憂愁善感的林妹妹確實讓人憐惜，但是，無形間的多愁善感卻會抑制了身體的分泌，對於臟腑器官來說，會影響到其正常運動，腎氣變得薄弱。
相比男性，女人的免疫力要更低一點，當前免疫類疾病頻發，免疫系統被不斷的破壞，腎臟功能會變得更加薄弱。
腎，乃先天之本。男人腎虛，一般我們常把它看作是影響夫妻房事的重要原因。而女人腎虛，不僅會導致性冷淡，還可引起月經不調、怕冷、臉上長斑等現象。
女人從先天稟賦得來的精氣，貯藏在腎中，受到外邪、內傷、情緒、勞作等各種消耗因素影響而只減不增。而且，女性腎虛的比例並不比男人低。
所謂腎虛，指腎臟精氣不足，陰陽失調，使身體出現變化，例如免疫力下降、代謝循環變差等。
最常見的腎虛，有腎陰虛、腎陽虛，以陰虛來說，會表現出「熱」症，讓人煩躁、燥熱、虛汗增多；出現陽虛，表現出腰痛、怕冷、畏寒等。
女人腎虛，引發其他器官變化
心---胸悶胸痛、心悸氣短、失眠健忘、自汗盜汗、高血壓、冠心病、心氣虛.......肝---頭痛眼花、煩躁易怒、中風偏癱、筋骨麻木、肝炎腹水、氣血貧乏、月經不調、面黃帶斑、肝氣鬱結、肝火上炎、肝膽溼熱........脾--- 腹脹、消化不良、面容萎黃、四肢不溫、慢性胃炎、脾氣虛、中氣下陷、脾不統血....…肺---氣短喘促、乾咳痰少、自汗、冷汗、易感冒、皮膚乾枯、慢性支氣管炎、哮喘病、肺氣腫、肺心病......
女人腎虛，5大表現
1、脫髮
女人愛美，想著擁有柔順亮麗的黑髮，但是當出現脫髮時，那就糟糕了，說明腎臟不健康。腎功能減退，導致脫髮的出現。點擊藍字了解更多：教你3個簡單動作 自測是否脫髮
2、更年期提前到來
更年期是女人不忍面對的情況，但當出現經期紊亂、盜汗等，這些本應該更年期的表現，出現在30歲你的身上時，就要考慮是不是腎虛了。
3、容易失眠
睡眠質量的好壞，對健康的影響太大了，很多人卻會忽視，經常感覺到失眠、做夢，那就糟糕了，可能是受到腎陰虛的影響，讓你睡眠太差。
4、容易煩躁
相比男性，女人的情緒更容易出現波動，上面我們說到腎陰虛患者會讓人虛火內生，讓人煩躁，所以要注意情緒的變化。
5、長斑
女人渴望臉上潔白無瑕，但是斑點的出現，讓你憂心不已。特別是黃褐斑，更是糟糕的事情。而這樣的表現，往往是腎氣不足，無法浸潤皮膚，讓人調節出現紊亂。
4招讓你從根上補起來！
1、梳頭，補腎防脫髮
每天早晚將手指自然放鬆，從前額經頭頂到後腦按摩頭皮，做50次左右，以頭皮有酸脹發熱的感覺為好。
2、叩齒吞津，補腎固齒
齒為骨之餘，而腎主骨，腎陰不足，易使牙齦萎縮、牙根宣露，還會經常潰爛、紅腫。
閉上嘴巴，上下牙相扣36次，然後將口中的津液分作三小口徐徐咽下，可以補腎生津、堅固牙齒。
3、敲擊風池穴強腎固元
身體端坐，上身挺直，頭稍向前傾，放慢呼吸節奏；再用雙掌捂耳，十指向後，食指置於中指上，用彈撥的力敲擊頭骨後側基部的風池穴。
重複動作，敲擊36次。可強腎固元、神氣內聚。堅持每日三次，效果更佳。
4、常喝養腎茶
