刷牙是我們每天都要做的一件事，牙醫通常建議刷牙要刷3分鐘。很多人對刷牙這件事並不怎麼上心，草草敷衍了事不說，手法還是完全錯誤的。長期下來，等黃牙、口氣、蛀牙找上門來，對牙齒有很大的影響，所以養成一個好的刷牙習慣是很有必要的。
隨著生活質量的提高，現如今，不少人選擇使用電動牙刷。電動牙刷號稱「放進嘴裡就能實現自動清潔、按摩等諸多功能「，受到了很多人的青睞。那麼，用電動牙刷真的就能輕鬆刷出一口好牙嗎？今天康康就帶你一起來了解一下電動牙刷。
一、電動牙刷的種類
第一支電動牙刷於1954年由瑞士的一位醫生發明，從1959年開始在美國發售。此後傳入中國，現在開始慢慢普及起來。電動牙刷主要分為【旋轉型】和【聲波型】兩大類。
旋轉型：
利用牙刷內部微型電機驅動圓形刷頭鐘擺式左右旋轉，刷牙時可逐顆清潔牙齒。由於力度較大，馬力十足，清潔力度比較大，相對而言，舒適度就會差一些。
聲波震動型：
通過高速馬達驅動刷頭，產生達到聲波頻率以及垂直於牙刷柄的高頻往復振動，刷牙的時候高頻震動同時帶動水流產生流動潔力來清潔口腔。聲波電動牙刷舒適度更好，適合兒童或牙齒敏感度較高的人。
二、電動牙刷的優點
越來越多的人都在使用電動牙刷，那麼幾百上千元的電動牙刷比幾元錢的普通牙刷優勢又在哪裡呢？
增加舒適感
不正確的刷牙方式令我們的牙齦常常備受煎熬，電動牙刷自動旋轉和高頻震動的刷頭，使得電動牙刷更便捷省力，在某種程度上簡化了刷牙過程，增強了刷牙樂趣，也能夠更好地清潔牙齒。
清潔力度強
傳統牙刷很難徹底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得當，使刷牙的清潔作用大打折扣。電動牙刷能幫助去除牙菌斑，清潔口腔，聲波震動型電動牙刷的聲波震動還能通過帶動口腔內的水、唾液和牙膏等產生動態液體清潔力，對牙齒和牙齦起到輔助清潔和按摩效果。
減少損傷
使用普通牙刷刷牙時，使用的力度由使用者自己控制，有時候難免刷牙力度過大，或者採用不正確的拉鋸式橫刷法，這些都會對牙齒及牙齦造成損傷。一些電動牙刷有計時分區提醒，可以在計時器的幫助和監督下，有次序地清潔全口牙齒，不會損傷牙齒還能保證足夠的刷牙時間。
三、如何選購電動牙刷
選購電動牙刷要做到3看
1看：工作原理
一般而言，旋轉型電動牙刷清潔能力更強，價格更便宜，而聲波式電動牙刷對牙齒的損耗以及對牙齦的傷害更小，聲音更小，但價格也相對較貴。
2看：清潔模式
電動牙刷普遍都有3種清潔模式，不同的清潔模式可以適用於不同的口腔狀況，美白拋光模式震頻高，對牙漬的清潔效果更好；敏感柔和模式的震頻和力度較低，適合敏感牙和牙齦上火時使用。
3看：刷頭
一般選擇小巧的刷頭能夠更靈活的在口腔中運動，可深入清潔的部位更多；軟一點的刷毛較硬一點的刷毛來說，清潔效率沒那麼高，但對牙齒的損耗更小；刷毛尖端磨圓對牙齦的保護更好，可根據自己需求選擇。
四、如何使用電動牙刷
買了電動牙刷並不代表你啥都可以不幹，不是站著不動牙刷就自動幫你刷乾淨了。電動牙刷還是需要我們手握牙刷杆，按照巴氏刷牙法的標準程序來刷牙。
1. 擠上適量牙膏、放入口中後開機。2. 貼著牙齦線呈45度角、沿著牙齦線來回走動、不要用力按壓。3. 每次清潔 2 分鐘為宜。4. 刷牙後清潔刷毛並定期拔掉刷頭清洗刷頭和主機的縫隙。PS：電動牙刷建議初期使用時，選擇較弱檔位，適應後再用強檔。
最後要跟大家強調的幾點注意事項：
1.初次使用電動牙刷，可能會有酥癢或強烈震動的感覺，隨著使用次數增加會逐漸習慣；2.看震動頻率不是越高越好，適合自己的才是最重要。都說刷牙無小事，選擇一個好的電動牙刷不僅方便又能讓刷牙徹底變簡單，如果你想入手電動牙刷，面對琳琅滿目的品牌不知如何挑選，相信現在已經有了答案。