之前看很多媽媽聊天，說「辛辛苦苦了2小時做的飯，孩子就吃幾口後不吃了？」「孩子不吃飯愁死人！」，為啥孩子挑食、偏食，孩子不愛吃，真的要從自己身上找原因啦，在早期的推文裡，提到很多次，變著法子做美食，也是改善孩子吃飯問題的手段之一。
但又有一個問題，我發現很多媽媽都是「廚渣」，索性把孩子的飲食丟給了老一輩，要知道隔輩親，有好處也有壞處，就如我同事所說，孩子喜歡吃煮玉米，姥姥就連續三四天給孩子吃玉米，飲食單一不說，後面也吃膩吃傷了。
但過於麻煩的食譜，會讓現實操作性變得很差。所以，家裡必須有一款連廚渣都能輕鬆上手的快手食物，快速，好吃，老少皆宜，失敗率低，重要的是，營養價值高，配料安全，適合給孩子吃。
紐西蘭的 Pic's（皮卡思）的花生醬分享給大家。它聞起來香到讓人滿足、吃起來有幸福的味道。
六六上幼兒前，都會要求我烤片吐司，其實就想藉機吃花生醬。周末膩歪抱著我大腿嚷嚷吃麵條，即使就是想花生醬一拌，5分鐘就能解個饞，簡直方便到不要不要的。
讓大人孩子都愛吃的花生醬，是不是加了什麼特殊食材？看看配方表，讓我們大跌眼鏡。和超市裡的其他花生醬相比，這瓶來自紐西蘭的Pic's皮卡思花生醬沒有糖、氫化植物油以及其他食品添加劑，0添加，配料純粹只有花生。
花生醬源自紐西蘭南島小城Nelson，Pic's Really Good Peanut Butter，憑藉著獨特的味道和口感備受大家喜愛。
吃貨媽媽說，這花生醬是家裡常備的，來不及做早飯時它可以救場，口感濃鬱，花生香撲鼻，孩子喜歡吃，也是百搭的單品，總之，吃什麼都想蘸點這個醬。
花生醬有無鹽幼滑、無鹽顆粒、有鹽幼滑、有鹽顆粒四種規格，妞們可根據自家的需求選擇合適的口味。
單獨抹麵包時，我自己喜歡用顆粒款，花生顆粒伴隨著麵包一起嚼起來，真的說的幸福感。
平時拌麵或者做火鍋調料替代麻醬，可以直接選幼滑款。
做三明治或者西多士時，用幼滑款厚塗做夾心，能更好地「粘住」食材，豐富口感的層次感。
對於不愛吃蝦的小朋友來說，也可以加點花生醬調味，類似於吃熱乾麵味的海鮮吧。
很多孩子都迷戀漢堡，在家自製最健康安心啦，有了花生醬的加持，10分鐘就能自制健康漢堡，香得不要不要的。
對於不善廚藝的人來說，切點水果淋一點花生醬，都是不會踩雷的點睛之筆，好吃又美味。
因為花生裡的蛋白質含量可觀，所以，對於不愛吃牛奶和雞蛋的小朋友來說，花生醬可以作為補充營養的食物。
看看Pic's在紐西蘭的銷售數據，就知道這花生醬有多好吃啦。
有鹽款的鈉的含量才9毫克。
為什麼值得推薦？一分鐘了解好物！
■ 獲「兒童食品提名獎」，無糖、0添加
■ 無鹽/有鹽系列，豐富全家味蕾
■ 原生態農場，新鮮裝瓶
■ 各種吃法，蘸醬、火鍋拌料、拌涼菜……