隨著生活工作壓力的增大，有些人到了中年，會出現腰膝酸軟、神疲乏力的情況。一般來說，這是身體出現了腎虛的症狀（表現為性慾下降，記憶力下降，沒有精神，易疲勞，頭暈等症）就需要進行就醫診斷進而用藥物調理，市面上進行補腎的藥物比較多，對於補腎來說，需分清症狀，根據腎虛類型的不同而用藥不同。
腎虛都分為什麼類型？
腎虛在中醫上一般分為4個證型，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。
腎陰虛（熱）：五心煩熱、潮熱盜汗、口乾舌燥、尿黃便幹、舌紅少苔、脈細數。
腎陽虛（冷）：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性慾減退、陽痿早洩、舌淡苔白、脈沉遲。
腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早洩、舌苔淡白、脈細弱。
腎精虛：可以表現為腎陰虛腎陽虛的症狀，也可以表現為小兒生長發育遲緩，成人生殖機能減退，早衰，耳鳴，發脫，牙齒鬆動，健忘。舌淡苔少，脈沉細。
此外如果出現了腎虛的症狀，還需警惕脾腎虛寒找上門！
中醫認為脾主運化，為後天之本，主統血，脾能夠運化水谷精微，能夠將食物進行消化吸收，形成對人體有用的物質。脾寒時，脾的運化功能就會下降，出現腹脹、腹痛、不思飲食、畏寒肢冷、大便溏洩等症狀。
而腎為先天之本，腎藏精，腎固藏精氣，主命門之火。精氣的充盈依賴於脾運化水谷精微的滋養。脾和腎之間相互依賴，相互作用，因為脾好了才能固精，腎好了更能藏精。所以在補腎的時候，需脾腎同補，缺一不可。
如何補？
患者要多進食一些溫補的食物，注意休息等。另外配合使用一些溫補的藥物，例如較為常用的固精補腎丸，有滋補腎臟，補脾益肺等功效，適用於脾腎虛寒的人群。如果出現了脾腎虛寒的症狀，不積極治療，容易患骨質增生，頸椎病，腰椎病以及其他疾病，因此患者要改變生活方式以及配合藥物調理。
固精補腎丸是由熟地黃、山茱萸、枸杞子等18味的中藥組成的中成藥製劑，具有溫補脾腎、固精養精的作用，適用於患有脾腎虛寒，食減神疲，腰酸體倦等症狀的人群。脾腎虛寒多由於體質虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩髒等引起。
適用於脾腎虛寒、腎陽虛、脾虛體質的患者，這些患者使用固精補腎丸有較好的效果。
注意事項：
需要注意的是固精補腎丸宜飯前服用，但外感或實熱內盛者（感冒、上火）不宜服用，對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。
由於很多人是分辨不出來自己的症狀的，所以為了用藥的準確性和發揮最佳藥效的話，一定要先去醫院進行辯證之後，才可以遵醫囑用藥。