適合8個月寶寶的輔食,食材多且營養,一看就會

2020-12-19 飯飯媽媽育兒

寶寶到了6個月後基本都開始添加輔食了,這時候的寶媽可有的忙了,不過很多新手媽媽並不知道該給寶寶們做些什麼輔食吃?也不知道到寶寶到了哪個月齡可以吃什麼輔食?今天小編就跟大家分享一些適合8個月寶寶的輔食做法,食材多且營養,一看就會,就算是廚房零經驗的寶媽也能上手。一起來看看做法吧。

番茄鱈魚面(8個月寶寶)

食材:鱈魚、番茄、面

1. 將鱈魚洗淨,把魚骨和魚肉分開,挑出沒有刺部分,隔水上鍋蒸熟,然後用小勺壓碎(以防萬一蒸熟後記得在檢查一次是否還有魚刺)

2. 將番茄洗淨,頂部劃開一個十字口,放入沸水中煮2分鐘拿起來,剝去外皮,切成小丁

3. 燒一鍋開水,水沸後加入麵條、番茄和魚肉,煮至麵條軟爛即可(麵條記得捏碎一些再放進去煮,有助於寶寶消化)

青菜瘦肉粥8個月寶寶

食材:大米、小油菜、豬肉

1. 將大米洗淨,放入鍋中浸泡半小時(為了節省煮粥的時間)

2. 將油菜洗淨切碎,最好泡下水,小油菜蟲子比較多,別大意的給寶寶們添加了蛋白質哦

3. 將豬肉洗淨,放入鍋中焯熟撈起來切小塊,放入輔食機中攪拌成泥備用

4. 將浸泡好的大米用大火燒開,轉小火,倒入豬肉末一起熬煮

5. 待米粒開花粥變濃稠後,倒入青菜碎煮兩分鐘即可

6. 涼溫後即可給寶寶享用

蝦泥玉米羹8個月寶寶

食材:玉米、鮮蝦、大米、檸檬

1. 將鮮蝦洗淨去頭殼,用牙籤從背部扎進挑出蝦線,再放入容器中用檸檬或者薑片醃製去下腥味,再剁碎備用

2. 將玉米洗淨,一粒粒掰下來,再剁碎(我比較懶,用刀切下來的,也可以用取玉米粒神器)

3. 大米洗淨放入鍋中大火燒開後,加入玉米碎熬煮至米粒開花,再加入鮮蝦泥攪拌均勻煮熟即可

沒孩子之前我是廚房殺手,完全不會做飯的。有了孩子後,就會想著給孩子做些吃的,畢竟外面的東西不乾淨,孩子腸胃還沒發育完全,吃外面的東西不放心。而且如果總是給孩子吃白粥或者迷糊的話,孩子營養更本就更不上,咀嚼能力也無法提升,對今後吃飯肯定有影響的。記得我家娃是6個月開始添加輔食的,到8個月的時候爛粥爛麵條基本都能適應了,所以8個月的寶寶輔食,我記得最深,以上就是8個月寶寶能吃的輔食。分享給大家,希望寶媽也多多做給孩子吃。

你們家寶寶8個月的時候會吃爛粥、爛麵條了嗎?

