很多人都有過出現黑眼圈的經歷，比如在熬夜看電視、長時間使用電腦之後，黑眼圈總會「如約而至」。最近，網上有傳言稱，出現黑眼圈意味著腎虛， 這一說法嚇壞了不少人。
現代白領生活壓力大，就連女白領也要熬夜加班，生活不規律，因而出現「熊貓眼」，黑眼圈影響形象，令很多人煩惱不已。要想祛除黑眼圈，就要找對出現黑眼圈的原因。
黑眼圈的形成原因
從中醫的角度來說，黑眼圈的成因大致可分為以下四類：
壓力過大，氣血不暢
生活忙碌、作息緊張，尤其是長時間使用電腦的人群，有時過度用眼之後，眼睛周圍的血運出現運行不暢，會引發黑眼圈及局部皺紋、幹紋、細紋等。
氣虛體弱
比如長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者容易出現黑眼圈，肝功能異常往往也是出現黑眼圈的原因。
熬夜失眠，陽不入陰。
經常熬夜，陽氣得不到陰液濡養，氣血運行不暢通，就是中醫所說的陽不入陰。眼周皮膚比較薄弱，血管又比較豐富，周圍的氣血運行不暢或淤血就會表現出皮膚顏色發黑。
體質偏寒，寒凝血滯。
寒凝導致氣血運行不暢，淤血停留在眼底下的皮膚，所以就會有黑眼圈產生，體質偏寒的人群，除了眼圈顏色會變深，臉色也會較為蒼白。
黑眼圈是不是腎虛？
其實眼圈發黑和面色發黑、皮膚發黑的性質相似，都是腎虛的特徵性表現。
五色中的青、赤、黃、白、黑的五行配屬為木、火、 土、金、水，五臟中的肝、心、脾、肺、腎的五行配為木、火、土、 金、水。
五色中的黑色和五臟中的腎的五行屬性都是水，黑色和腎是同類項，所以《黃帝內經》認為「黑屬腎」，「腎色黑」。
凡是眼圈黑、面色黑、或皮膚黑，是腎虛的表現。
所以黑眼圈和腎虛是有一定的關係的，黑眼圈的產生，不僅僅只是睡眠不足、熬夜的問題，與內臟疾病有直接原因，常表現為雙目無神，眼圈發黑。
傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致，腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康，就很容易導致黑眼圈
知道你是哪種腎虛嗎？3法判斷：
1、身體冷熱
腎陰虛是冷症，而腎陽虛則是熱症。其中，腎陰虛主要表現為精神不振、全身浮腫、面部皮膚黝黑或蒼白、手腳冰冷等。而腎陰虛則表現為失眠多夢、臉色潮熱、咽喉乾燥、女性月經量少、頭暈耳鳴、五心煩熱等。
2、大小便
一般情況下，排出尿液經常呈黃色、出現便秘等情況的人，多為患腎陰虛情況。而排尿過程中，尿液清長的人，或者大便糖稀等，則多為腎陰虛症狀。
3、年齡大小
通常情況下，腎陰虛出現在中青年人人群比較多，而腎陽虛則多發生於中老年人當中。腎陰虛通常因身心負擔過重、身體消耗營養增多導致營養缺失而形成的。而腎陽虛則多因身體器官衰老所致。
教你幾招養腎補腎的方法：
1、按摩腳心
中醫認為，湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，並能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。
腳心按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱後，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效，對中老年人常見的虛熱症效果甚佳。
2、節慾
眾所周知男女的性事如果過於頻繁的話，就會引起腎虛的問題，由其是在陰陽本身就無法平衡的時候，如果過於頻繁的性生活的話，一定會引起腎虛的，因此要適當的節慾。
3、保證充足的睡眠
充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。臨床發現，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。
4、日常多喝補腎茶
護好腳，睡好覺，多喝水，吞唾液，多食苦，多吃黑，別憋尿，大便暢，慎用藥，擦丹田，按摩腰，食韭菜，養腎畢。
補腎雖重要，但不能盲目。
《本草拾遺》記載「諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥」。在《神農本草經》中早就有對宮廷茶療配方、「補腎古方」五寶茶的詳細記載,可補肝腎、補陽培本,相互補給，產生獨特的療養功效。
五寶茶中的瑪咖、黃精、枸杞、紅棗、桑葚都是藥食同源食材。
人參五寶茶基於古法中醫五寶茶的配方，根據現代人的生活習慣及臨床症狀改良的茶飲，除了五寶茶中的瑪咖、黃精、枸杞、紅棗、桑葚，還加入了人參等藥食同源的食材，其作用遠不止傳統五寶茶「補肝腎、補陽培本」的功效。
它首先採用益腎固精的食材，再配合利尿護腎的食材，兼顧外在補充和內在疏通，改善腎臟自身的條件；其次，也是最關鍵的一點——補氣固元，從根源補氣，給腎臟提供源源不斷的動力，內在充盈了，外在表症就能在短期內消除了，標本兼治，效果當然更明顯~
千年補腎良方，標本兼治
6味藥食同源食材，科學配比
研發團隊在千年補腎良方基礎上
經過了上百次試驗研究出更科學的配比
遵循中醫「君臣佐使」藥理
精準協調6味食材的「四氣五味」
對藥方進行精心改良
《本草綱目》記載
" 人參能治男女一切虛證，自汗眩暈。"
人參自古被譽為" 百草之王 "的極品
中醫中更將人參列為滋補、強身上品
有「補五臟，輕身延年」的功效
單品為補氣固脫，回陽救逆的強藥
這款茶選取長白山人參
當地空氣清新、土壤肥沃
經驗豐富的參農借天時地利的自然條件
栽培出活性成分極高的山參
能夠有效的滋補腎氣
人參五寶茶的另一主要食材是黃精
堪稱「男人的補品，女人的福音」
《本草綱目》上書：壯筋骨，益精髓，變白髮
補精氣，治脾胃虛弱，體倦無力
歷經九蒸九曬，藥效更佳
茶中的紅棗補中益氣
人參、黃精搭配紅棗
補氣固元，健脾、潤肺、益腎
養血安神，補益全身
茶中的瑪咖選自秘魯黑瑪咖
含有瑪卡醯胺和瑪咖稀成分
對平衡人體荷爾蒙有顯著作用
有著「天然荷爾蒙發動機」稱號
有效抗疲勞
桑葚、枸杞
能滋補肝腎、益腎固精、補血滋陰
多種食材搭配，協同補益腎精
效果自然更全面，適用人群也更廣
補氣固元、固精益腎、護腎利尿
三管齊下，內外兼治
讓腎虛的人將身體調理到更佳的狀態！
氣流破壁技術，人體吸收最大化
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這款茶採用高速氣流破壁技術
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