他純自然健美6年練出48釐米的臂圍,網友:真的純嗎?

2020-12-23 健身吧

健美愛好者如果不參加競技比賽那就對天賦沒有太多的要求,只要練到自己想要的狀態就行。但是對於職業競技選手來說:天賦,尤為重要!而接下來這位健美愛好者雖然不參賽,但是他有極高的健美天賦!他純自然健美6年練出48釐米的臂圍,網友:「真的純嗎?」

健美愛好者:Kireev Sergey,來自烏克蘭,他出生於1972年7月17日,今年46歲,是一名健美資深粉絲,他身高:184cm,目前體重:107公斤。他從年輕的時候就喜歡健美運動,但是由於年輕時候需要打拼忙事業一直只是關注健美卻沒怎麼練,6年前40歲的他已經在事業上小有成就便開始走進健身房開始系統的訓練。

他只用了6年的時間就練出這樣的成績:上臂圍:48cm,胸圍128cm,腰圍89cm,大腿:67cm,小腿:44cm。三大項成績:臥推165公斤、硬拉220公斤、深蹲180公斤,總成績565公斤。並且他在社交網絡上宣傳自己是自然健美從來沒有使用過任何藥物!

健美天賦:Kireev Sergey表示自己是易增肌體型,他非常熱愛健美運動特別是現代健美中的古典健美,他非常厭惡那些用藥的健美運動員,所以他並沒有要成為職業選手的打算!5年來他一直都是自然健美訓練,但他憑藉超強的天賦照樣練出了大維度的肌肉!

自然健美遭質疑:雖然Kireev Sergey一直在強調自己是自然健美,但是依然遭到了黑粉的質疑,有人說:「你那48的臂圍一點也不自然,雖然你說你沒有用類固醇,但是我覺得你注射了石油(西斯龍)?」

自然健美臂圍真的無法突破48cm?其實我並不這麼認為,從照片中我們可以看出Kireev Sergey的體脂率並不是很低,但他的二頭肌不僅寬大肌峰也非常高突,並且三角肌並沒有外翻的現象,所以我覺得他並沒有說謊,也許他就是天賦極高的自然健美!

自然健美6年就可以練出48釐米的臂圍?對此你們是怎麼認為的呢?你們見過自然訓練、體脂率在10-15%臂圍還在45+的朋友嗎?那些體脂率超過30%的胖子就不要說了。

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