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DISC的背景
20世紀20年代，美國心理學家威廉·莫爾頓·馬斯頓創建了一個理論來解釋人的情緒反應，在此之前，這種工作主要局限在對於精神病患者或精神失常人群的研究，而馬斯頓博士則希望擴大這個研究範圍，以運用於心理健康的普通人群，因此，馬斯頓博士將他的理論構建為一個體系，即The Emotions of Normal People―「正常人的情緒」。
為了檢驗他的理論，馬斯頓博士需要採用某種心理測評的方式來衡量人群的情緒反映－「人格特徵」，因此，他採用了四個他認為是非常典型的人格特質因子，即Dominance－支配，Influence－影響，Steady－穩健，以及Compliance－服從。而DISC，正是代表了這四個英文單詞的首字母。在1928年，馬斯頓博士正是在他的「正常人的情緒」一書中，提出了DISC測評，以及理論說明。
目前，DISC理論已被廣泛應用於世界500強企業的人才招聘，歷史悠久、專業性強、權威性高。
以下是DISC性格測試題的完整版，讓我們自己動手測一下，看看自己是屬於哪一種人格特質。在每一個大標題中的四個選擇題中只選擇一個最符合你自己的，並在英文字母後面做記號。一共40題。不能遺漏。
注意：請按第一印象最快的選擇，如果不能確定，可回憶童年時的情況，或者以你最熟悉的人對你的評價來從中選擇。
1、 富於冒險:願意面對新事物並敢於下決心掌握的人；
2 、適應力強:輕鬆自如適應任何環境 ；
3、 生動:充滿活力,表情生動,多手勢；
4 、善於分析:喜歡研究各部分之間的邏輯和正確的關係。
1、堅持不懈：要完成現有的事才能做新的事情；
2、喜好娛樂：開心充滿樂趣與幽默感；
3、善於說服：用邏輯和事實而不用威嚴和權利服人；
4、平和：在衝突中不受幹擾，保持平靜。
1、順服：易接受他人的觀點和喜好，不堅持己見；
2、自我犧牲：為他人利益願意放棄個人意見；
3、善於社交：認為與人相處是好玩，而不是挑戰或者商業機會；
4、意志堅定：決心以自己的方式做事。
1、使人認同：因人格魅力或性格使人認同；
2、體貼：關心別人的感受與需要；
3、競爭性：把一切當作競賽，總是有強烈的贏的欲望；
4、自控性：控制自己的情感，極少流露。
1、使人振作：給他人清新振奮的刺激；
2、尊重他人：對人誠實尊重；
3、善於應變：對任何情況都能作出有效的反應；
4、含蓄：自我約束情緒與熱忱。
1、生機勃勃：充滿生命力與興奮；
2、滿足：容易接受任何情況與環境；
3、敏感：對周圍的人事過分關心；
4、自立：獨立性強，只依靠自己的能力、判斷、與才智。
1、計劃者：先做詳盡的計劃，並嚴格要計劃進行，不想改動；
2、耐性：不因延誤而懊惱，冷靜且能容忍；
3、積極：相信自己有轉危為安的能力；
4、推動者：動用性格魅力或鼓勵別人參與。
2、無拘無束：不喜歡預先計劃，或者被計劃牽制；
3、羞澀：安靜，不善於交談；
5、有時間性：生活處事依靠時間表，不喜歡計劃被人幹擾。
1、遷就：改變自己以與他人協調，短時間內按他人要求行事；
2、井井有條：有系統有條理安排事情的人；
3、坦率：毫無保留，坦率發言；
4、樂觀：令他人和自己相信任何事情都會好轉。
1、強迫性：發號施令，強迫他人聽從；
2、忠誠：一貫可靠，忠心不移，有時毫無根據地奉獻；
3、有趣：風趣，幽默，把任何事物都能變成精彩的故事；
4、友善：不主動交談，不愛爭論。
1、勇敢：敢於冒險，無所畏懼；
2、體貼：待人得體，有耐心；
3、注意細節：觀察入微，做事情有條不紊；
4、可愛：開心，與他人相處充滿樂趣。
