提到胰腺炎，相信很多朋友都不會陌生，胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，特別是當我們有酗酒和暴飲暴食的不良生活習慣時，會使得胰液分泌旺盛，而胰管引流不暢，造成胰液在胰膽管系統的壓力增高，致使高濃度的蛋白酶排洩障礙，最後導致胰腺泡破裂而發病。
胰腺炎發作時，患者多會出現突然上腹部持續性劇痛，或伴陣發性加劇，呈束帶狀向腰背部放射，並伴有嘔吐、發熱等症狀，極大的傷害了身體，中醫認為，該病的發生多由情志不暢導致肝失疏洩，肝氣鬱滯，或由暴飲暴食，嗜酒過度，傷及脾胃，運化失職，溼熱內結而發，想要解決胰腺炎帶來的各種不適感，我們可以藉助下面這個穴位的功效。
胃脘下俞穴，又名胰俞，為經外奇穴，位於背部，當第8胸椎棘突下，旁開1.5寸處，胃脘，中醫學人體部位名稱，泛指肋弓以下之腹上部，俞，氣血轉輸之處，該穴在背部，能治上腹部的疼痛，故名，刺激胃脘下俞穴可健脾和胃、理氣止痛，臨床上常用來緩解治療胃痛、消渴病、胸膜胰腺炎等病症。
從前面我們已經知道胰腺炎的發生與肝、膽、脾、胃、腸等臟腑關係密切，而胃脘下俞穴具有疏肝利膽，活血化瘀，養胰健脾的功效，對於胰腺引起的各種疾病，特別是胰腺炎有著不錯的效果，另外，如果我們因暴飲暴食突發胰腺炎時，及時的用大拇指指腹推按胃脘下俞穴2~3分鐘，便可很好的緩解上腹部疼痛的症狀。
刺激穴位可採用點按的方式，用拇指的指腹按在胃脘下俞穴上，這時會感到按壓處有明顯的酸痛感，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開，休息3秒後再按，一按一松為一個循環，重複3-5分鐘，還可採用按揉的方式，用指腹壓在胃脘下俞穴上，以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉3-5分鐘，以皮膚表面發熱發脹為宜。