從錄製、剪輯到配音一手包辦，你真的了解體育老師嗎？

體育老師在屏幕這頭拼盡全力，學生卻在屏幕那頭愛答不理。

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當新冠肺炎疫情來襲，體育課也被迫以網課的形式呈現，上述場景在今年上半年時有發生。不少網友們將這樣「滑稽」的畫風當作調侃的素材，用、等標籤把體育老師送上了熱搜。儘管這樣的調侃並無惡意，但也反映了外界不了解體育老師們背後的辛勤付出。體育老師並不好當，疫情期間更是如此。

與其他學科不同，體育課對於老師與學生之間的互動要求更高，很多時候都需要手把手教學。而在疫情期間，當體育老師和學生之間隔了一個屏幕，教學難度也大幅提升。但局外人大都無法理解體育網課的難點所在，只是覺得調侃體育老師「狼狽」的一面很有趣。

卓夢瑤是上海南洋模範中學的體育老師，她的親身經歷證明了體育老師上網課真的不輕鬆。「一開始做網課很困難，有些項目因為空間小還沒法錄製。而且錄製時因為是用手舉著手機，畫面不穩定，一節30分鐘的課從拍攝到錄製完，大概花了兩天多。但最難的是剪輯視頻，錄音和配音都是自學。」 卓老師介紹著自己的網課錄製經歷。

因為網課的出現，體育老師們都得身兼主播、攝像師、錄音師和視頻剪輯師等多個職位，而且其中不少技能都得從零開始學起。以視頻剪輯和後期配音為例，這些技能體育老師以前幾乎不會用到，現在卻成了必備技能，給他們帶來的挑戰有多大不言而喻。

狄托在北京人大附中任教，他透露學校從確認開展線上教學，到根據教學大綱結合線上教學實際情況確定課程內容、到課程上線，中間有十天時間。在此期間，視頻剪輯就成了最大的難關。他最初一期視頻需要3天完成，後面操作熟練後也得花1天時間，算得上是時間緊、任務重。

Jr. NBA提供的居家籃球課可以作為體育網課的素材。

除了視頻錄製、剪輯和配音等工作之外，為課程內容尋找合適的教學素材也是一大難點。上海南洋模範中學的體育老師羅益峰認為，收集課程素材是錄製網課的一大難點，很多素材都比較古老。當時羅老師就想到了Jr. NBA在疫情期間推出的居家籃球課，從中截取部分內容作為素材。儘管有一些現成的素材，但他準備一節傳球課還是得花一周時間。

實際上，Jr. NBA推出的課程也能為體育老師們「減負」。除了居家籃球課之外，羅老師還將Jr. NBA提供的體能視頻運用到課堂上，不少學生都給出了正面的反饋。另外，Jr. NBA此前上線了微信小程序「JrNBA助理教練」，為體育老師們提供了交流教案和教學心得的線上平臺，這樣的溝通在疫情這樣的特殊時期裡顯得尤為寶貴。

上述三位老師的經歷是體育老師們在應對2020年這個特別年份的縮影，還有許多體育老師也和他們一樣，在教育崗位上默默堅守和付出。因此，Jr. NBA今年連續第二年發起話題，繼續為體育老師這個群體發聲，並向他們致敬。

Jr. NBA拍攝的「體育老師的2020年」。

與此同時，在今年教師節的前夕，Jr. NBA拍攝的微紀錄片「體育老師的2020年」也正式上線，將體育老師的付出呈現在大家面前，讓外界對他們的工作有更深層次的了解。

儘管當下很多人對於體育老師的工作還是一知半解，甚至帶著調侃的態度去看待這個群體，但體育老師們依然在線下課堂和網課中兢兢業業，為體育教育事業貢獻著自己的力量。

針對外界的調侃，不少體育老師都表示不在意，認為他們只是不夠了解這個職業。而且對於他們來說，不管外界看法如何，體育之於學生都是不可或缺的。「我覺得體育是學生心理建設培養中很重要的一環，據我所知，從事體育行業或者經常體育鍛鍊的人都很少抑鬱。體育鍛鍊對學生的心理健康有促進作用。」卓老師說道。

