4月是Sexual Assault Awareness Month
（性攻擊意識月）
Yummy為此特製了一期脫口秀
祈望世界和平
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Yummy創始人三木老師
全球調查顯示，每98秒就有人遭到性侵犯，每3分鐘發生一起針對女性的暴力犯罪事件，每22分鐘就會發生一起性侵案，女性被性侵的機率比男性高達15倍。61%的倖存者比普通人患憂鬱症的可能性高出3倍，有33％被性侵的女性考慮自殺，13％的女性企圖自殺……
大家好，我是三木，在剛才的片頭當中，我們看到了一個個真實的新聞案例，以及一組觸目驚心的數字，那其實我們知道，這些事實和數據也只是被暴露出來的冰山一角而已。那麼，面對頻繁的性侵害事件，除了強調女性要加強自我保護，防止悲劇的發生以外，還有什麼其他的方式呢？今天我就想就女性遭受極端侮辱之後，如何進行自我療愈這個話題聊一聊。
第一是認知層面，當我們遭受這種突然的傷害，我們可能承受不了這種打擊，我們的身體裡可能會出現一種聲音，甚至是有人會過來明確的罵我們，說：
這都是你自找的；
誰讓你衣服穿那麼短；
女生穿那麼少，刺激男性有了生理反應，傷害你怎麼了？（某高校教授上課時如是說）
誰讓你晚上那麼晚出門……
大家會把性侵的責任怪在女性自己的身上，這時候大家的評價或者暗示，會讓我們非常難受，但是我親愛的姑娘，這些都是謊言，為什麼我們要承擔這個性侵產生的責任呢？為什麼我們沒有身體打扮的權利呢？
每當我們想到性侵，都會有一種畫面感，女性作為受害者（目前更準確的說法是倖存者，國外已經把victim改為survivor了）只能是無力無助地任由性侵以一種最野蠻，最醜陋，最可怕的方式來發生。性，就變成了最極端，最摧毀的暴力。但是，在我看來，性侵和其他暴力犯罪事件沒有任何差別，差別是，一旦被性侵，女性就會被灌輸一種思想，那就是我的身體掉價了，我的身體不值錢了，我的身體不完整了，我的身體變髒了的一種傳統身體價值觀。
所以，當我們被性侵傷害的時候，我們不應該沉浸在那些觀念裡邊，我們應該清醒地意識到，災難帶給我們的傷害，只是湊巧發生在我們身上，不是必須，不是應該，更不是活該。我還是我，我的身體沒有髒，也沒有掉價，沒有破碎不堪，我們的身體依然是一個完整而獨立，健康而美麗的個體。
停止強姦文化
第二是情緒層面，我們要時刻的告訴自己，我們的身體依然是完整的，不會因為突如其來的傷害就變得破碎不堪。我們可以看著鏡子裡的自己，正視它，輕撫它，告訴它，我依然美麗如初，依然健康而完整。刨開那些羞恥的、不值錢的，不道德的觀念，重新找到對自己的身體的愛，愉悅、尊重和敬畏感。
在這個過程中，如果觸發了被傷害時的情緒和感受，可以盡情的大吼大叫，大哭，掙扎，讓身體自己處理情緒，感受自己內在的能量。
總之，女性在遭受侮辱後的自我療愈是一個特別漫長，但是又極其重要的過程，需要她的伴侶、周圍的人甚至社會給予充分的幫助。那其實我希望，我們對性的態度，不僅僅只是談到它是暴力的，犯罪的，低俗的，色情的，而是用一種自然的，坦率的，積極健康的方式去談論它，以這樣的方式去幫助那些曾經或正在遭受傷害的女性。
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除了視頻所講內容之外，我們在後臺也收到了很多的留言，發現人們對於性犯罪依然有很深的固有偏見，下面Yummy就為大家介紹一些性犯罪的理解誤區。（以下Tips參考《紐約警察：機制策略經驗》P360）
1. 性犯罪是情感和欲望犯罪？
錯！每期性犯罪都是暴力犯罪，伴隨著憤怒和力量。
2. 性犯罪是為了得到性滿足？
錯！性犯罪者是為了從脅迫，羞辱受害人中得到滿足。許多性犯罪者是已婚或者能夠自由地與性伴侶進行親密接觸的人。
3. 穿著性感的人易遭受到攻擊，只有某種類型的人會受到性攻擊？
錯！任何穿衣風格的人，任何年齡、職業的人，男女兩性，都可能受到攻擊。
4. 性犯罪者容易被辨別？
錯！性犯罪者可能來自任何身份和任何道德背景的人，可能是男人，女人，已婚者，未婚者，朋友，熟人或陌生人。性犯罪者也可能長得像電影明星，這更便於他們接近受害者。
5. 女人會虛報強姦以報復男人？
錯！全國範圍的警方調查表明，強姦是最少虛報的案件之一。
更多內容，等待你們在留言區補充……
視頻 → 三木、pokerer
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