朋友圈，是微信上的一個功能，也是目前國內使用頻率最高的社交工具。
根據相關數據統計，朋友圈每天使用的人數都在向上增長，平均每天有8.5億人打開朋友圈，每個人24小時打開朋友圈的次數在5次以上。
所以，朋友圈的本質，相當於過去的日記本，記錄著每個人的喜怒哀樂跟生活瑣事，與此同時，還能從朋友圈收到別人對自己內容的正/負反饋。
除此，朋友圈裡面也充斥著各行各業的人，你會看到什麼樣的內容，往往都取決你號裡加了一些什麼人。你加的女性比較多，那麼，你看到的自拍、情感、戀愛、雞湯類的內容就比較多，你加的工作同事比較多，那麼，你看到職場內容跟個人感悟的就很多，你加的微商比較多，那麼，你打開朋友圈的第一眼看到的，可能就是廣告。
有一種人，不愛發朋友圈，在微信上只是看客
微信看客：
1.只看別人發的內容2.很少發朋友圈3.有共鳴的內容，點讚+評論坦白講，微信上這種看客在近年來，也變得越來越多了，「只看不發」也成了所有微信看客的共同標籤，那麼，就有人問，為什麼這種人不愛發朋友圈呢？背後又存在什麼樣的心理呢？我們今天就來慢慢剖析。
觀點一：成熟以後，對朋友圈社交需求變低
人，都是變化的，會隨著時間，經歷，認知的增長而變化，不是原地踏步，一成不變的。
比如，過去你可能很喜歡喝可樂，但是後來喝的沒意思了，你又喜歡喝奶茶，朋友圈也是，過去你很年輕，不管什麼事，都喜歡往朋友圈發東西。後來長大了，成熟了，明白一個道理，那就是不管自己是快樂還是悲傷，發在朋友圈的東西，很難有人會感同身受，再加上自己平常忙於工作，快節奏的生活模式，讓你沒有那麼多的時間，去發朋友圈了，慢慢的，你對朋友圈的這種社交需求也變得越來越低。
觀點二：為人沉穩內斂，很低調，不愛張揚
低調，表示一種謙虛謹慎的態度，這種人不愛發朋友圈也很容易理解了。我們反觀朋友圈，總是有那麼一群人，張揚炫耀，發豪車，發新買的包包，發勞力士手錶，甚至這個月發的工資很高，也要秀個工資條。
我們從心理學的角度分析，這種炫耀的行為，是一種內心需要被關注被肯定的表現，往往是ta的「虛榮心」在作怪，雖然表面給人看起來，很牛、很厲害、很光鮮，但透過外在看內在，可能就是華而不實，說白了，就是在朋友圈刷存在感跟滿足感，並希望藉助朋友圈他人的羨慕來建立自信。
觀點三：隱私
什麼是隱私？隱私就是不願告訴別人或有不想公開的個人私事，含義與「秘密」基本相同。
每個人都有自己的隱私，有的人喜歡把隱私發在朋友圈，比如失戀了，失業了，抑鬱了，受傷了等等，各種求安慰，希望能被治癒，但發在朋友圈這種事，只有在乎你的人，才會關心，至親有血緣關係的看到後，可能還會擔心你想不開，更有不在乎的，還會只把你當個笑話看，所以，有人想明白這點，不想自己的親朋好友擔心，也不想自己隱私被太多人知道，就不發朋友圈，而是選擇了沉默，進行自我調節。
發朋友圈，其實是一件「透支精力」的事！
你為什麼要發朋友圈？每個人的想法不同，有的是虛榮心，有的就是拿朋友圈發洩情緒，還有的就是記錄日常，但不管你是出於什麼樣的目的發朋友圈，不得不承認的一件事，就是發朋友圈，很透支你的精力，你在想著發什麼樣的朋友圈的時候，精力就已經開始被消耗了，在發完後，你的精力還會在朋友圈上，當收到來自朋友/陌生人的好的反饋，你會產生快樂，當收到不好的，或者沒有人跟你發的朋友圈內容互動，你會產生失落情緒，一天兩天或許你不覺得什麼，但是天天堅持發朋友圈，你必然會去維護朋友圈的運營，所以，發朋友圈，其實是一件「透支精力」的事！
如何關閉自己的朋友圈？
具體操作方法：先進入微信在右下方的我，然後再點設置，緊接著再點通用，通用頁面跳轉打開後，裡面有個〔發現頁管理〕，把朋友圈的按鈕關閉，再次回到發現頁面時，朋友圈就不見了。
最後，不管你是喜歡發朋友圈，還是不喜歡，朋友圈都是一種社交工具，每個人也都是獨立的，應該被尊重。千萬不要活在自己的世界裡，我不喜歡看朋友圈，誰發的多，騷擾到了我，我就刪了誰。換位思考一下，別人喜歡看朋友圈，也喜歡發朋友圈，你卻不怎麼更新動態，別人是否可以理解你這個人不怎麼活躍，是個殭屍好友，也考慮把你刪了呢？總之，存在即是合理，別為這點事煩心，快樂就完事了！
你好 ，陌生人，我是Canliu，我在這裡自足自給，把一些瑣碎的情緒寫成文字，這裡面有你發生過的，和未曾發生的，我們都是孑然一身，開始和結局都是如此孤獨，很高興遇見你。求關注！