1、令人開心：充滿活力，並將快樂傳於他人；
2、文化修養：對藝術學術特別愛好，如戲劇、交響樂；
3、自信：確信自己個人能力與成功；
4、貫徹始終：情緒平穩，做事情堅持不懈。
1、理想主義：以自己完美的標準來設想衡量新事物；
2、獨立：自給自足，獨立自信，不需要他人幫忙；
3、無攻擊性：不說或者做可能引起別人不滿和反對的事情；
4、富有激勵：鼓勵別人參與、加入，並把每件事情變得有趣。
1、感情外露：從不掩飾情感.喜好,交談時常身不由己接觸他人；
2、深沉：深刻並常常內省，對膚淺的交談、消遣會厭惡；
3、果斷：有很快做出判斷與結論的能力；
4、幽默：語氣平和而有冷靜的幽默。
1、調解者：經常居中調節不同的意見，以避免雙方的衝突；
2、音樂性：愛好參與並有較深的鑑賞能力，因音樂的藝術性,而不是因為表演的樂趣
3、發起人：高效率的推動者，是他人的領導者，閒不住；
4、喜交朋友：喜歡周旋聚會中，善交新朋友不把任何人當陌生人
1、考慮周到：善解人意，幫助別人，記住特別的日子；
2、執著：不達目的，誓不罷休；
3、多言：不斷的說話、講笑話以娛樂他人，覺得應該避免沉默而帶來的的尷尬；
4、容忍：易接受別人的想法和看法，不需要反對或改變他人。
1、聆聽者：願意聽別人傾訴；
2、忠心對自己的理想、朋友、工作都絕對忠實，有時甚至不需要理由；
3、領導者：天生的領導，不相信別人的能力能比上自己；
4、活力充沛：充滿活力，精力充沛。
1、知足：滿足自己擁有的，很少羨慕別人；
2、首領：要求領導地位及別人跟隨；
3、製圖者：用圖表數字來組織生活，解決問題；
4、惹人喜愛：人們注意的中心，令人喜歡。
1、完美主義者：對自己、對別人都高標準、一切事物有秩序；
2、和氣：易相處，易說話，易讓人接近；
3、勤勞：不停的工作，完成任務，不願意休息；
4、受歡迎：聚會時的靈魂人物，受歡迎的賓客。
1、跳躍性：充滿活力和生氣勃勃；
2、無畏：大膽前進，不怕冒險；
3、規範性：時時堅持自己的舉止合乎認同的道德規範；
4、平衡：穩定，走中間路線。
1、乏味：死氣沉沉，缺乏生氣；
2、忸怩：躲避別人的注意力，在眾人注意下不自然；
3、露骨：好表現，華而不實，聲音大；
4、專橫：喜命令支配，有時略顯傲慢。
1、散漫：生活任性無秩序；
2、無同情心：不易理解別人的問題和麻煩；
3、缺乏熱情：不易興奮，經常感到好事難做；
4、不寬恕：不易寬恕和忘記別人對自己的傷害，易嫉妒。
1、保留：不願意參與，尤其是當事情複雜時；
2、怨恨：把實際或者自己想像的別人的冒犯經常放在心中；
3、逆反：抗拒、或者拒不接受別人的方法，固執己見；
4、嘮叨：重複講同一件事情或故事，忘記已經重複多次，總是不斷找話題說話。
1、挑剔：堅持瑣事細節，總喜歡挑不足；
2、膽小：經常感到強烈的擔心焦慮、悲戚；
3、健忘：缺乏自我約束，導致健忘，不願意回憶無趣的事情；
4、率直：直言不諱，直接表達自己的看法。
1、沒耐性：難以忍受等待別人；
2、無安全感：感到擔心且無自信心；
3、優柔寡斷：很難下決定；
4、好插嘴：一個滔滔不絕的發言人，不是好聽眾，不注意別人的說話。
1、不受歡迎：由於強烈要求完美，而拒人千裡；
2、不參與：不願意加入，不參與，對別人生活不感興趣；
3、難預測：時而興奮，時而低落，或總是不兌現諾言；
4、缺同情心：很難當眾表達對弱者或者受難者的情感。
1、固執：堅持照自己的意見行事，不聽不同意見；
2、隨興：做事情沒有一貫性，隨意做事情；
3、難於取悅：因為要求太高而使別人很難取悅；
4、行動遲緩：遲遲才行動，不易參與或者行動總是慢半拍。
1、平淡：平實淡漠，中間路線,無高低之分，很少表露情感；
2、悲觀：儘管期待最好但往往首先看到事物不利之處；
