有了寶寶後，有的寶媽萬般小心，十個月裡過得非常辛苦。而有的寶媽就過得比較隨性了，似乎沒有怎麼忌口，生活習慣一切照舊，最後孩子也沒有什麼問題。這不禁讓人感覺有些不公平，孕期裡那麼緊張真的有必要嗎？答案是肯定的，否則對孩子和自己都是不負責。
同樣都是懷孕，別的寶媽啥也沒注意孩子照樣健康，為啥自己還要苦堅持？
孕期裡的注意事項真是太多了，衣食住行沒有一個方面不受到影響的，有些地方甚至是到了反人類的地步。
秋吃螃蟹冬吃蠔，寶媽小貝最近饞螃蟹饞的不得了，但都說孕期不能吃螃蟹，小貝也只好作罷。但身邊也有朋友說自己在孕期裡沒有忌口，想吃什麼吃什麼，孩子和大人依舊很正常，沒有任何問題。聽見這樣的說法，小貝又動了吃螃蟹的心，"自己身體一直挺健康的，應該沒啥問題吧？"小貝這樣想著。
但是家裡人聽說了小貝的想法以後都非常反對，畢竟懷著寶寶還是小心為好，不能心存僥倖，有時候危險就是在僥倖之中發生的。怕小貝堅持不住，家裡人也沒有吃螃蟹，就怕饞到小貝。得不到家人的理解，小貝只好幹想著了。沒過幾天，小貝就在手機上看見一位孕媽吃螃蟹導致流產的事兒，當下就嚇得一身汗，非常慶幸自己當時沒有固執地要吃螃蟹。
確實，有的寶媽百無禁忌，最後一切正常，真是讓人羨慕嫉妒恨。但孕期裡寶媽的一次放縱和忽視都可能給寶寶帶來滅頂之災，孕期裡的小心再多也不為過。
孕期注意多，記住這5點是基礎，寶媽一定要守住
不吃寒性食物
脾胃不太好的人平時吃了寒性的食物都容易上吐下瀉，寒性的食物會引起腸胃的收縮，進而可能會帶動子宮收縮。寶媽就更是得注意了。
而且很多寒性食物不易被人發現和察覺，本以為戒戒冷飲冰淇淋這類的食物就好了，殊不知我們日常飲食中很多飲食都是寒性的。比如蔬菜裡的黃瓜，水果裡的西瓜，葷腥裡的螃蟹和海鮮等都是寒性的。
不吃帶有刺激性的食物
除了寒性食物會刺激到腸胃以外，其他帶有刺激性的食物寶媽也不能吃。像平時吃個燒烤火鍋，第二天可能會拉肚子很正常，但這對於寶媽來說就是一次危險。比如寶寶月份小的時候，這容易導致流產，影響寶寶發育，孩子月份大了，寶寶容易早產。為了一時的口腹之快，那寶寶的發育和生命健康冒風險實在是不值。
遠離菸酒
尼古丁和酒精對於人體來說本身就是有害物質，對於新生兒來說更是毀滅性的打擊。寶媽攝入了酒精和尼古丁，寶寶流產和畸形的機率會大大增加。因此，除了寶媽自己不能沾菸酒以外，家裡的其他人也應該不在寶媽面前抽菸。而且斷菸酒是越早越好，從備孕階段就可以開始了。
而菸酒就已經這麼可怕，像毒品和藥物帶來的傷害就更是直接了，寶媽一定要遠離毒品，有服藥需求時要按照醫生叮囑服用。
少動怒
很多夫妻原本感情還不錯，結果懷孕生子後感情反而出現了裂痕，甚至可以說是一落千丈，而這裡面的原因就是孕期和產後的相處矛盾。孕期裡寶媽本身會變得比較敏感，情緒更容易起伏，各方面的需求也會變多，寶爸沒注意到，兩人就很容易產生矛盾。而寶媽動怒時，體內的激素分泌會發生變化，肌肉會有所收縮，這對於寶寶來說都是危險。會讓寶寶感覺緊張和壓迫。
作息要規律
寶寶在寶媽肚子裡那麼單調，是不是都在睡覺呢？其實並非如此，寶寶的作息時間和寶媽的作息時間有很緊密的關聯，比如當寶媽熬夜時，寶寶也有更大的機率是醒著的，寶媽作息比較規律，休息得比較好，寶寶的狀態也就會比較放鬆。因此，即便平時習慣了熬夜，有了寶寶後寶媽也要記得注意休息。
寶寶在媽媽的肚子裡的時間很長，對於寶媽來說或許也是一種負擔。當時當寶寶出生以後，寶媽可能會覺得寶寶當初在自己肚子裡的那段時間原來那麼短暫。
因此，珍惜孕期裡和寶寶這段獨特的相處方式吧，寶媽注意各種事項既是為了孩子也是為了自己。大家認為孕期裡有哪些不為人知的錯誤認知嗎？