媽媽患上產後抑鬱症後,對寶寶這些看不見的傷害,一定不能忽視

2020-12-19 沛澤媽讀心理

近日,全國人大代表、蘇州大學校長熊思東將在今年兩會提交《關於延長男性配偶陪產假期的建議》,其中提及應將男性配偶陪產假延長至38天,以更好地照顧、陪伴產婦和新生兒。

這是非常不錯的建議,遠比單方延長女性的產假強很多,因為它體現的是對女人最大的尊重,對孩子最好的愛。

01產後是女人最難的日子

我一直覺得當媽媽與當爸爸是有時間差的,當媽是從女人得知懷孕那一刻開始的,從那時起胎兒與母親就同呼吸共命運了,尤其是在感知胎動之後,女人會真切地感受到一個小生命在身體裡逐漸長大。

當爸爸則是從聽到孩子第一聲啼哭開始的,只有寶寶降生了,將一個弱小可愛的生命抱在手中,男人才真切地體會到當爸爸的感覺。

女人生孩子前後的一段時間,是一生中最難熬的時刻,既要承受身體上的疼痛,還要手足無措地照顧寶寶,那種慌亂、緊張、不安、焦慮,只有經歷過的人才會明白那段日子有多麼難過,它可能會敗你所有的尊嚴、驕傲,若此時得不到家人,尤其是老公的細心照顧,體貼關懷,很容易患上產後抑鬱症。

就在上個月,湖南一名海歸女博士帶著5個月大的女兒從樓頂跳下,當場死亡,家人懷疑其患有產後抑鬱症,或許是因為高學歷的緣故,上了各大平臺的熱搜。其實,產後抑鬱症可以發生在任何一個產婦身上,產後抑鬱症的發病率遠比我們想像的要高。

據相關資料顯示,在分娩後的第一周,50%~75%的女性出現輕度抑鬱症狀,10%~15%的產婦罹患產後抑鬱症。如給男人延長陪產假時間到38天,那麼,男人就有時間陪老婆度過這段最難的日子,幫助老婆照顧孩子,不僅能增強夫妻感情,還能讓男人很好地適應父親的角色,提高男人對家庭的擔當,對女人來說,愛人的陪伴是防治產後抑鬱症最有效的良方。

02產後抑鬱症,不要忽視對寶寶的傷害

關於產後抑鬱症,我們首先想到的是它會危害產婦的身心健康,殊不知,它對嬰兒的傷害也是不容小覷的,而這一點是很少有父母認識到的。

孩子出生後,在相當長的時間裡,都需要媽媽的照顧和陪伴,媽媽的情緒會直接左右孩子的情緒。哈佛大學醫學院愛華德·特羅尼克博士做了一個無表情實驗,特羅尼克博士以3—6歲的嬰兒和他們的媽媽作為被試,觀察孩子對媽媽的表情變化會做出怎樣的反應。

實驗經過是這樣的:媽媽先和孩子像平常一樣互動,然後媽媽抑制住自己的表情,毫無表情地看著孩子兩分鐘。起初,孩子對媽媽的面無表情十分吃驚,他們會拍手,用手指向別的方向,做出皺眉、叫喊等行為,試圖去改變媽媽的表情。

在實驗的兩分鐘裡,無論孩子怎麼做,媽媽都面無表情,孩子最終扭過頭去放聲大哭,非常痛苦和害怕的樣子。

這個實驗說明媽媽的情緒是會影響到孩子的情緒的,研究發現,寶寶從六個月開始就能夠識別他人的情緒,如果我們對著寶寶微笑,孩子也會回以微笑,如果我們用傷心難過的表情和言語說話,孩子就會緊張不安的表情看著我們。

試想一下,如果媽媽患上了產後抑鬱症,在相當長的一段時間裡都會以一種不愉快的表情、言行與孩子相處,會給孩子帶來多大的傷害啊!哈佛大學兒童發育中心的最新研究表明,媽媽產後抑鬱症不僅會影響孩子的情緒,還會影響孩子的大腦迴路形成,使孩子長大後,身體、認知和情緒發育等諸多方面都受到影響。

研究證實,媽媽表現得憂鬱時,這種憂鬱腦波和孩子的腦波會達成相似的模式,也就是說,媽媽的情緒是直接可以傳達給孩子的,若媽媽感到憂鬱時,孩子能得到沒有抑鬱症狀的爸爸或者其他家人來照顧,他的腦電波中也不會出現憂鬱腦波。

產後一個月是媽媽的身體和心理進行休整的一個重要階段,如在這個時期能得到老公的悉心呵護,共同承擔育兒的重任,會增強產婦面對未來生活的信心,減少抑鬱情緒,所以說,我非常支持讓男人陪產假延長至38天,這對產婦和寶寶來說,都是非常重要的。

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