3、自負：自我評價高，認為自己是最好的人選；
4、放任:許別人做他喜歡做的事情，為的是討好別人，令別人鼓吹自己。
1、易怒：善變，孩子性格，易激動，過後馬上就忘了；
2、無目標：不喜歡目標，也無意訂目標；
3、好爭論：易與人爭吵，不管對何事都覺得自己是對的；
4、孤芳自賞：容易感到被疏離，經常沒有安全感或擔心別人不喜歡和自己相處。
1、天真：孩子般的單純，不理解生命的真諦；
2、消極：往往看到事物的消極面陰暗面，而少有積極的態度；
3、魯莽：充滿自信有膽識但總是不恰當；
4、冷漠：漠不關心，得過且過。
1、擔憂：時時感到不確定、焦慮、心煩；
2、不善交際:總喜歡挑人毛病，不被人喜歡；
3、工作狂:為了回報或者說成就感，而不是為了完美，因而設立雄偉目標不斷工作，恥於休息。
4、喜獲認同：需要旁人認同讚賞，像演員。
1、過分敏感：對事物過分反應，被人誤解時感到被冒犯；
2、不圓滑老練：經常用冒犯或考慮不周的方式表達自己；
3、膽怯：遇到困難退縮；
4、喋喋不休：難以自控，滔滔不絕，不能傾聽別人。
2、生活紊亂：缺乏安排生活的能力；
3、跋扈：衝動的控制事物和別人，指揮他人；
4、抑鬱：常常情緒低落。
1、缺乏毅力：反覆無常，互相矛盾，情緒與行動不合邏輯；
2、內向：活在自己的世界裡，思想和興趣放在心裡；
3、不容忍：不能忍受他人的觀點、態度和做事的方式；
4、無異議：對很多事情漠不關心。
1、雜亂無章：生活環境無秩序，經常找不到東西；
2、情緒化：情緒不易高漲，感到不被欣賞時很容易低落；
3、喃喃自語：低聲說話，不在乎說不清楚；
4、喜操縱：精明處事，操縱事情，使對自己有利。
1、緩慢：行動思想均比較慢，過分麻煩；
2、頑固：決心依自己的意願行事，不易被說服；
3、好表現：要吸引人，需要自己成為被人注意的中心；
4、有戒心：不易相信，對語言背後的真正的動機存在疑問。
1、孤僻：需要大量的時間獨處，避開人群；
2、統治欲：毫不猶豫地表示自己的正確或控制能力；
3、懶惰：總是先估量事情要耗費多少精力，能不做最好；
4、大嗓門：說話聲和笑聲總蓋過他人。
1、拖延：凡事起步慢，需要推動力；
2、多疑：凡事懷疑，不相信別人；
3、易怒：對行動不快或不能完成指定工作時易煩躁和發怒；
4、不專註：無法專心致志或者集中精力。
1、復性：記恨並懲罰冒犯自己的人；
2、煩躁：喜新厭舊，不喜歡長時間做相同的事情；
3、勉強：不願意參與或者說投入；
4、輕率：因沒有耐心，不經思考，草率行動。
1、妥協：為避免矛盾即使自己是對的也不惜放棄自己的立場；
2、好批評：不斷地衡量和下判斷，經常考慮提出反對意見；
3、狡猾：精明，總是有辦法達到目的；
4、善變：像孩子般注意力短暫，需要各種變化，怕無聊。
測試結果的使用說明：
計算你的各項得分，超過10分稱為顯性因子，可以作為性格測評的判斷依據。低於10分稱為隱性因子，對性格測評沒有實際指導意義，可以忽略。如果有兩項及以上得分超過10,說明你同時具備那兩項特徵。
Dominance－支配型/控制者
高D型特質的人可以稱為是「天生的領袖」。
在情感方面，D型人一個堅定果敢的人，酷好變化，喜歡控制，幹勁十足，獨立自主，超級自信。可是，由於比較不會顧及別人的感受，所以顯得粗魯、霸道、沒有耐心、窮追不捨、不會放鬆。D型人不習慣與別人進行感情上的交流，不會恭維人，不喜歡眼淚，匱乏同情心。
在工作方面，D型人是一個務實和講究效率的人，目標明確，眼光全面，組織力強，行動迅速，解決問題不過夜，果敢堅持到底，在反對聲中成長。但是，因為過於強調結果， D型人往往容易忽視細節，處理問題不夠細緻。愛管人、喜歡支使他人的特點使得D型人能夠帶動團隊進步，但也容易激起同事的反感。