以體育人是體育蘊含的更深一層意義，體育有利於鍛鍊學生的身體素質、團隊精神和堅韌品質，對於他們日後升學和走上工作崗位都有益處。不少體育老師都心懷這份使命感，所以他們也敢於接受錄製、教授網課這樣的全新挑戰。

學生們的體育鍛鍊時間需要得到保證。

其實在疫情的衝擊下，大家已經越來越注重身體健康和體育鍛鍊，體育課程和體育老師也得到了更多的重視。在今年兩會期間，上海市教委副主任倪閩景在接受採訪時表示，「我們要小學增加一節體育課，現在是三節，到今年下半年全部變成四節，再往後是每天要有一節體育課。」

此外，在政協十三屆全國委員會第三次會議中，教育部針對關於保證青少年體育鍛鍊活動時間的提案也做出了回應，要確保學生每天鍛鍊1小時，嚴禁擠佔體育課和學生校園體育活動時間。

這樣的調整勢在必行。根據《柳葉刀·兒童和青少年衛生》在2019年9月發布的論文，從1995年到2014年，中國兒童和青少年身體素質情況下降了167%。另一方面，教育部在2020年6月對9個省（區、市）小學、初中、高中學生在疫情期間視力變化情況做了調研，發現小學生的近視率同比增加了15.2%，為調查群體之最。出現這種情況，不僅與疫情期間網課增多有關，缺乏體育鍛鍊的場景和時間也是主要原因之一。

而且根據社會科學文獻出版社發布的《兒童藍皮書：中國兒童發展報告（2019）》，中國兒童上學平均每天體育鍛鍊時間為23.5分鐘，周末平均每天體育鍛鍊時間為34.7分鐘，兩項數據與「每天運動一小時」的目標都有差距。因此，增加體育課節數、保證體育鍛鍊時間很有必要。

學校在保證體育課的時間之餘，也開始將體育作為考核學生的標準之一。清華大學傳出從2017級本科新生開始，遊泳將與畢業綁定的消息後，當時就引發過社會各界的討論。其實早在2011年，廈門大學就將遊泳作為本科生必修課，算1個學分。此外，杭州、溫州、嘉興、廣州、深圳等地也將遊泳列為中考體育考試內容。

與此同時，家長們對於體育教育的觀念也在轉變。2019年8月，好未來旗下平臺「家長幫」發布了《中國家庭孩子身體素質培養洞察篇》，其中64.8%的家長認為身體健康永遠是第一位的，平時學習再忙，也要留出運動時間。而據懶熊體育智庫抽樣調研，近八成的父母希望為孩子選擇1-2項長期練習的體育運動。

Jr. NBA從2016年開始每年協辦全國中小學校園籃球教師培訓營。

體育教育地位提升的過程需要家長和校方的努力，也需要其他組織的助力。以Jr. NBA為例，2019-20學年，助力推廣校園籃球項目至全國6000所中小學。他們從體育老師這一端著手，為老師們提供「充電」的場景。Jr. NBA於2016年開始每年協辦全國中小學校園籃球教師培訓營，邀請具有豐富青少年教學經驗的外教為體育老師們傳授心得。同時，NBA中國還開發了全國中小學校園籃球教學指南《訓練指導手冊》，包括四個級別，其中初中高三級教材已投入使用。NBA希望通過培訓營和指導手冊進一步提升體育老師們的籃球教學能力，推動籃球運動在全國中小學的普及和發展。

場地和運動器材也是校園教學環境中相對缺失的一環。2016年至今，Jr. NBA已經向校園籃球特色學校累計發放籃球教學工具包超過12000套，包含日常教學必備的籃球、錐桶、身高尺、教學海報、口哨等用具。除此之外，Jr. NBA在全國已捐贈了近50片籃球場，在今年教師節期間，Jr. NBA還將為湖北省捐贈2片全新籃球場，為老師和學生們提供更優良的教學與運動環境。

體育教育觀念的轉變與落實不可能一蹴而就，在全社會的共同努力下，體育老師們的付出必然會得到更多的認可，體育教育也能真正地落到實處，讓更多孩子感受到體育的魅力，並且從中受益。

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