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溼嗒嗒、黏糊糊的梅雨季，潮溼的氣候，對日常生活、身體健康、農業生產等方面產生一些影響。就此，記者分別採訪了市氣象臺臺長彭小燕、「南通超級丁醫生」丁禕等專業人士，請他們分享梅雨季節裡與我們生活休戚相關的「預防攻略」。
當心四類「梅雨病」
「梅雨季，空氣溼度大、氣溫比較高，細菌和病毒繁殖、傳播速度較快，很容易並發多種疾病。」丁禕說，腸胃疾病、關節痛、皮膚瘙癢、呼吸系統疾病等都是典型的「梅雨病」。「溼度大了，東西特別容易發黴，人不小心吃了，會誘發腸胃不適；日溫差大，晴雨交替快，各種風溼類疾病也就冒出來了；呼吸系統疾病大部分是由於蟎蟲過敏引起的，衣物、床上用品等一旦出現返潮現象，最容易滋生蟎蟲；皮膚瘙癢等皮膚疾病大部分由真菌感染引起，又溼又悶又熱的氣候很適合真菌生長。」
如何有效預防這些「梅雨病」呢？丁禕建議：首先，要保持室內空氣乾燥；其次，減少在戶外的潮溼地段逗留時間。有研究表明，空氣溼度高於65%，病菌繁殖滋生的速度是最快的，這樣的環境中如果過多停留，老年人和兒童就容易引起呼吸系統疾病，尤其是老年人還會發生關節疼痛。
另外，對於梅雨天，也可以適當食用健脾化溼的食物，如：苦瓜、冬瓜、扁豆等，少吃油膩生冷之物，做到早睡覺、不熬夜。
牢記防潮防黴貼士
一到梅雨季，我們的內心是崩潰的：衣物又要開啟「黴黴黴」模式了！梅雨季節，東西如果保存不當很容易發黴，如何防潮防黴成了大家最關心的問題。市氣象臺為大家準備了一些防潮、防黴小貼士送給大家。
「一個是間歇通風法，把上風方向的門窗關閉，只開啟下風方向的門窗，待天氣轉晴時，打開所有門窗，加速水分蒸發。其次是石灰吸潮法，1公斤生石灰能吸附空氣中大約0.3公斤的水分，可用布料或麻袋裹裝生石灰後放置於室內各處。」市氣象臺臺長彭小燕說，另外，可以開啟空調的除溼功能來防潮防黴。還可以購買一些吸溼盒和吸溼包。吸溼盒多用於衣櫃、鞋櫃；吸溼包多用於密封空間，對於衣物、電器等吸溼效果較佳。
合理安排農作進度
農作物的生長與梅雨也息息相關。
「目前，南通的夏收工作基本結束，夏種正在進行時。」彭小燕說，一般而言，只有持續性強降水，才可能會造成農田積澇，影響農作物生長。「今年南通的梅雨期，依舊以過程性降水為主，呈現非典型梅雨特徵。所以，就目前來看，不會對農作物產生不利影響。相反，由於前期降水較少，田地比較幹，梅雨還能起到一定的『補水』效果。」
不過，天氣變幻莫測，如果一旦發生持續性強降水，對於農作物來講可是「致命」的。「我們將密切監視天氣變化，及時向公眾預報最新天氣情況。」市氣象臺提醒，農民朋友也要利用今年「晴雨相間」的過程性梅雨特徵，合理安排夏種進度，同時，提前做好農田排水以及田間水肥管理工作，防患於未然。（陳靜）
(責編：蕭瀟、張鑫)