寶寶到了6個月後基本都開始添加輔食了,這時候的寶媽可有的忙了,不過很多新手媽媽並不知道該給寶寶們做些什麼輔食吃?也不知道到寶寶到了哪個月齡可以吃什麼輔食?今天小編就跟大家分享一些適合8個月寶寶的輔食做法,食材多且營養,一看就會,就算是廚房零經驗的寶媽也能上手。一起來看看做法吧。
番茄鱈魚面(8個月寶寶)
食材:鱈魚、番茄、面
1. 將鱈魚洗淨,把魚骨和魚肉分開,挑出沒有刺部分,隔水上鍋蒸熟,然後用小勺壓碎(以防萬一蒸熟後記得在檢查一次是否還有魚刺)
2. 將番茄洗淨,頂部劃開一個十字口,放入沸水中煮2分鐘拿起來,剝去外皮,切成小丁
3. 燒一鍋開水,水沸後加入麵條、番茄和魚肉,煮至麵條軟爛即可(麵條記得捏碎一些再放進去煮,有助於寶寶消化)
青菜瘦肉粥(8個月寶寶)
食材:大米、小油菜、豬肉
1. 將大米洗淨,放入鍋中浸泡半小時(為了節省煮粥的時間)
2. 將油菜洗淨切碎,最好泡下水,小油菜蟲子比較多,別大意的給寶寶們添加了蛋白質哦
3. 將豬肉洗淨,放入鍋中焯熟撈起來切小塊,放入輔食機中攪拌成泥備用
4. 將浸泡好的大米用大火燒開,轉小火,倒入豬肉末一起熬煮
5. 待米粒開花粥變濃稠後,倒入青菜碎煮兩分鐘即可
6. 涼溫後即可給寶寶享用
蝦泥玉米羹(8個月寶寶)
食材:玉米、鮮蝦、大米、檸檬
1. 將鮮蝦洗淨去頭殼,用牙籤從背部扎進挑出蝦線,再放入容器中用檸檬或者薑片醃製去下腥味,再剁碎備用
2. 將玉米洗淨,一粒粒掰下來,再剁碎(我比較懶,用刀切下來的,也可以用取玉米粒神器)
3. 大米洗淨放入鍋中大火燒開後,加入玉米碎熬煮至米粒開花,再加入鮮蝦泥攪拌均勻煮熟即可
沒孩子之前我是廚房殺手,完全不會做飯的。有了孩子後,就會想著給孩子做些吃的,畢竟外面的東西不乾淨,孩子腸胃還沒發育完全,吃外面的東西不放心。而且如果總是給孩子吃白粥或者迷糊的話,孩子營養更本就更不上,咀嚼能力也無法提升,對今後吃飯肯定有影響的。記得我家娃是6個月開始添加輔食的,到8個月的時候爛粥爛麵條基本都能適應了,所以8個月的寶寶輔食,我記得最深,以上就是8個月寶寶能吃的輔食。分享給大家,希望寶媽也多多做給孩子吃。
你們家寶寶8個月的時候會吃爛粥、爛麵條了嗎?