4款宿舍必備的低卡零食,解饞必囤,想吃又怕胖的朋友看過來

2020-12-22 豆奶很甜

在宿舍刷劇,追綜藝不來點零食總感覺少了些什麼,但是深夜進食又容易長胖,有沒有那種既能滿足食慾,又不會長肉的零食呢?有的!接下來就跟大家推薦幾個豆子親測的低卡零食,好吃還不長肉,簡直是減肥黨的福音,以後宅在宿舍刷劇,也不怕小肚腩找上門了!

低脂蟹柳

平時吃到的蟹柳,很多都是用澱粉做成的,不過這款蟹柳是真的含有蟹肉哦!吃起來真的有蟹肉的味道,口感緊實、鮮嫩Q彈,每一口都是海的味道!

而且這款蟹柳熱量極低,0反式脂肪,健身人士、愛美人士吃了也沒有負擔!除了開袋即食以外,還可以加在沙拉和壽司裡,豆子也會繼續回購,解鎖多種吃法!

現在有活動,領券立減10元,全程快遞冷鏈包郵,到手還是新鮮的,比超市裡賣的還便宜!

全麥歐包

這款全麥歐包不僅能當作零食,完全可以代替正餐,口感很紮實,一個就能管飽。早餐搭配一杯牛奶和雞蛋,活力滿滿過一天!

一個全麥歐包的熱量只是一頓正餐的五分之一,少攝入的這些熱量相當於跑步1小時、遊泳2小時、跳繩1小時,不愛運動還想瘦的人也可以填飽肚子啦!

現在領券立減10元,平均下來一個歐包不到4元。唯一的缺點就是保質期比較短,因為每一個歐包都是新鮮現做的,建議購買的小夥伴要儘快吃完哦!

即食雞胸肉

每個人都知道雞胸肉是減肥聖品吧!但對於在校學生來說,要親自處理新鮮的雞胸肉還是有點麻煩,這款即食雞胸肉,吃起來不老不柴,還很方便!

雞胸肉是減肥期間非常不錯的蛋白質來源,餓的時候當作零食吃也完全沒有負擔,運動完吃也不會反彈!

現在購買領券立減20,算下來一大塊雞胸肉只要7.5元,真的很實惠!豆子打開快遞發現裡面還附贈了兩根蛋白棒,很值!

低卡蛋白棒

這款蛋白棒簡直開掛了!健身的朋友們應該都知道一般的蛋白粉攜帶很不方便,還要加水衝泡,比較麻煩。而這款蛋白棒開袋即食,可以隨時隨地補充蛋白質。

裡面一共有五層蛋白夾心,好吃不粘牙,上班族平時來不及吃早餐也可以來一根補充能量,吃完很有飽足感!

現在領券立減20,相當於一根蛋白棒只要4塊錢哦,健身愛好者值得擁有!

