文/唐若
唐若心學原創作品，違者必究
對於每個人來說，我們或許要明白一個事實和真相，每個人所看到的世界其實是我們內在世界的映射。
我們每個人所看到的世界，都來自我們內心這面鏡子。王陽明大儒也曾說過，心外無物，我們所看到的世界都來自我們內心，而調整好你的內心，你才能變得更為強大。
01一、你所看到的世界都是內心的投影，並不一定真實
你所看到的世界實際上都是內心的映射。你的世界是什麼樣，你就會有什麼樣的認知，你也會遇到什麼樣的人。
每個人看到的世界都反映了自己的內心世界。舉個例子，以前有一個人懷疑鄰居偷了他的斧頭，他看到鄰居越覺得鄰居像偷他東西的賊。
而有天他突然找到了自己的斧子，他再來看鄰居，發現一點也不像賊了。所以我們要想內心強大，首先要了解，你所看到的世界都是內心的投影。
心理學上有一個確認偏見，講述的是每個人都習慣找生活中的例子來佐證自己內心觀點，而忽略了另一些客觀的真實。
比如許多人所看到的星座也是如此，我們之所以對星座如此迷戀，也是因為我們從星座上找到內在確認的自己。
確認偏見會影響我們對事物的客觀認知，也會讓我們忽略了事物的多元性。所以要想讓內心強大，我們最重要是要學會像萬花筒一樣，轉換視角，看到事情的另一面。
我曾經在上NLP課程的時候，老師給我們看一張圖片，這個圖片從正面看是老婦人。而倒過來看就是一個美麗的少女。
我們如果想要變得強大，最重要是要調整好你的內心世界，你才會看到更為真實多元的世界。
02二、心外無物，學會境隨心轉
如果我們想要內心強大，必然要學會就是調整自己的狀態。有一個哲人說過，你是什麼樣，你的世界就是什麼樣。
不要對這個世界充滿抱怨，而是學會境隨心轉。境隨心轉告訴我們，當你的內心發生變化的時候，你的世界也會跟隨調整。
比如我們堅持做一個善良的人，內心充滿光明，我們的外在就會遇到更多光明的人。
王陽明大儒所說的心外無物，你所遇到的每個人都可能來自你內在的吸引。這其實也和心理學上所說的吸引力法則有異曲同工之妙。真正內心強大的人，首先會深刻理解，世界所有的投射都來自我們內心的映射。
我們內心的痛苦往往是我們與自己沒有達成和解，沒有意識到痛苦的價值，也沒有意識到痛苦對於我們成長的意義，我們就無法走出痛苦。
任何事情都有多面性，痛苦之餘人的成長也是必不可少的。當你明白了事情具有多面性的時候，你學會轉換自己的心境，我們就能從痛苦中吸取成長的營養，而不是沉浸在痛苦情緒中。
成長中遇到的挫折也是如此，不要把任何挫折當作自我的限定，而是把挫折當做禮物，我們往往就能從挫折中超越出來。
比如王陽明曾講述自己落地了，但是他從來不以落第為恥，而是從挫折中去磨練自己的內心。
他後來能夠變得非常強大，也與其對事物的認知有很大關係。如果我們不再以生活中的小事來否定自己，而是從事物中去看到更多成長的可能，我們內心就會跟隨調整變得愈發有力量。