《一拳超人》一經播出就引起了陣陣的好評，該動漫憑藉出色的劇情與精緻的畫風，成為了動漫裡不可多得的佳作。
相信看過《一拳超人》的朋友們都知道，主角琦玉老師原本是一個普普通通的人，但就是因為想要成為一個英雄，所以不停的鍛鍊自己，最後成為了任何敵人都能一拳解決的超人。
還記得琦玉老師的鍛鍊方法嗎？現實中也真的有人嘗試了！他每天堅持伏地挺身、仰臥起坐、深蹲、跑步等運動，1個月之後真的完全變了一個樣！
原來動畫裡真的沒有騙人，按照琦玉老師的方法真的可以變強，而且不會變禿！不過要想成為這樣的強者，還需要每一天堅持不懈的努力，付出總會有收穫。
琦玉老師雖然有著壓倒性的力量，但平時的言行舉止並不像一個超級英雄，而且日常的生活也是捉襟見肘，但唯一不變的是，無論多麼不被人理解，他都沒有放棄成為一個超級英雄的信念。
肥宅們，向琦玉老師學習，改造自己吧！