《本草拾遺》記載「諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥」。在《神農本草經》中早就有對宮廷茶療配方、「補腎古方」五寶茶的詳細記載,可補肝腎、補陽培本,相互補給，產生獨特的療養功效。
五寶茶中的瑪咖、黃精、枸杞、紅棗、桑葚都是藥食同源食材。
人參五寶茶基於古法中醫五寶茶的配方，根據現代人的生活習慣及臨床症狀改良的茶飲，除了五寶茶中的瑪咖、黃精、枸杞、紅棗、桑葚，還加入了人參等藥食同源的食材，其作用遠不止傳統五寶茶「補肝腎、補陽培本」的功效。
它首先採用益腎固精的食材，再配合利尿護腎的食材，兼顧外在補充和內在疏通，改善腎臟自身的條件；其次，也是最關鍵的一點——補氣固元，從根源補氣，給腎臟提供源源不斷的動力，內在充盈了，外在表症就能在短期內消除了，標本兼治，效果當然更明顯~
千年補腎良方，標本兼治
6味藥食同源食材，科學配比
研發團隊在千年補腎良方基礎上
經過了上百次試驗研究出更科學的配比
遵循中醫「君臣佐使」藥理
精準協調6味食材的「四氣五味」
對藥方進行精心改良
《本草綱目》記載
" 人參能治男女一切虛證，自汗眩暈。"
人參自古被譽為" 百草之王 "的極品
中醫中更將人參列為滋補、強身上品
有「補五臟，輕身延年」的功效
單品為補氣固脫，回陽救逆的強藥
這款茶選取長白山人參
當地空氣清新、土壤肥沃
經驗豐富的參農借天時地利的自然條件
栽培出活性成分極高的山參
能夠有效的滋補腎氣
人參五寶茶的另一主要食材是黃精
堪稱「男人的補品，女人的福音」
《本草綱目》上書：壯筋骨，益精髓，變白髮
補精氣，治脾胃虛弱，體倦無力
歷經九蒸九曬，藥效更佳
茶中的紅棗補中益氣
人參、黃精搭配紅棗
補氣固元，健脾、潤肺、益腎
養血安神，補益全身
茶中的瑪咖選自秘魯黑瑪咖
含有瑪卡醯胺和瑪咖稀成分
對平衡人體荷爾蒙有顯著作用
有著「天然荷爾蒙發動機」稱號
有效抗疲勞
桑葚、枸杞
能滋補肝腎、益腎固精、補血滋陰
多種食材搭配，協同補益腎精
效果自然更全面，適用人群也更廣
補氣固元、固精益腎、護腎利尿
三管齊下，內外兼治
讓腎虛的人將身體調理到更佳的狀態！
氣流破壁技術，人體吸收最大化
嚴苛標準，安全又健康
這款茶採用高速氣流破壁技術
使得有效成分全部溶出
人體更好吸收
生產過程經嚴格監管
每一份都是在無菌環境下的獨家配方
層層把關，品質有保障
上班族久坐乏力
過度的食補會增加脂肪攝入
導致不但沒滋補反而易肥胖
人參黃精茶16種材料配比合理
去除疲勞，重返活力
人的精、氣、神相互滋生
相互助長，中醫講腎臟藏精
體寒氣虛的女性常喝人參黃精茶
可以暖胃活血，提升免疫力
臉色暗黃長痘
整個人都很沒精神
堅持喝人參黃精茶
白天不犯困，氣色也改善了很多
上班族、老年人、免疫力低下等人群
每天泡一包，邊喝茶邊補腎
慢慢養出健康好身體
用戶真實反饋↓↓↓
調整好自己的情緒，心態要調整好，不能悲傷、鬱鬱寡歡是不太好的。如果遇到了困難，可以向人傾述，從情緒上開始轉化，也能起到滋養身體、促進腎臟健康的作用，好的情緒對身體的重要性，超乎你的想像