相關焦點

  • 7個月寶寶輔食吃什麼?這些輔食營養易做還健腦,寶媽一看就會
    從寶寶6個月開始添加輔食,到7個月後,寶寶們對輔食也有了一定的適應基礎,不過有些寶寶對輔食並不是那麼的喜歡,有的甚至還會排斥。這時新手媽媽可能就會有些著急焦慮,一來是擔心寶寶營養不夠,二來又不知道怎麼才能做出合寶寶胃口的輔食,不用擔心。
  • 寶寶輔食麵條的四個做法,補營養促消化,8-12個月寶寶的輔食首選
    導讀:寶寶吃麵條好處多,4種做法換著做,不加一粒鹽寶寶也光碟麵條是寶寶輔食中的常見食物,做法也多種多樣,既可以滿足寶寶的營養需求,又可以鍛鍊寶寶的咀嚼和吞咽能力,深受寶寶和媽媽的喜愛。但是對於麵條的添加,很多媽媽非常疑惑,寶寶幾個月可以吃麵條?6個月、7個月,還是8個月?
  • 8個月寶寶連吃3個月營養粥,不料進了ICU,輔食謹記「三不要」
    8個月寶寶連吃3個月營養粥,不料進了ICU,輔食謹記「三不要」導語剛出生還處在成長時期的孩子因為尚未發育成熟,還沒辦法消化米飯或麵食等主食,只能通過食用母乳,以及攝入米糊,衝泡奶粉,溫性的果汁等>適合孩子的輔食來保證日常營養所需。
  • 很有營養的4款寶寶粥,媽媽一看就會做
    育兒知多D欄目,強勢回歸啦!從本周開始,逢周六周日晚上8:30分,育兒知多D欄目與你不見不散。 育兒問題不僅影響孩子的一生,也關係到每一個家庭的幸福,逢周六周日,讓我們一起了解科學育兒的小知識,一起解決育兒煩惱吧。
  • 適合輔食期寶寶的營養輔食,一看就會!關注我,輔食製作不再難
    各位寶媽我們今天分享的輔食是一道營養密度很高的組合,含有豐富的葉酸、β胡蘿蔔素、胺基酸、黃體素、鈣等營養素,這些營養素的營養價值對於寶寶的成長至關重要的。我們先看一下這道輔食的是由哪些的食材構成的獼猴桃、香蕉、檸檬汁適宜人群:8個月+的嬰幼兒主要食材的營養價值:獼猴桃:營養學家介紹獼猴桃是一種營養價值豐富的水果
  • 紫薯別煮粥,加一食材營養翻倍,挑食寶寶也愛吃,8月輔食首選
    媽媽到了寶寶適當的月齡,就會開始給寶寶製作粗糧輔食。因為粗糧中含有豐富的維生素和礦物質,可以補充寶寶體內所需,加上大量的膳食纖維,幫助寶寶的腸道蠕動和消化。可是粗糧的口感往往沒有其他的食物這般軟糯,所以不少的寶寶都排斥,這時候媽媽不妨將粗糧和輔食結合起來,讓寶寶更好進食和消化。
  • 很有營養的4款寶寶粥,新手媽媽一看就會(附食譜)
    寶寶六個月開始就要添加輔食了,可是輔食種類這麼多,應該怎麼選呢?知道了怎麼選才是第一步,最關鍵是該怎麼做呢?其實,這個問題很簡單。第一步是輔食的選擇。輔食的選擇其實很簡單,就只有四個字,即「適時適量」。「適時」是輔食的選擇要適合寶寶不同時期的營養需求,「適量」是給寶寶吃的輔食的量要科學,根據寶寶需求適量地添加輔食。但是,第二個問題就不好解決了,輔食的種類很多,每個媽媽的廚藝也不相同,有沒有又有營養又好做的呢?
  • 寶寶輔食吃什麼?適合6-12個月寶寶的營養食譜,寶寶愛吃成長快
    0-3歲階段的營養給予,是奠定寶寶一生健康的根基。在嬰兒階段(1歲之前),母乳當然是寶寶最佳的食物。但是,隨著寶寶一天天地長大,到了寶寶6個月左右,母乳或配方奶粉中的營養逐漸不能滿足寶寶的需求,因此,必須引入各種營養豐富的食物,及時給寶寶添加輔食很重要。
  • 寶寶輔食吃什麼?適合6-12個月寶寶的營養食譜,寶寶愛吃成長快
    今天若蘭媽咪就和大家分享適合6-12個月寶寶的食譜,讓寶寶每周都能吃到不同口味的營養輔食。6個月寶寶的輔食2002年,世界衛生組織通過反覆的論證和研究(尤其是對發展中國家)後提出,輔食添加應該從滿6個月時開始比較科學,最早不能早於4個月(也就是第5個月),最晚不能晚於8個月。
  • 8-12個月寶寶愛吃的5款輔食,製作簡單營養高,鍛鍊咀嚼能力
    8-12個月是寶寶咀嚼能力學習期,隨著發育的逐漸成熟,胃蛋白酶開始發揮作用,很多之前不能吃的食物現在都可以吃了。這就意味著,米粉已經很難滿足寶寶的發育需求了,媽媽必須改善夥食,增加適合寶寶發育需求的食物。
  • 7-10個月寶寶輔食食譜 酸甜滋味 營養開胃 西紅柿輔食做法大全