在人際關係方面， D型人喜歡為別人做主，雖然這樣能夠幫助別人做出選擇，但也容易讓人有強迫感。由於關注自己的目標， D型人在乎的是別人的可利用價值。喜歡控制別人，不會說對不起。
描述性詞語：
積級進取、爭強好勝、強勢、愛追根究底、直截了當、主動的開拓者、堅持意見、自信、直率
Influence－活潑型/社交者
高I型的人通常是較為活潑的團隊活動組織者
I型人是一個情感豐富而外露的人，由於性格活躍，愛說，愛講故事，幽默，彩色記憶，能抓住聽眾，你常常是聚會的中心人物。是一個天才的演員，天真無邪，熱情誠摯，喜歡送禮和接受禮物，看重人緣。情緒化的特點使得你容易興奮，喜歡吹牛、說大話，天真，永遠長不大，富有喜劇色彩。但是，似乎也很容易生氣，愛抱怨，大嗓門，不成熟。
在工作方面，I型人是一個熱情的推動者，總有新主意，色彩豐富，說幹就幹，能夠鼓勵和帶領他人一起積極投入工作。可是，I型人似乎總是情緒決定一切，想哪兒說哪兒，而且說得多幹得少，遇到困難容易失去信心，雜亂無章，做事不徹底，愛走神兒，愛找藉口。喜歡輕鬆友好的環境，非常害怕被拒絕。
在人際關係方面，I型人容易交上朋友，朋友也多。關愛朋友，也被朋友稱讚。愛當主角，愛受歡迎喜歡控制談話內容。可是，喜歡即興表演的特點使得I型人常常不能仔細理解別人，而且健忘多變。
描述性詞語：
有影響力、有說服力、友好、善於言辭、健談、樂觀積極、善於交際
Steadiness－穩定型/支持者
高S型的人通常較為平和，知足常樂，不願意主動前進
在情感方面，S型人是一個溫和主義者，悠閒，平和，有耐心，感情內藏，待人和藹，樂於傾聽，遇事冷靜，隨遇而安。 S型喜歡使用一句口頭禪：「不過如此。」這個特點使得S型總是缺乏熱情，不願改變。
在工作方面， S型能夠按部就班地管理事務，勝任工作並能夠持之以恆。奉行中庸之道，平和可親，一方面習慣於避免衝突，另一方面也能處變不驚。但是， S型似乎總是慢吞吞的，很難被鼓動，懶惰，馬虎，得過且過。由於害怕承擔風險和責任，寧願站在一邊旁觀。很多時候， S型總是焉有主意，有話不說，或折衷處理。
在人際關係方面， S型是一個容易相處的人，喜歡觀察人、琢磨人，樂於傾聽，願意支持。可是，由於不以為然， S型也可能顯得漠不關心，或者嘲諷別人。
描述性詞語：
可靠、深思熟慮、親切友好、有毅力、堅持不懈、善傾聽者、全面周到、自制力強
Compliance－完美型/服從者
高C型的人通常是喜歡追求完美的專業型人才
在情感方面，C型人是一個性格深沉的人，嚴肅認真，目的性強，善於分析，願意思考人生與工作的意義，喜歡美麗，對他人敏感，理想主義。但是， C型人總是習慣於記住負面的東西，容易情緒低落，過分自我反省，自我貶低，離群索居，有憂鬱症傾向。
在工作方面， C型人是一個完美主義者，高標準，計劃性強，注重細節，講究條理，整潔，能夠發現問題並制訂解決問題的辦法，喜歡圖表和清單，堅持己見，善始善終。但是， C型人也很可能是一個優柔寡斷的人，習慣於收集信息資料和做分析，卻很難投入到實際運作的工作中來。容易自我否定，因此需要別人的認同。同時，也習慣於挑剔別人，不能忍受別人的工作做不好。
對待人際關係方面， C型人一方面在尋找理想夥伴，另一方面卻交友謹慎。能夠深切地關懷他人，善於傾聽抱怨，幫助別人解決困難。但是， C型人似乎始終有一種不安全感，以致於感情內向，退縮，懷疑別人，喜歡批評人事，卻不喜歡別人的反對。
描述性詞語：
遵從、仔細、有條不紊、嚴謹、準確、完美主義者、邏輯性強
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