一般造成脾腎虛的原因比較多，大多是由於年齡的因素、長時間腹瀉、飲食不節制、暴飲暴食、不良的情緒影響、不注意休息或熬夜、生活壓力過大、經常喝酒等因素而導致脾腎虛的發生。
脾腎虛的具體症狀
1、畏寒肢冷，食少乏力。脾腎虛時，患者往往會手足冰涼、四肢無力，以及食慾不佳、少氣懶言。
2、頭暈耳鳴。中醫上講，腎藏精生髓，而腎虛可致髓海不足，導致頭暈耳鳴的現象。
3、陽痿滑精。當腎陽虛時，容易出現陽痿早洩、遺精滑精的症狀。
對於腎虛、脾虛患者，吃固精補腎丸有效果。固精補腎丸，其是一種中成藥物，其中包括熟地黃、山茱萸、山藥、巴戟天、茯苓、杜仲、枸杞子、肉蓯蓉、小茴香、金櫻子、覆盆子等藥物，具有補腎養精、健脾除溼之效，可以用於治療脾腎虛寒導致的腰膝酸軟、疲乏懶言、食慾不佳、四肢無力、精神倦怠等症。
什麼樣的人群，適合服用固精補腎丸
第一個，身體瘦弱的腎虛患者，如果飲食正常或者較差，身體瘦弱，營養物質無法吸收，導致身體瘦弱、腎精失養，從而腎虧腎虛、陽痿早洩；
第二個，身體肥胖的腎虛患者，飲食良好或者正常，但是脾胃運化差，身體體虛氣虧、濁氣瘀滯，導致身體肥胖、腎精失養，從而精虧腎虛陽痿早洩；
第三個，消化不良、腹脘脹痛或者胃冷痛，喜食日飲的人群；
第四個，經常感到疲倦、乏力，生活壓力大、精力下降的人群；
第五個，經常或者長期腰膝酸軟，四肢冰冷的中老年人群；
以上這五種情況出現一種，或者一種以上的人群要注意，可能是脾腎虛寒的患者。可以服用固精補腎丸進行調理，在服藥期間請勿飲酒，進食油膩、辛辣、寒涼等刺激性食物。
服用固精補腎丸注意事項
1、忌油膩食物。
2、外感或實熱內盛者不宜服用。
3、本品宜飯前服用。
4、服藥二周或服藥期間症狀無改善，或症狀加重，或出現新的嚴重症狀，應立即停藥並去醫院就診。
5、對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。
6、本品性狀發生改變時禁止使用。
7、請將本品放在兒童不能接觸的地方。
8、如正在使用其他藥品，使用本品前請諮詢醫師或藥師。
脾腎虛日常需要注意什麼？
1、平時要養成良好生活習慣，注意多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜勞累，避免暴飲暴食，保持心情舒暢，注意加強運動鍛鍊，以提高自身素質。
2、飲食應注意清淡易消化，營養均衡，多喝水，一定要以低膽固醇、低脂飲食為主，也可以多吃一些補腎的食物，如木耳、黑芝麻、羊肉、核桃、黑豆、牛肉、枸杞、黑米、紅棗等及新鮮蔬菜水果，避免吃肥膩、生冷、油炸、辛辣刺激食物，同時要忌菸酒。
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