今天就跟大家分享到這啦,祝大家越吃越瘦,還有什麼好吃的低卡零食歡迎分享給我哦

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    大家有沒有發現,女生會比男生更愛吃零食,而且每次都會囤上許多零食在身邊,可以隨時的解饞充飢,但是嘴饞的女生又愛美,在吃零食的同時,又很怕長肉,其實很多零食,不僅解饞還是低卡的零食,完全不擔心長肉哦!這些低卡零食在網上也賣得十分火爆,口味是特別清新爽口的,好吃又解饞,網友們也很愛吃這些低卡零食,都覺得很贊!這些零食現在也賣得很火爆,但是價格卻不貴,大家若是經濟條件允許,遇到這些低卡零食,可別錯過 了!可以好好的解饞,又不擔心卡路裡哦!
  • 宿舍必囤零食大推薦!
    所以這期榜單,我們就為即將開學的你們,推薦這三寶中的一寶——適合囤在宿舍的零食! 以前,每當晚上拿出自己的存貨時,只要想起那嗦嘻唆嘻的聲音...就會有室友默默站在你的身後,然後含情脈脈看著你並且對你說:「你這是在吃啥啊?」
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    相信現在宅在家的人,這段時間都胖了不少吧,但是現在又開始復工,也有很多地區也開始上學了,減肥之路很多人也開始踏上了,但是很多人還是戒不了口,總是想吃東西,有時候忍了很多天不吃零食,但是一吃起來又停不下來,其實我們並不需要去控制吃零食,至需要做到的是選對零食,不能盲目的是吃那些超高熱量的零食,我們要選擇低糖,低熱量的,這樣我們既能吃飽肚子,解解饞,
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    對於減肥的小仙女們來說,有時候實在控制不住,難免想解解饞,那該如何是好呢?今日小編整理了低卡又解饞又可以代餐的零食合集,特別適合減肥但是又想吃零食的可愛的小夥伴們。ICA草莓酸奶燕麥片使用天然酵母的鹹餅乾,低卡路裡,野生酵母,植物性乳酸菌,發酵的天然酵母,松鬆脆脆,味道酥香,最好吃的不發胖餅乾,減肥小可愛們不用擔心,作為一個要減肥的餅乾控必入哦,怕胖小夥伴的不二選擇,解饞耐餓兩不誤。醋昆布
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    朋友聚會,一家人郊遊,準備點小零食準沒錯,大人孩子都喜歡;煲劇、看電影時,嘴巴太無聊,小零食來安慰;慵懶的午後,一杯茶、一本書,再吃上點小零食,幸福感似乎都能提升好幾倍;對於上班族來說,工作緊張又忙碌,很多時候,明明沒到飯點,肚子卻開始咕咕叫,作為久坐在電腦前的一族,特別適合常備上一些低卡好吃的零食,關鍵時刻來救急,胃裡舒服了,元氣滿滿,工作效率高。
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    一個長期吃零食,5年體重浮動不超過3斤的吃貨。在結合各大平臺零食推薦,篩選超過120種零食之後,給大家推薦以下7款心中的健康、低卡零食。這款嚴格把控了鹽含量,低卡又健康,小寶寶都可以食用。吃起來有淡淡的鹹味,輕薄,香脆,入口即溶。最重要的是,每小包熱量才48kJ,低到可以忽略不計啊!夠小仙女們大飽口福任性一回啦!買給了親戚家的小孩,超受歡迎的哈哈。
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    Hello~這裡是從121斤→88斤的美少女三喵今天是你們的美食博主,低卡零食測評又來啦減脂期想解饞的寶看過來低糖低脂還有不少0卡親測好吃不長肉的都在這啦~廢話不多說,趕快分享給你!晚上肚子餓想吃零食來一個~最重要的是Tatami的熱量為零!!!飽腹感還8錯,真的是愛吃甜食星人福音推薦指數:2,薄荷健康蒟蒻果凍0脂肪無熱量0蔗糖0卡!!!一口一個!口感幾乎不甜,我更喜歡咖啡味汁水敲多!因為是紙袋包裝汁水又多,所以撕開會滴下來看到少女心的包裝完全忍不住吖!
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    今天菌姐就來給大家安利那些非常適合宿舍辦公解饞,顏值又高的休閒小零食。(os:價錢都很實惠,絕對不要錯過喲~)酸奶果凍果凍有一個對於女生們非常致命的優點——那就是果凍幾乎不含蛋白質以及脂肪等。雖然屬於甜品,但卻不像其他甜品吃起來容易發胖。
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  • 減脂期低卡高蛋白!零食秘吃不胖!必備小零食
    想要保持好身材,又想吃一些小零食,該吃什麼好又無負擔呢?減脂巧克力類kakaso燃脂巧克力棒低糖低脂、吃一顆我可以飽腹3-4小時對食物沒有雜念,實實在在樂天77%黑巧克力味道偏苦,但是不會很甜膩,喜歡苦巧克力的就可以試試
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    我想這種情況每天在上班族中應該都會很常見,避免下午小餓小乏,建議在辦公室裡面囤上一些零食,低卡又飽腹,這樣下午吃上一點,精神飽滿,工作狀態滿血,而且便宜好吃,建議囤上一箱。粗糧小麵包在辦公室小餓的時候沒有比吃上一塊麵包來得更抗餓了,一般的麵包都太甜太油膩,而它則是低油低卡的全麥麵包,飽腹感很強。
  • 宅家建議多囤這5款零食,賊拉好吃,網友:饞壞了!
    我每逢休假的時候,都會囤上一些零食,不管出去遊玩,還是在家刷劇打遊戲,隨手來點解饞小零食,不要太過癮了!尤其是休假宅家的時候,會更加容易嘴饞想吃東西,大家都會覺得饞得很!作為零食控的我,給大家分享最近我入的幾款零食,都是賊拉好吃還不貴的零食,超級贊!建議大家多囤些解饞哦!