早餐,雞蛋別總蒸煮了,我家兒子迷上了這做法,一卷一烙吃不夠

2021-01-20 寶媽小廚

導讀:早餐,雞蛋別總蒸煮了,我家兒子迷上了這做法,一卷一烙吃不夠

立秋以後的早晚真是涼快,早上吃飯也更香了,變著花樣做早餐,又成了寶媽一件快樂的事兒。但是呢,最近有個鬧心的事,雞蛋是多麼好吃的食物啊,每天早餐吃點,對身體和大腦都好,但是家人好像商量好了似的,蒸的煮的都不吃了,問為啥,答:吃煩了。雖然和蔬菜一起炒喜歡,但也不能天天一大早起來就炒菜呀!

看電視的時候瞧見了玉子燒,雞蛋做的,顏色誘人,兒子一見就樂了,點名要吃它。這好辦呀,做法超簡單,四口人四個雞蛋,我又根據家人愛吃肉的口味,加了培根片,煎煎卷卷,很快搞定,得到了家人一致點讚,兒子也不挑食了,吃得倍兒快,大人卻嫌做少了。少嗎?平常也是這麼多雞蛋呀,看來是真心喜歡,下回得多加雞蛋了,這東西好吃是好吃,就是費雞蛋,管它呢,愛吃就行!

玉子燒,日本的平民料理。玉子,在日語裡是雞蛋的意思,這就很容易理解為啥它叫玉子燒了。其實也可以說它是日式裡的雞蛋卷,但這個卷很有點意思,還專門研製出了一種專用的玉子鍋來做,玉子燒裡邊可以加各種自己喜歡的食材,嗯,想起了西紅柿厚蛋燒,我理解為玉子燒和厚蛋燒應該是同一種食物,玉子燒=厚蛋燒=日式雞蛋卷,應該是這樣的吧!

寶媽做玉子燒不太多,但今天這個做款很有魅力,鹹鮮香,有肉有蛋還有牛奶,無論是做早餐還是小零食都可以說很營養了,屬於老少都喜歡的那種。如果你也和寶媽一樣,吃煩了蒸蛋煮蛋,那不妨也一起來做做這個日式玉子燒吧!

【火腿片玉子燒】詳細做法

需要的食材:雞蛋4個,純牛奶(兩個蛋殼的量),鹽2克,薄火腿片4~5片,植物油少許

第一步,把做玉子燒的食材準備一下。培根片建議用這種特薄的,好卷不破皮,雞蛋如果選用柴雞蛋就更棒了,顏色更加誘人

第二步,玉子燒鍋裡放少許植物油,把培根片中小火煎熟盛出,把鍋用廚房紙擦乾淨。注意培根不要煎老了,以免影響後邊的操作

第三步,雞蛋磕入大碗裡,加入牛奶,牛奶的量是雞蛋的1/4就好,掌握不好的話,像我這樣用雞蛋殼來量,兩個雞蛋殼牛奶的量就可以了

第四步,加入2克鹽入底味,培根有鹹度,所以鹽要少放,然後用筷子把牛奶蛋液攪勻,注意儘量減少氣泡

第五步,玉子鍋加少許植物油,中小火燒溫熱,倒入雞蛋液,晃動鍋讓蛋液鋪滿鍋底。(四個雞蛋液的量要做三次,酌量掌握一下)

第六步,蛋液底部凝固,表面半凝固的時候鋪入培根片,一片或者兩片你隨意,用鏟子往前捲起

第七步,卷到頭後,把蛋卷推回起點位置,鍋底再刷少許植物油,接著倒蛋液,讓蛋液鋪平和蛋卷接攏,還是蛋液底部凝固的時候鋪培根片,然後老方法用鏟子往前捲起。

第八步,最後一層蛋液就不要再鋪培根了,以免玉子燒的表皮破皮不光滑。四個雞蛋的厚度剛剛和玉子燒鍋齊平,用鏟子再壓一壓煎一會兒,就可以出鍋了

把它切成小段,表面我擠了點番茄沙司,酸甜開胃也不錯哦,兒子評價玉子燒:帶肉的雞蛋卷真好吃,明天還做!

