它來了它來了
它帶著梅雨走來了
就算梅雨讓整座城市顛倒
我也會給你擁抱
貼心整理
梅雨季節防黴防病指南
請注意查收哦～
黴菌滋生，家庭防潮正當時
眾所周知，梅雨季空氣潮溼
家具、牆面等地極易滋生大量黴菌
這些黴菌對器物和建築都會帶來侵蝕
影響使用體驗和使用壽命
今天就為大家推薦四個有效防範黴菌的方法
巧用常見防黴小物件其實我們日常生活中常見的報紙、石灰
都是吸納潮氣的絕妙物件
用木箱裝好石灰打開蓋子
並將報紙鋪在衣櫥底部和側門
可以有效降低潮氣聚集，減少黴菌滋生
空調、吸溼器除黴不可少現在的空調大多都具有除溼功能
梅雨季節適當增加空調除溼功能的使用頻率
可以有效降低房間內的溼度哦
如果有一些空調覆蓋不到的區域
可以選擇購買一些小型吸溼器
大約二三百左右的價格
就可以保證家庭的每一個角落不受黴菌侵害
開窗關窗有講究大家都知道梅雨季節多關窗
可以避免過多的水汽進入房間
但其實關窗也得分房間
臥室、客廳、書房等地多關窗
可以防潮除溼
但如果是本來就很潮溼的浴室
則應該多開開窗
讓平時洗漱所產生的水汽儘可能釋放出去
清洗晾曬全方位防護最後一招來自大自然的回饋
抓住晴天的機會
多清洗晾曬衣物
陽光可是最天然的除黴物件
可以最大程度的消滅黴菌
更好的呵護家居器物和家人健康
防黴雖重要，防病不能忘
空氣溼度大的梅雨季
撞上高溫悶熱的夏季
人體健康受到了很大的考驗
尤其是家中老人、兒童
更容易面臨疾病的威脅
接下來我們就來看看梅雨季節
常見的疾病以及預防方法吧！
據專家介紹
梅雨季節很容易誘發和加重多種病情
潮溼天氣腸胃易「鬧事」
空氣溼度大讓風溼病有機可乘
忽晴忽雨容易得溼疹等皮膚病
黃梅天心情也有可能「發黴」
如果身體深受梅雨的困擾
這份防病指南你值得擁有
生熟分開食，清淡不可少生熟食物分開食用，避免交叉感染
日常飲食一定要煮熟煮透
隔夜餐回鍋加熱後才可使用
少食油膩辛辣的食物
多吃水果、蔬菜等清淡的食物
關節多護理，喜熱不喜涼關節不好的朋友們
平時在空調房裡
做好關節部位保暖工作
同時要多注意運動
提高自身的免疫力
飲食方面要少食動物脂肪含量高的食物
皮膚要清潔，環境要乾燥預防溼疹等皮膚疾病
首先要保持生活環境的乾燥
防止黴菌來搗亂
其次要保持皮膚清潔
用溫水洗澡即可
但要避免頻繁地使用洗護用品
減少致敏的可能
心情要舒暢，社交不能少陰雨綿綿的天氣總讓人不想出門
窩在家裡玩手機、看劇，時間久了
身體的不適會更讓人的心情鬱悶
梅雨季節心情不能「黴」
學會適當給自己減輕壓力很重要
當感覺自己情緒不穩定時
最有效的方法
走出家門和朋友一起吃喝玩樂
減少在家獨居的時間
確認過眼神
你是被梅雨天折磨的人
與其抱怨哀嘆
不如收下這份指南
以清爽的心情度過潮溼的梅雨季