文/河南商報家有小寶團隊
通訊員 王佳男
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也不知從啥時候開始的，河南商報寶姨的一個朋友喜歡上了隔三差五挖挖鼻孔，清理一下鼻屎。其實寶姨跟她一樣，習慣在洗完臉後，將紙巾捅進去擦一擦，覺得癢、幹的時候，也情不自禁想挖一挖。
不過最近，寶姨的這個朋友突然有些驚訝地說，她的鼻孔變大了，有人說這跟經常摳鼻孔有關。
真的假的？聽到這裡，寶姨也有些擔心，不行，得問問大夫。
據鄭州人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師孟彤介紹，鼻孔大多在發育完成後就固定了，不會因為經常摳鼻子這個動作而變大，當然，除了有病變的時候，比如有炎症，鼻孔就有可能變大，但那也是暫時的，等炎症消退就會恢復正常。
那就能放心隨意摳鼻子了？
錯！
孟彤說，經常摳鼻子，雖然不會讓鼻孔變大，但可能會使鼻黏膜受損，降低鼻子的自我防禦功能，可能會導致鼻腔炎症甚至鼻孔出血等鼻部疾病。一旦手指上有細菌、病毒的話，還有可能造成鼻部的感染。
◆◆有鼻屎該怎麼辦？◆◆
解答這個問題，先要搞明白鼻屎是怎麼形成的。
據孟彤介紹，鼻腔是人類與外界空氣交換的第一通道，鼻腔入口處生長了一些毛囊，並持續分泌黏液，可以過濾空氣中的灰塵和病毒，調節吸入空氣的溼度和溫度，以減少對呼吸道的刺激，保護鼻子內部。當那些分泌物變得乾燥時，就變成了我們口中所說的鼻屎了。
◆◆有了鼻屎，這麼做最合適！◆◆
孟彤說，最健康的「挖鼻屎」方法是用生理鹽水或者清水將鼻屎軟化，再用棉籤將幹痂推出。如果覺得這個方法太麻煩，洗臉時，可以多用冷水清洗鼻腔，等鼻屎軟化後再挖。
要知道，冷水清洗鼻腔不僅可以增加鼻子的抵抗力，減少鼻子的乾燥和鼻腔的敏感，減少鼻屎形成，對各類鼻炎患者也非常有效哦~
對於患有過敏性鼻炎或慢性鼻竇炎的患者，孟彤建議用生理鹽水或鼻腔衝洗器衝洗鼻腔，這樣既能清潔鼻腔，又能維持鼻腔正常生理環境。
假若覺得鼻腔乾燥瘙癢，那就可以多喝些水，或用水蒸氣燻蒸鼻腔。
需要注意的是，有些人覺得鼻毛長難看，有失形象，但要切記不要將鼻毛剪得太短，太短可就起不到阻擋灰塵的作用了。此外，千萬不要用指甲大力挖鼻孔，這點要切記切記。
◆◆寶寶有鼻屎，該怎麼處理？◆◆
孟彤說，如果寶寶鼻孔內出現軟的鼻屎或鼻涕，家長可以用吸鼻器把分泌物吸出來。但如果鼻屎比較幹的話，可以用圓頭棉籤蘸少量水或者香油，在寶寶鼻腔裡輕柔攪動，把鼻屎帶出來，但要注意，不要將棉籤伸入鼻腔太深。
如果鼻屎塊兒頭比較大，孟彤建議家長帶寶寶去醫院，請專業醫生處理。
切記：不要私自用利器，或者小拇指去挖寶寶的鼻子。
小拇指！！天啊，寶姨知道不少人都喜歡用小拇指掏鼻屎，因為覺得小拇指小嘛，用起來方便，可沒想到，這是錯的錯的！
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統籌/宗雷 編輯/王海玲
視覺/河南商報視覺產品部
來源：家有小寶 編輯：凡聞