早餐,雞蛋別總蒸煮了,換成這做法,孩子不挑食,大人嫌做少了!美味可口的玉子燒就做好了,這個雞蛋的做法你學會了嗎?

要點寶媽再總結一下:

一,雞蛋裡的牛奶不要加太多,成型不好愛碎

二,全程中小火,以免煎糊

三餐美食,快樂分享,您的評論點讚和轉發是對我最大的支持,謝謝!寶媽小廚,資深美食自媒體原創作者,特邀美食撰稿人,擅長家常菜、麵食和早餐的製作。美食就是家的味道,有愛才能做得更好。三餐有「溫度」,體驗廚房裡的樂趣。歡迎繼續關注!本文為寶媽小廚原創作品,嚴禁搬運及盜圖,侵權必究!

相關焦點

  • 早餐雞蛋餅,一卷一抻柔軟又筋道,30秒烙一張,做法超簡單
    眾所周知一日三餐之中早餐是做重要的一頓飯,不但要吃飽還要吃得好,吃的有營養才行,但是生活中很所人都嫌做早餐麻煩,乾脆直接到外面買著吃,還有的人早上起不來直接忽略掉早餐,其實這樣做是不對的,這樣做對身體的健康是很受影響的,有很多早餐的做法是非常簡單的,比如我今天分享給大家的這道早餐雞蛋餅的做法,30秒出鍋,柔軟又筋道,比雞蛋灌餅好吃。
  • 孩子迷上這早餐,一卷一煎5分鐘搞定,不用早起床,我特樂意做
    孩子迷上這早餐,一卷一煎5分鐘搞定,不用早起床,我特樂意做!冬天早起做早餐是特別痛苦的一件事,鍋碗瓢盆個個摸起來透心涼,做個早餐哈欠連天,冰箱裡囤了餃子、燒麥和手抓餅,還要各種麵條,來不及的時候就隨便應付一下,連兒子都說我最近做早餐不用心了!既想偷懶,又要讓孩子滿心歡喜地吃飽吃好,一點兒也不難,看到桌子上剩下的吐司片,這也算得上是個萬能的早餐食材了!
  • 米飯新做法,兒子著了迷,天天吃不夠,5分鐘上桌,我特樂意做!
    今天跟大家分享的這款早餐,是我家最近娃娃的最愛,我新學會的一個米飯的花樣做法,兒子吃了一次後,似乎是著了迷,最近每天都點名吃呢!好在做法簡單,5分鐘就能操作完成,所以我也樂得天天做!米飯新做法,兒子著了迷,天天吃不夠,5分鐘上桌,我特樂意做!
  • 我家孩子吃了還想再吃的早餐,加點蔬菜煎一煎,卷一卷,做法簡單
    我家孩子吃了還想再吃的早餐,加點蔬菜煎一煎,卷一卷,做法簡單我家的早餐三個雞蛋就能解決,再加點蔬菜,孩子說好吃還好看孩子的胃,挑剔的嘴,我家孩子打小在吃什麼上總讓我傷腦筋,對於有營養的食物一概用不喜歡來拒絕
  • 家庭簡單早餐做法,一周早餐換著花樣吃,孩子吃不夠,大人更喜歡
    家庭簡單早餐做法,一周早餐換著花樣吃,孩子吃不夠,大人更喜歡~要想身體好,早餐少不了!說起早餐,好多人都嫌麻煩,經常是對付一口,這種情況偶爾還行,長期下去身體肯定吃不消,尤其是家有孩子的,會影響長身體。早餐自己做其實不難,不需要起太早,也照樣可口又豐盛。
  • 天冷,我家早餐不馬虎,湯品暖胃營養,菜餚主食豐富,做法簡單
    天冷了,每一位早起的人都是最棒的,尤其是每天堅持給家人做早餐的爸爸媽媽們,每天讓我們吃到熱乎乎的早餐,幸福的一天從早餐開始。曬一曬我們家的學生早餐,不用早起,有湯有飯,葷素搭配,能量滿滿,吃好上學。
  • 早餐,我家迷上了吃它,無需揉面和面,10分鐘上桌,皮薄餡大好吃
