最嚴重就是在夏天，痛到頭髮打溼了，拿著按摩捶使勁敲肚子，被媽媽說是裝的，真地當時難受地要死。等到高中的時候，每個月都要因為痛經請假，本來不疼但是如果吃一顆糖，喝口水就疼得要命，地被同學扶著送回家。總是想上廁所，總想蹲在廁所，藍瘦香菇！做女生實在太難了。有什麼方法能緩解痛經嗎？
生孩子就能緩解痛經，是真的嗎？
生孩子與痛經有關係嗎？這得從痛經原因開始說起，比如是因為子宮頸管太狹窄、子宮位置異常，經血難以流出，婦科病、內分泌失調等原因造成痛經的，那麼該痛經症狀會在懷孕、生完孩子後得到緩解，生完孩子後，子宮頸管會軟一些，宮頸口變大變送，因此經血流出更順暢。如果是第二種，因為婦科病。內分泌失調引起的痛經，則無法通過生子來得到解決，需要針對該疾病進行治療才能緩解。
痛經期間吃止痛藥緩解
痛經吃止痛藥是是見效非常快速的方法，但很多女孩子都非常抗拒，一聽到止痛藥這個名詞就覺得副作用很大，對身體不好所以不想去使用。而實際上止痛藥副作用大多數是腸胃的症狀，而且經期服用時間短，副作用都說不準很難顯現出來。最好身邊能備上一些止痛藥，如果遇到痛經實在難以忍受的情況下，來上一片馬上緩解疼痛也是極好的。常見的止痛藥包括布洛芬、阿司匹林等。也可以服用維生素類的藥物。例如維生素B6可以降低經前的緊張感，穩定情緒，幫助睡眠，緩解腹部疼痛。
熱敷、按摩緩解痛經
準備一個熱水袋或者暖寶寶，放在肚子上就行熱敷就能有效緩解宮寒，活血通絡，大大降低疼痛感。按摩三陰交、餡谷穴、十七椎穴這些穴位也能夠緩解痛經疼痛，具體效果也是因人而異。
短效避孕藥調經
短效避孕藥不僅可以抑制女性排卵，同時隨著時間變化還會讓子宮內膜變薄；而較薄的子宮內膜含有更少讓子宮強力收縮的物質，所以可以很明顯降低子宮收縮強度，緩解經期時的疼痛感。短效避孕藥是雌激素和孕激素的製劑，激素種類和劑量都是嚴格烤制的，短時間內使用是比較安全的，但如果長期使用導致子宮內膜變薄，則會讓受精卵不易著床，造成生化妊娠，或是其他流產的可能。因此如果打算通過長期服用短效避孕藥來調經最好能聽聽醫院裡醫生的意見。
麥太優品：希望所有女孩子不會因為痛經的緣故而過於難受。