臉長痘肝不好，右臉長痘肺不好……很多人講得頭頭是道。
但其實，臉上長痘和經絡氣血運行不暢有關，而「哪裡長痘，哪個臟器就有病」的說法有些言過其實。
消痘貴在通經絡
中醫理論認為，五臟器官與相應的經絡相連，這些經絡在臉部都有對應區域，一旦出現氣血運行不暢的情況，就會在相應部位冒出痘痘。而氣血運行通常與睡眠、飲食、運動等生活方式息息相關，中醫學並不將其與臟器疾病聯繫起來論述。
如額頭區域是心區，可以說額頭痘是心經不暢所致，但不能就此認為心臟功能減弱了；又如臉頰是胃經、腸經影響較多的地方，臉頰痘可能與胃經、腸經不暢有關，但也不意味著胃腸得病。所以，「哪裡長痘，哪個臟器就有病」這種說法在中醫看來是講不通的。
消痘貴在通經絡，而這需要在睡眠、飲食等方面做出適當調整，也可以配合點穴、按摩等方式，加速經絡氣血的暢通。
經絡在臉上有對應區
胃經、膽經、肝經等雖在臉部有對應區，但其界線並不明晰，若臉上某處長痘，只需大致掌握它與哪些經絡不暢相關，在日常生活中注意做些調整即可。
額頭痘：心氣受損睡不好
追因：心主理人體的神志和血脈功能，多思多慮容易耗損心氣，導致入睡困難、失眠多夢、晨醒過早等，影響心經暢通，額頭上常會冒出痘痘來。
建議：
1．切勿多思多慮，放鬆心情，舒緩壓力。
2．勞逸結合，注意休息，早睡早起，睡眠充足。
眉心痘：肺火上升咽喉幹
追因：眉心為肺經對應區，此處長痘可能是肺氣不宣所致。食用海鮮、酒類等容易使人過敏的食物，易致肺火上升、蘊熱難消，常伴有咽喉幹癢、疼痛、咳嗽等症狀。
建議：
1．禁食海鮮等易過敏食物，避免菸酒刺激。
2．有氧運動，強肺健肺，利於肺經暢通。
臉頰痘：肝氣鬱結胃火旺
追因：臉頰長痘可能與肝經、胃經不暢有關。情志不抒、心煩意亂、睡眠不足都會使肝氣鬱結，影響人體代謝、排毒及免疫調節；不當飲食如嗜酒、嗜辛辣、過食膏粱厚味等容易引起胃火，阻滯氣血運行。
建議：
1．適時疏肝理氣，保持心情舒暢。
2．清淡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果。
唇周下巴痘：內分泌失調胃腸熱
追因：可能與體內激素分泌失調有關，尤其女性在月經來潮前後唇周容易長痘；可能是胃經、腸經不暢所致，三餐不規律、饑飽無度、過食辛辣或油膩食物，會把溼熱之邪帶入胃腸，以致氣滯不通、淤熱互結，常伴有便秘等。
建議：
1．保持心態平和，作息規律。
2．進食富含纖維素的食物。
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茯苓：養心安神、利水滲溼、健脾
菊花：散風清熱、平肝明目、清熱解毒
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枸杞子：滋補肝腎，益精明目
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