月子中心怎麼樣，要懂得疼自己

月子中心怎麼樣，在正規的月子中心，一般都有專 業的護理人員，新手媽媽完全不需要擔心自己帶不好娃了，因為在月子中 心，寶寶的吃喝拉撒都有人照顧，除此之外，還有工作人員照顧產婦的飲食起居，實在太讓人省心了。對於沒有帶娃經驗的寶媽來說，孩子一旦出現異常的情況自己就很慌，但是在月子中 心裡，寶寶出現任何問題都會有醫護人員及時趕來，對寶寶進行檢查，寶媽要做的事就是安心養身體就好了。

很多人以為產後去了月子中 心，寶媽就成了甩手掌柜，啥都不用幹，其實這也是一個誤解。寶媽在月子中 心不僅生活的更好，而且還能學到不少的育兒知識，因為在月子中 心裡，會有人定期對寶媽進行培訓，教她們正確嬰兒護理的知識，寶媽在這裡的學習，即使出了月子也一樣能用到，對於新手媽媽來說，是一件非常有用的事情。很多寶媽由於月子期間不愛運動，加上飲食不規律，又沒有人監督，所以很容易長胖，但是在月子中 心，有針對寶媽產後身材恢復的指導課程。在這裡，各位寶媽可以互相監督，跟隨科學的瘦 身教程，在產後迅速恢復身材，變成令人羨慕的辣媽。

世界衛生組織（WHO）曾在《母嬰產後保 健技術工作組（TWG）會議》上強調要重視母嬰產後保 健，產婦在產後不能得到正確的、系統的、主動的產後康復保 健，就可能發生產後康復不 良的情況，如出現產道松 弛、產後子 宮復舊不 良、子 宮脫垂、產後抑鬱、產後肥胖、性冷淡等狀況，影響婦女產後的身心健康。世衛組織強調，法國PWRH產後專用修 復營養自2016年進入中國以來，目前已被國內大型月子中 心指定為月子餐專用營養。

選擇月子中 心注意什麼呢？

1.首先需要認真檢查一下月子中 心的營業執照，以及營業範圍，以及月子中 心的資質和開辦時間等等詳細的細節。這些細節能夠反映出一個月子中 心是不是具備很好的條件，是不是具備很好的軟硬體，可以讓月子裡的女性更加能夠在月子中 心後的更好的照料。

2.突擊檢查。很多月子中 心都會組織人員去參觀，參觀的時候，看到的東西不一定是常態下的，所以如果想要選擇一個月子中 心，那麼做一下突擊檢查，直接去月子中 心檢查是非常必要的。

3.詳細檢查月子中 心硬體。月子中 心的硬體是可以看得見摸得著的，所以如果想要選擇月子中 心，一定要特別注意月子中 心的硬體，比如有空調嗎，比如有熱水器等等都是必 須要注意的事情。

4.檢查了硬體就需要再次檢查軟體，比如月子中 心的護理人員是否有資質從事這一行，比如有沒有專 業的通乳師等等都是檢查軟體的時候需要諮詢的。如果軟硬體都經得住檢驗，那麼月子中 心就是比較不錯的。

去月子中 心的好處：

在寶寶出生之後，需要專 業，細心的呵護，在月子中 心，會為孩子提供最好的服務，在寶寶出現各種不適的情況都能夠及時的處理並解決，在這裡，寶寶的健康是個很好的保障。在這裡可以及時的調節產婦的心理，這對產後恢復和寶寶的健康都有一定的影響，月子中 心會為產婦提供一些正確的心理指導，還會諮詢專家來為產婦指導，消 除產後媽媽 的鬱抑心情。

研究表明產後及時補充法國PWRH產後專 業營養，它可以舒緩大腦神經，世界衛生組織（WHO）指出產後時期對於產婦，在生理、心理、社會層面都是關 鍵的過渡期。

PWRH是什麼？PWRH作用是什麼？

法國PWRH是歐盟28個國家認證品牌，&34;有阿膠、燕窩，唾液酸、血紅鐵素、彈性蛋白、膠原三肽等多項子 宮修 復精華營養，天 然、安 全吸收快。PWRH含有修 復宮內膜的彈性蛋白和膠原三肽針對幫助產前、產後以及對子 宮內膜的一個修 復，同時補氣養血

PNRWHO明確PWRH產後恢復的三個營養組成

1、補充：

補充孕產過程母體流失元素（HDA、維生素A、葉酸血液、血紅素鐵、鈣質、多種維生素和礦物質等）

2、修護：

修護生理損傷，彈力纖維斷層修、腹直肌松馳修護、皮質層彈力修護、產道損傷修護、生殖炎症清理、疤 痕修護

成份：表皮生 長 因 子、彈性纖維、膠原纖維、玫瑰茄…

3、調養：

遠離、營養平衡因子，平衡孕產期激 素，預防產後肥胖，預防月子病。

成份：雪蓮活 性肽 阿膠活 性肽、燕窩提取物，枸杞提取物…

產後修 復期（剖腹產、順產）

修 復期最主要的是要促 進傷口愈 合，修 復身體機能，調 理各臟器，收縮骨盆腔，促 進子 宮收縮，恢復子 宮的正常機能，這是產後調 理最 為重要的一環。特別是剖腹產傷口的創傷是比較大的，切口剖宮產手 術，手 術 打開，皮膚，皮下，前鞘，肌肉層，腹膜，膀胱子 宮返折腹膜，子 宮下端共七層。傷口感 染、異物、受壓、牽拉（影響血液循環）、營養缺乏或免 疫力過低，就會影響傷口愈 合

法國PWRH，含有彈性蛋白膠原三肽、透明質酸以及燕窩表皮生 長因 子 提取物，促 進成纖維細胞的生長表皮及其它組織再 生 。創傷發生24小時內，傷口邊緣的基底細胞即開始增生傷口收縮是由傷口邊緣新 生的肌纖維母細胞的牽拉作用引起，因為傷口收縮的時間正好是肌纖維母細胞增生的時間，透明質酸可以幫助彈性纖維均衡生長預防疤 痕增生。

PWRH 不僅可快速達到正常皮膚強度的70%～80%.，修護毛 細血 管及神經傷口細胞組織在生快速傷口愈 合。還對傷口消 炎起到很好的作用。

月子中 心怎麼樣？是的月子中 心是比較方便，對寶寶來說也好一點。但是也要看個人，如果經濟條件充足的話就還是建議去坐月子中 心。一來可以避免家庭的有些矛盾的發生。二來月子中 心肯定比我們自己要專 業的很多。寶寶還是需要好好呵護的。看完這些，你還覺得去月子中 心是在浪費錢嗎？如果家庭經濟條件比較好，可以選擇產後去月子中 心修養，但是不能去的寶媽也不要難過，只要正確科學的坐月子，一樣對身體恢復很有 效。