    今天分享一款早餐,對我們北方人來講,早餐,平時除了豆漿,油條,包子,還有餡餅,油餅,煎餅……總之,差不多都是麵食為主,像包子,餡餅還好點,因為有餡……早餐,我家迷上了吃它,無需揉面和面,10分鐘上桌,皮薄餡大巨好吃……早餐,在我家是很重視的,我一般不贊同出去買著吃
  • 入秋後,早餐學會此做法,鮮嫩又營養,烙一烙2分鐘上桌,超簡單
    導讀:入秋後,早餐學會此做法,鮮嫩又營養,烙一烙2分鐘上桌,超簡單南瓜是我們的家常菜,尤其是在秋天,是大量成熟的季節,而且價格也比較低,在我家這邊,南瓜才一塊二1斤,買上一個大南瓜,頂多花七八塊錢,這麼便宜的蔬菜,大家要多吃一點
  • 孩子最近迷上這早餐,比披薩漢堡好吃,幾分鐘就做好,總也吃不膩
    孩子最近迷上這早餐,比披薩漢堡好吃,幾分鐘就做好,總也吃不膩。從字面意思就能看出,這份早餐的主要食材就是手抓餅和火腿腸,手抓餅是家裡經常會儲備的一種早餐食材,早上時間緊張的時候,幾分鐘就能烙一張,加個雞蛋、幾片生菜,早餐就齊活了,火腿腸是孩子愛吃的零食,加工一下做成早餐,孩子也很買帳。由於手抓餅本身比較油膩,做法上我用了不需要加油的烘烤,成品酥脆香甜,是孩子們普遍喜歡的味道。
  • 不用烤箱,早餐就能吃上流油的烤紅薯,我家每周吃5次,做法簡單
    不用烤箱,早餐就能吃上流油的烤紅薯,我家每周吃5次,做法簡單,大家好,我是傻姐。紅薯,在我們這裡叫地瓜,抗癌,防衰老,提高免疫力,你知道嗎?我小的時侯可真是不知道,那時窮的白面都吃不上,一鍋流油的紅薯就是全家的最愛了。現在條件好了,卻依然不能棄這道美食,關鍵是家裡老小都愛吃。
  • 我家孩子吃它上癮了,比手抓餅香,簡單一卷,從此告別路邊攤
    我家的孩子自己帶大的,沒什麼可挑食的,基本上啥都吃,家裡做的、路邊攤、飯館,碰到啥吃啥,不過經常在家裡做飯吃,很少去外面吃飯,上學嘛時間有限,放學了總想著吃媽媽做的飯。早餐想著要吃得營養又健康,也就是說裡面有主食、有肉或蛋、有蔬菜,最起碼要做到食材多,要種類齊全,還在長身體的孩子,正是生長發育時期,早餐更加不能馬虎,太複雜的我也不想做,嫌麻煩,浪費時間,擔心上班遲到,這不,今天創新了一個雞蛋餅,做出來之後,咱家孩子說比手抓餅還要香。
  • 冬至,兒子點名要吃這早餐,簡單一烙,5分鐘就出鍋,營養又解饞
    直想要又快速又簡單又有營養的早餐,可以翻著花樣給家人一早的美味。這款雞蛋肉鬆卷就是其中之一!這個方子可以做兩個雞蛋肉鬆卷。冬至,兒子點名要吃這早餐,簡單一烙,5分鐘就出鍋,營養又解饞,喜歡的朋友快來試試吧!
  • 2月,兒子迷上了吃這麵包,不用烤箱,簡單一蒸就出鍋,做法簡單
    2月,兒子迷上了吃這蛋糕,不用烤箱,簡單一蒸就出鍋,做法簡單2月份的天氣微冷,聽天氣預告說未來幾天還會持續降溫,這麼冷的天,早起似乎是一件要用意志力才能完成的事情,而且起來大多數人在家也沒啥事做,乾脆一覺睡到中午再起來吃個午飯。
  • 肉蛋卷,早餐吃它營養又美味,一攪一卷,原來做法這麼簡單
    我家孩子喜歡吃肉,下班回家時買了些豬肉,準備在家做肉蛋卷,順便給她解饞。自己做的肉蛋卷,貨真價實,看得見的豬肉和雞蛋,一口咬下去滿滿的香味。給孩子做早餐,雞蛋要換著花樣吃。顏色鮮豔,營養豐富的肉蛋卷也不錯。做法比較簡單,攪一攪,卷一卷,外皮金黃、內餡酥軟鮮香的肉蛋卷就可出鍋啦。
