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01 人生如A4紙,畫著畫著就沒了
央視針對網絡流行語「A4人生」做過一期專題報導,如果按照人生平均年齡75歲來計算,那麼就是900個月,放在一張A4紙上,就是30*30的一個網格,每過一個月劃掉一格,那麼,每種人生經歷、每個人生階段,在一個個小格子裡都能被清晰呈現。
很多網友看完這則新聞都不禁唏噓感嘆,原來人生就是這麼一張紙,畫著畫著就沒了。也有人焦慮,這麼看來還有很多事情沒做啊,怎麼大半張紙就沒了?
每張A4紙都一樣,上面的900個格子也都一樣,可是每個人畫出來的結果卻是不一樣的,有人精彩卓越,而有人一片陰霾。
就拿最簡單的租房和上班路程的問題,很多畢業生都會面臨這樣的糾結。離單位近一點,可以節省上班的時間,但是房租相對較高,或者房屋質量較差。另一種是離單位較遠,但是房租便宜或房間居住體驗感較好的。
畢業生A選擇在單位附近租房,每天上班可以穿過一個小公園,伴隨著鳥語花香,一路不緊不慢地走到單位。晚上下班不用著急趕地鐵,可以放心地跟同事或者朋友小聚。但城市中心區房租比較貴,房子相對來說也比較舊一點。
畢業生B選擇在較遠的一處公寓,每天上班要擠一個小時左右的地鐵轉公交,下班要算計著如何錯過地鐵高峰和交通擁堵的時間,如果遇到通宵加班就比較崩潰了,沒有地鐵,就只能打車回去,但是租金算下來,比城市中心便宜了800塊錢。
也許短期看來,A和B的選擇並沒有什麼本質的好壞之分,但是長遠看,B會因為路途的擁擠和倉促,從一早上就滋生出很糟心的情緒,這種情緒也許會影響他一天的工作效率。又因為住得遠,自然就會放棄很多朋友小聚的機會,也不利於人脈發展。
其實究其根本,這就是一個時間管理和利用的問題。被譽為世界上最偉大的心理學家之一的津巴多提出人類關於過去、現在、未來的六種時間觀:三種是正面的,分別是珍視美好回憶、適度享受當下、合理規劃未來,另外三種是負面的,分別是懊悔曾經過錯,消極承認宿命,未來屬於來生。
無論A4人生也好,六種時間也罷,其實都是證明真正決定你未來的,不是情商,也不是智商,而是時間商。
02 時間花在對的事情上,就能經營出卓越的人生
對時間的合理化經營和最大化發揮作用,就是時間商的體現,每個人看似擁有同樣體量的時間,但是卻能經營出不一樣質量的時間。這不同之處,就在於有人能把時間花在「對的事情」上。
比如在雷軍眼裡,最對的事情就是小米的產品研發。他把70%的時間都花在了產品上,高管會議可以縮短到1個小時,而任何工程師有想法,都可以隨時找雷軍切磋,並不需要通過冗長的會議來磨合。
雷軍平均每天睡眠在5小時左右,凌晨1點下班,除必要應酬之外,一頓飯的時間大約只有10分鐘。對他來說,關於產品研發之外的事情不能浪費太多時間,所以小米才有了今天的成就。
張朝陽是一個只需要睡4個小時的神人,而且這四個小時還是分兩段睡,一段2小時,中間還要清醒1小時,他會設定好鬧鐘,在那1小時的時間裡,去給自己榨一杯蔬菜汁,讓自己保持一個徹底清醒的狀態,接著再去睡2小時,然後起床開始一天的工作。這樣的作息他一直在堅持,並且收效很好,這樣可以留出更多時間來做更有意義的事。
其實,我們熟識的很多業界大佬,包括馬雲、馬化騰、丁磊等等,他們每天24小時都是在高效地運轉,每一分鐘都不多餘,所以他們能夠經營出卓越的人生。
03 學聰明人的這3種方法,可以有效提升時間商
那麼,我們到底要如何科學有效地利用時間,才能提升我們自己的時間商呢?
第一,懂得利用時間,將時間投入到複利的事情上。
將時間投入到具有複利的事情上,就能把時間從平面變成立體。如果時間是平面的,那麼在有限的平面上,能書寫和收穫的事物是有限的。但是,如果時間是立體的,那麼就可以一次性投入複合成本,進而獲得更大的成就。這些成就再互相影響,不斷放大,就會產生滾雪球的效果,也就是複利。
比如說打遊戲,如果只是遊戲,就是沒有複利的。但如果玩過之後總結攻略售賣,或者通過直播賺錢,這就是複利。再比如工作,如果只是簡單機械地完成,就是單純在賺錢,但如果從中可以提煉經驗和知識,這就是複利的。
複利的成效往往需要在雪球滾大的時候才能體現出來,需要一個堅持的過程。
第二,學會利用暗時間,可以無形中比別人多出很多時間。
暗時間就是一個人腦子裡的時間,比如吃飯、走路、洗臉、買菜等等。這些時間無法產生真正的價值,但是卻不能壓縮或者省略。畢竟,我們是人,還需要正常地生活。
不過,這些時間也是可以被有效運用的,因為大腦是可以持續運轉的,不用吃飯,也不用洗漱。看過的書籍、策劃的項目、會議的要點,這些存儲在大腦硬碟中的信息,都可以利用這個時間進行檢索、複習和分析,其實很多名人的奇思妙想,也都是在這些暗時間裡頭腦風暴出來的。
暗時間的利用不受空間環境限制,更為自由和發散,強化運用這部分時間,就可以比別人多出很多時間。
第三,形成心流時間,時刻保持專注才能創造最大化的價值。
心流時間是非常不好掌控的。而如果心思和心智能夠專注於一件事情上,其實是專注力的體現。
心流時間的有效運用是提高效率的關鍵,如果能在一件事情上傾注大量的心流時間,做到心無旁騖,甚至是忘我的極致狀態,就能達到事半功倍的效果。
不僅如此,形成良好的心流時間,也會讓我們在整個過程中獲得強大的幸福感和滿足感,達到一個極其興奮和激動的狀態,並且在這種狀態的趨勢之下,迸發出超常規的能量,在有限時間內創造最大化價值。
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