凍胚移植流程以及移植後要注意些什麼？

凍胚移植就是將一個取卵周期中得到的優質胚胎保存到-196℃的液氮中，等到合適的時機再解凍復甦移植入備孕媽媽子宮內的方法。

凍胚移植適用於：

1、取卵後，女方出現子宮內膜過薄或過厚、孕酮高反應、卵巢過度刺激、發熱、腹瀉等情況，導致當月不能移植新鮮胚胎，需把胚胎全部冷凍，待身體恢復後再移植；

2、鮮胚移植後未受孕，還有剩餘凍胚，可進行凍胚移植；

3、第一個孩子已經出生，還想通過試管嬰兒技術生育二胎，且之前有剩餘凍胚的夫婦，可解凍胚胎來孕育二胎。

如果想進行凍胚移植，進周期前夫婦雙方需要了解以下幾點：

1、查看化驗單‍

化驗單都是具有時效的，如果前次的化驗單自檢查之日到進周期前已超過了半年，夫妻雙方應空腹到門診補查其中部分化驗單，如：輸血前八項、生化全套等。

2、確定是否還有凍胚‍

尤其是二胎夫婦，可能由於間隔時間比較長，對於是否有凍胚，還有幾枚凍胚等記憶不夠清晰，需提前和醫院工作人員聯繫。

3、補繳費用‍

胚胎冷凍時間已超過繳費時限，且未持續繳納續存費用的，請先查詢胚胎是否存在，後補交胚胎冷凍續存費。

4、進周流程‍

進入凍胚周期當日，夫婦雙方應攜帶身份證、結婚證等有效證件，一起到生殖中心完善進周事宜。二胎夫婦應與醫生進行充分溝通，配合醫生用藥，做好內膜準備。並告知前次妊娠過程是否順利、分娩方式等，以確認移植胚胎數目。凍胚進周期前，除了配合醫生調養身體外，女性朋友們還需要保持一個平穩的、放鬆的心情，把身體和心理都調整到最好的狀態來迎接。

移植後怎麼吃：

需要吃的健康，營養均衡、科學合理就可以！建議穀物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要攝入，保證營養多樣化；少食多餐，清淡飲食，避免食用過於油膩、刺激性食物，禁飲酒和咖啡。對於那些鮮胚移植，有卵巢過度刺激風險的患者，應進食高蛋白，選擇易消化食物，少量多餐，多飲水，適量控制鹽的攝入。

移植後怎麼調整心情：

每個人都希望一次胚胎移植就能成功！這也是大家正常的心理狀態。但這樣的狀態會讓心理會緊張、焦慮。大量文獻表明神經內分泌系統影響胚胎和子宮間相互作用，影響子宮容受性。如何讓自己心情放輕鬆呢？

首先，如果條件允許，可以先避開讓自己心裡緊張或壓力大的環境。

其次可以做些心理暗示，在移植前，想著自己馬上就要迎接寶寶回家了，會緊張，會擔心，但是要相信一切都會好的，儘量讓自己愉悅起來！

還可以做一些呼吸放鬆，在自己緊張、焦慮時，閉上眼睛，把注意力放在鼻子上，慢慢的呼吸，不需要以任何方式調整或改變呼吸的速度。只關注呼吸就可以，吸氣時，注意冷空氣上升到鼻腔中的感覺；呼氣時，注意溫暖的氣息離開鼻腔的感覺。在呼吸時可能會分心，慢慢將注意力拉回來，再次專注在呼吸上即可。

再者，可以聽一些自己平時喜歡的輕音樂，讓自己徹底心情放鬆！

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