開會發言緊張怎麼辦?6個技巧讓你成為「口才達人」,流暢通順!
一到開會時,發言人就會緊張,就算是「久經沙場」的領導人也會有一點緊張,更別提那些新人了。面對這種情況,我們該如何處理呢?
一、思想認識
不管什麼樣的會,都把它看成是一場簡單的座談會,不要想成是很嚴肅的正式會議。不要過於看重了,不然你老想著這個會是多麼重要,精神自然就會越來越緊張。
二、會前準備
俗話說,你只有真槍實彈了,上戰場才不會害怕。你只有開會前把需要說的發言稿理解和熟記了,上到臺才有話說。還有可以對著鏡子或者家人模擬演說,這個可以更加增強你的膽量和可以更流暢地說話。
三、上臺前準備
在上臺前,可以進行一些肢體語言和面部表情練習。畢竟你上臺演講時,全部人的眼光都聚集在你的身上。如果面無表情,毫無動作地講,感覺在背課文一樣。但是如果你是新人的話,肢體語言可以不要,畢竟你以前沒有上過臺講話的經驗,動作看起來會僵硬、做作。
四、學會隨機應變
就算你上臺前都已經做好了充分的準備,但也不能保證開會過程中會出現大大小小的錯誤,這個時候,就要靠你的隨機應變來化解尷尬了。可能並不是所有人的隨機應變能力都很強,這就要靠個人能力或者可以通過平時的鍛鍊提高。
五、禮貌用語
無論何時何地,講禮貌都是很重要的。開頭和結尾說上幾句禮貌用語,不管你講的內容如何,大家都會支持你,畢竟禮貌體現一個人的文明修養,說明這個領導不會差到哪裡去。
六、多學習借鑑
不懂就問,不會就學。可以多學習人家那些開會講得很好的,看看他們是怎麼樣克服緊張和出色地完成講話內容的。還可以通過看一些著名演說家的演講視頻,多學習借鑑,總結經驗。
有了這些方法,我相信開會的時候就不會那麼緊張,講話也會更加流暢通順。
如果你開會的時候說話也會緊張,你會如果處理呢?
(作者:遊龍公子,本文由「生活的一種境界」創作)閱後如果喜歡,不妨關注、點讚和評論,謝謝!本文圖片來自網絡,如有侵權請諒解!