挖鼻孔這一行為，究竟有多深入人心？
看看你的表情包就知道了
那麼問題來了——
你為什麼忍不住挖鼻孔？
經常挖會讓鼻孔變大嗎？
人類最早有記錄的「挖鼻」史，可追溯到公元前4000年。
美國「鼻學家」羅蘭·弗雷特的奇書《挖鼻史》[1]中，還用表格列舉了鼻孔的進化史——
看上去，幾千年來，人類的鼻孔似乎真的被越挖越大了。
挖鼻，在臨床上，一直屬於耳鼻喉科範疇。雖屬冷門領域，但出過不少挖鼻專家。
1995年，美國學者湯普森和傑弗遜對1000人進行了調查，主題是「你挖過鼻孔嗎？」[2]
其中91%的受訪者承認挖過鼻孔；1.2%的人表示，至少每1小時會挖一次鼻孔。
在挖鼻領域，還出過兩位諾貝爾獎得主，只不過是搞笑諾貝爾獎（2011年）。
他們就是，印度國家心理健康與神經系統科學學院的安德雷德和斯裡哈瑞。
他們通過調查證明，半數人每天挖鼻次數為4次以上；4.5%的人聲稱，偶爾會品嘗自己的鼻屎……
前面提到的廁所讀物「醫學巨著」《挖鼻史》，是目前公認的挖鼻界「聖經」。作者弗雷特給挖鼻孔下了定義：
「挖鼻子就是由鼻腔取出鼻垢或鼻涕，用拇指和食指夾住，搓捻滾揉成一個小小的球形物，然後把它生吞、塗抹在什麼地方，或順手彈出去的技巧。」（《挖鼻史》第42頁）
弗雷特還把挖鼻過程嚴格分為3步：一挖取，二搓揉，三彈送。
除了前面提到的品嘗鼻屎，還有人喜歡把它收集在牆上或桌子下。
（此處沒有圖片，因為太噁心了）
反正我看完就只想對那14%的「從不挖鼻孔」的人說一句：我不信！
事實上，挖鼻孔主要是緩解鼻子發癢和清除鼻子裡的髒物，也有人僅僅是覺得舒服。
久而久之，挖鼻孔其實就成了一個下意識的行為，已經不受意識層面的管轄，而是由潛意識支配。
有人挖鼻孔則到了手不離鼻的狀態，甚至會拔掉鼻毛，挖出鼻血。這個行為，被前文提到的美國學者湯普森和傑弗遜命名為「強制性挖鼻症候群」（rhinotillexomania）。
儘管精神醫學領域從未承認這個病，精神疾病診斷與統計手冊（DSM）也未曾收錄過這個病，但從心理學角度，也確實解釋得通，姑且可以認為這是強迫行為的一種吧。
但真正達到病態挖鼻屎的，是極少數的，大多數人只是偶爾挖一挖。
2018年，英國利物浦熱帶醫學院的研究人員發現，挖鼻孔會增加肺炎風險[3]。
同一年發表在《歐洲呼吸雜誌》上的研究首次證明，肺炎球菌可在手和鼻子之間傳播。手摩擦鼻子或挖鼻孔可能會傳播肺炎球菌，尤其挖鼻孔時，細菌傳播數量最多，速度最快[4]。
鼻孔裡有許多鼻毛，好比「防護林」，將空氣中混雜的灰塵和細菌擋住。挖鼻孔或揉鼻子時，肺炎細菌傳播數量最多，傳播速度最快。
挖鼻孔難免挖掉鼻毛，等於自毀防護林！不但降低抵抗力，還易使毛囊發炎，引發鼻炎、鼻竇炎。
人的指甲縫很髒，有成千上萬的細菌病毒。指甲堅硬而鋒利，而鼻腔黏膜很嬌嫩，還有豐富的毛細血管網，稍不小心就會挖傷黏膜，造成出血。
這裡的血管密集複雜，就像江南的水網一樣。細菌進去了，就像魚入大河，遊到哪裡去，禍害哪個器官，可就由不得我們了。
這裡還和顱內血管、神經網絡相通，是細菌入侵大腦的一條「近路」！
細菌引發的化膿性感染，可能會經面前、眼上、眼下靜脈等進入顱內的海綿竇血管網，引起炎症。如果顱內感染得不到有效控制，很可能會危及生命，就像這位廣東小夥的遭遇一樣。
所以，對於兒童和老年人以及免疫力較差的人，就得確保手部衛生、少用手直接挖鼻孔，儘可能減少傳播，降低肺炎的風險。
據《挖鼻史》記載，11世紀的一個英國國王曾頒布「挖鼻禁令」，有膽敢公開挖鼻屎者，將處以極刑。
為避免士兵因忍不住挖鼻孔而影響戰鬥力，英國人還發明了「鎖指甲手套」。
公元299年，羅馬帝國的康斯坦丁大帝頒布法令稱，任何人被發現有指頭在鼻孔裡，超出第一指關節，當被立即處死。
但到了文明社會，當然不至於挖個鼻孔就要槍斃。
還是要講道理的——
鼻子裡的黏液可以給呼入的空氣加溫、加溼、淨化；困住細菌、灰塵，防止它們進入體內。等鼻涕與細菌、灰塵混合，幹了、硬了，就成了鼻屎。
說這麼多，只想告訴你一個道理：別歧視鼻屎，實在難受了，該挖也得挖，但要科學地挖。
鹽水有很好的殺菌作用。用醫用棉籤蘸取少量生理鹽水，用輕輕滾動的方式清潔鼻腔異物。
長期被鼻部炎症困擾的人，建議去醫院，請醫生幫你衝洗。
除了那本搞笑讀物《挖鼻史》裡，作者給出了查無出處的數據，我們找不到挖鼻孔會讓鼻孔變大的證據。
所以，讓你鼻孔變大的原因，可能還是與你的基因（天生的）有關啊！
審稿專家：謝志海 | 中南大學湘雅醫院耳鼻咽喉科副主任醫師
1.羅蘭·弗雷特.挖鼻史[M].中信出版社:中國,2018-11:4-43.
2.Jefferson J W, Thompson T D. Rhinotillexomania: psychiatric disorder or habit?[J]. The Journal of clinical psychiatry, 1995.
3.Gupta A, Dhingra A. Chronic Rhinotillexomania Leading to Unilateral External Nare Stenosis[J]. Cureus, 2018, 10(8).
4.Victoria Connor, Robyn Darbyshire，Picking nose can cause a deadly illness, [J]. European Respiratory Journal, 2018, 7 (21).