  • 最近我家兒子迷上這菜了,三種食材一起炒,最適合冬天吃
    最近我家兒子迷上這菜了,三種食材一起炒,最適合冬天吃。每天最幸福的事就是下了班,在自己小小的廚房裡,自己洗洗弄弄,煎炒一番,不一會就能做出營養又可口的下飯菜。還有最家常的就是做法不同的土雞蛋了,再配一大碗青菜,滿滿地擺在桌子上,有時就會隨意吃幾口,就準備出門了,這時媽媽總會說,把雞蛋吃掉。這種味道就好比兒子喜歡我現在每天做的家常菜一樣。最近我家兒子迷上這菜了,三種食材一起炒,最適合冬天吃。
  • 立春到了,我做了這道卷餅,一烙一卷就上桌,順應時節,營養美味
    今日立春,這美味平底鍋一烙,卷一卷就上桌,順應節氣,營養美味。今天是立春節氣了,立春的到來也標誌著開始大地回春,氣溫漸漸轉暖了,春天也是一個生機勃勃的季節。餡料的部分,雞蛋煎一下,把煎好的蛋皮切絲,胡蘿蔔和土豆絲焯水斷生,然後下鍋和雞蛋絲一起翻炒,加入調味料炒入味快速出鍋。吃的時候用餅皮捲入三絲餡料就可以享用啦,還可以搭配一點蘸醬或者沙拉醬一起吃,也是非常美味的。立春到了,我做了這道卷餅,一烙一卷就上桌,順應時節,營養美味。一起來看看詳細做法吧。
  • 自從學會這早餐,一袋米幾天見底,兒子從不賴床,連吃5天還不夠
    自從學會這早餐,一袋米幾天見底,兒子從不賴床,連吃5天還不夠。我們家的早餐平時很少會吃米飯的,都是吃一些麵包牛奶之類的,因為營養又方便。但最近,我們家小朋友早餐開始愛上吃我做的米飯了。現在的孩子平時吃多了各種花樣零食,都變得不怎麼愛吃米飯了。為此不少家長可是煞費苦心了。
  • 我家孩子最喜歡吃的早餐餅,手不沾面就能做好,一烙一翻就能吃
    大家好,這裡是菜鳥下廚,每天為大家分享家常菜的製作方法,今天為大家帶來的是蝦仁蛋奶薄餅的做法,喜歡就點個關注吧。我家孩子最喜歡吃的早餐餅,手不沾面就能做好,一烙一翻就能吃。說到早餐,家有上學的孩子的家長都知道,早餐對孩子的重要性,孩子早餐能不能吃好吃飽,那可是直接影響著一上午的學習質量的。我們大人早上吃不好飯,上午肚子餓的咕咕叫還不能好好認真工作呢,更別說孩子了。現在孩子們上學起床都比較早,起的早就會有一個常見的問題,就是沒有食慾,我家孩子就是這樣,起的早早為她做好的早餐,她一句不想吃,吃不下就把你說的很無語了。
  • 早餐我家迷上這種美食,不用早起10分鐘搞定,做法簡單,好吃解饞
    早餐我家迷上這種美食,不用早起10分鐘搞定,做法簡單,好吃解饞北京最近的天氣越來越熱,經常早上被熱醒就索性起床開始鼓搗全家人的早餐,畢竟一日之計在於晨,對於不吃晚飯或者晚飯吃得很少的人來說,早餐實在讓人充滿了期待。
  • 營養早餐這樣做,掛麵加雞蛋,5分鐘端上桌,孩子一周吃3次都不夠
    導讀:營養早餐這樣做,掛麵加雞蛋,5分鐘端上桌,孩子一周吃3次都不夠早餐是一天中最重要的一頓飯,不僅要吃飽,必須還要有營養,特別是有孩子的家庭,早餐就要更加的講究了,今天就分享給大家一道美味營養的早餐食譜,做法易學,上手簡單,只要用心看,明天一早就可以做給家人品嘗了