    寶寶西紅柿輔食做法大全:番茄小白菜泥本輔食食譜適合七個月及以上嬰兒食用。寶寶西紅柿輔食做法大全:西柚番茄汁本輔食食譜適合八個月及以上嬰兒食用。西柚中是含糖分較少的水果,含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,6-8個月的寶寶可以適量吃一點西柚,補充營養的同時,能促進膠原蛋白合成和對鐵的吸收,可預防和緩解缺鐵性貧血,增強人體抵抗力。
  • 法國銀鱈魚肉質細嫩刺少且營養豐富,尤其適合當寶寶的輔食
    寶寶6個月後,就可以逐步減少日常的奶量而開始增加輔食。7-9個月寶寶胃已經能夠承受一些肉質輔食,但這並不代表寶寶的消化功能已經接近成人,所以我們建議寶寶滿10個月後,再往輔食中添加魚肉,初次添加時量要少,如果寶寶愛吃且不過敏,之後再慢慢加量。魚肉大多具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點,尤其是深海魚類,其富含的DHA對於促進寶寶的腦部發育有積極作用。
  • 8個月大寶寶因為吃錯輔食住院了,醫生:不是所有的輔食都適合寶寶
    就有一位8個月大寶寶因為吃錯輔食而住院了,小李是個90後新手媽媽,當她聽說寶寶6個月需要添加輔食的時候,從來十指不沾陽春水的她,也開始各種忙活倒騰起來。 當醫生聽到小李給寶寶花式添加輔食後,有點哭笑不得,並且撂下這段話「不是所有的輔食都適合寶寶,嬰幼兒的脾胃虛弱,這些所謂的營養美餐,無疑給寶寶的腸胃增加了很多負擔,是萬萬不能隨便亂吃的。」
  • 六個月寶寶輔食食譜 8到9個月寶寶輔食食譜
    六個月寶寶輔食食譜表漢多由於寶寶的消化吸收能力發育已相當完善,乳牙也基本長齊。此時,粗糧也應正式進入寶寶的餐譜,因粗糧中含有豐富的營養物質,如B族維生素、膳食纖維、不同種類的胺基酸、鐵、鈣、鎂、磷等,能滿足寶寶的營養需求。
  • 8個月後的嬰兒添加輔食太難?用好1個食材輕鬆解決
    嬰兒從6個月左右到12個月身體將發生比較明顯的變化。長牙、爬行、直立行走等這些革命性的變化,都需要更豐富的營養支持,而母乳和奶粉已經不能完全滿足,這時需要通過添加輔食來解決。由於嬰兒消化系統是逐步發展的,輔食添加也要與之相適應,基本原則是從少到多、從單一到多種、從稀到稠。從稀到即稠,從「糊」、「泥」到「固」,這個轉折對嬰兒相當重要,大概在嬰兒8個月後。
  • 秋季補鈣長高個,輔食蝦泥疙瘩簡單又營養,適合8個月以上寶寶吃
    秋季孩子要補鈣,寶寶還小補鈣當然首選食補,對於8個月以上的寶寶來說補鈣媽媽們選擇最多的就是蝦了。做蝦滑給寶寶吃也是很多媽媽的選擇,可是對於像我這樣的懶人來說,要把蝦滑做到滑嫩有嚼勁真的是不容易。如果只是簡單的做成蝦泥,腥味要去掉是很大的難題。
  • 10個月寶寶輔食,食材不同口味不同,寶寶愛吃媽媽省心
    寶寶6個月後通常都會開始添加輔食,到了10個月基本能適應很多輔食了,也有了一定的咀嚼能力,像爛粥爛麵條之類的基本都可以吃了,雖然寶寶會吞咽了,但並不代表寶寶就可以給他吃較大顆粒的食物了哦,這個月齡的寶寶,他們的腸胃消化能力還是比較弱的,如果吃些大顆粒不容易消化的食物就會加重寶寶的腸胃負擔
  • 2道牛油果製作的輔食,營養全面分別適合8個月和1歲以上的寶寶
    比如牛油果,營養豐富、口感好,是許多兒科專家極力推薦的水果。今天就給大家分享兩道用牛油果搭配的輔食,製作過程簡單,趕快做給寶寶吃吧!牛油果雞肉泥米糊(適合8個月以上寶寶食用)食材:牛油果半個、雞胸肉1個、姜3片工具:煮鍋,刀,案板,手持料理機
  • 6至12個月寶寶輔食攻略,這些輔食綠色健康又營養,建議收藏
    不過隨即讓寶媽們十分操心的一個問題就來了,那就是寶寶的輔食該怎麼吃。輔食攻略網上很多,但是都是片段或者都是趨於部分方面的。很多媽媽可以說對輔食方面知識的了解不是很全面。例如寶媽們該如何為寶寶添加輔食?該怎樣搭配各種食材?該選擇用什麼樣的食物加以什麼樣的方法製作?寶寶多大的時候適合吃什麼怎樣吃?
  • 8~9月齡寶寶營養食譜,讓孩子從此愛上吃輔食!
    對於這個階段的寶寶來說,大部分都已經出了2~4顆牙齒,因此此時的輔食可以適當給他們添加一些咀嚼型的食物了,如粥、蔬菜末等富含鈣和維生素d的食物,以利於寶寶牙齒的生長,而且還要注意飲食葷素搭配合理。下面和大家分享幾款適合8~9月齡寶寶簡單又營養的輔食食譜,可供參考!1、香米肉鬆粥所需食材:香米,雞蛋,自製肉鬆。做法:①將雞蛋煮熟後剝殼留蛋黃用勺子壓成泥。