方式來保證學習進度。雖然我們都知道線上教學有利有弊，但這是當時最妥善的解決辦法。畢竟不能讓孩子們不上學。

此次調查也提醒我們，對於孩子的視力保護，要多花點心思。如果孩子經常上網課，那麼中途休息時間，應該讓孩子多看一些綠色植物，眺望遠方或採取其他方式來緩解眼部疲勞。同時不能坐得離電腦屏幕或者手機屏幕太近，要保持距離。

另外電子遊戲也是很重要的一個誘因，家長要對孩子的電腦或手機使用時長進行一定限制，別讓孩子任意玩電腦遊戲、手機遊戲，因為長時間盯著屏幕對我們的視力造成很大的傷害。

另外，要注意孩子做作業時的坐姿，長久的不正確坐資也會導致近視。所以家長一定要注意糾正孩子的不良坐姿，養成良好的坐姿習慣。如果不能做到實時監督孩子坐姿的話，那麼不妨採用坐姿矯正器來糾正不良坐姿，預防近視。當孩子頭開始下降時，還會語音提示，以便及時糾正坐姿。

擁有良好視力的好處，戴眼鏡的麻煩只有近視了的人才能深刻體會。可當你發現的時候一切都已經晚了，世界上沒有後悔藥吃！所以要愛護你的眼睛。