安眠藥使我們日常生活中經常聽到的，現在的人由於生活壓力巨大，很多都有這樣那樣的精神問題，導致不能很好的睡眠，大部分人需要服用安眠藥才能入睡，但是安眠藥可以無限吃嗎？
儘管失眠不是一種致命的疾病，但失眠對於很多人來說，痛苦的程度絲毫不亞於其他的重病。經常失眠的人很多必須依靠安眠藥來幫助睡眠。
但到目前為止，沒有一種安眠藥是「理想的安眠藥」，都不同程度的存在副作用。常見副作用包括嗜睡、疲勞、過敏反應、血液系統反應、急性中毒反應、呼吸或心血管系統反應和成癮。
經常服藥通常會出現以下一些表現：
1.運動問題，當人們需要進行各種運動時，必須依靠小腦協調身體的肌肉運動。但是安眠藥會抑制小腦功能的正常發揮，導致身體出現不協調的運動，很多簡單的動作如穿衣、寫字都會變得十分困難。但是在正常劑量下，一般停止服用藥物後，都會慢慢恢復正常。
2.記憶力問題，有些人服用安眠藥後會感到不安，對前一天的事情記憶模糊不清。特別是服用強效安眠藥後，這種暫時性的健忘症更容易出現。
3.行為不受控制，在生活中，每個人都會有一些令自己不滿意的事情，壓抑在自己的心中。然而，安眠藥會加強心理抑鬱的力量，使內心抑鬱和憤怒被徹底釋放。因此，有些人服藥後會生氣興奮；有些人會在不知不覺中來回走動、拿東西、搬東西、甚至到外面去購物。在嚴重的時候，還會做出一些自己無法控制的過激的行為，比如在公共場合脫衣等。
4.安眠藥可抑制脊柱神經功能，放鬆肌肉，導致肌肉鬆弛。這個時候人們會覺得整個身體都很軟，沒有力氣。無法正常工作。對於長期肌肉緊張的人來說，這可能不是一件壞事。但對於一些老人來說，這可能會讓他們在起床或者運動的時候意外跌倒。如果頭部發生碰撞，問題就更大了。
5.出現性功能障礙，強效安眠藥很容易引起性功能障礙。例如常見的三環類抗抑鬱藥可引起陽痿和性慾減退。但這都是可以恢復的，不會對器官造成永久性障礙。但是我們仍然需要慎重選擇服藥。
6.常見的安眠藥可能引起頭暈，噁心，嘔吐和腹瀉的不良反應。還有一些安眠藥具有抗多巴胺的作用，可能導致催乳素升高，女性可能會停止月經，男性可能會產奶，還會使男性和女性的性慾降低。所以服用安眠藥的副作用真的太大了。
想要改善失眠可以選擇一些中醫的調理方法，儘量減少吃藥，因為吃藥的副作用太可怕了。我們只要在日常生活中注意勞逸結合，放鬆心情，多做運動，不要讓自己長時間的處於抑鬱中，其實失眠的問題都會慢慢改善的。一定要記得，儘量少吃安眠藥。