在生活中，心肌梗塞是一種很常見的心臟的疾病的問題，對於這種疾病，大家有什麼了解呢?心肌梗塞的症狀有哪些呢?導致心肌梗塞的原因有什麼呢?如何預防心肌梗塞呢?感興趣的朋友就請看下文吧。
心肌梗塞的症狀
1、疼痛。心肌梗塞最先出現的症狀是患者會感到疼痛，而疼痛部位和性質與心絞痛相同，但常發生於安靜或睡眠時，疼痛程度較重，範圍較廣，持續時間可長達數小時或數天，休息或含用硝酸甘油片多不能緩解。疼痛的同時，患者常感煩躁不安、大汗淋漓、恐懼，並有瀕死之感。
2、全身症狀。心肌梗塞發作的時候，患者會出現全身症狀，主要包括發熱，伴有心動過速、白細胞增高和紅細胞沉降率增快等症狀，這些症狀一般在疼痛發生後24~48小時出現，程度與梗塞範圍常呈正相關，同時患者的體溫一般在38℃上下，很少超過39℃，這種發熱會持續一周左右。
3、胃腸道症狀。有部分疼痛的患者，在發病早期伴有噁心、嘔吐和上腹脹痛，腸脹氣等症狀，重症者可發生呃逆。
4、低血壓和休克。在心肌梗塞患者的疼痛期中，會出現血壓下降的症狀，一般可持續數周，其後再上升，但一般不能恢復以往的水平。假如疼痛緩解而收縮壓低於80mmHg，患者會出現煩躁不安、面色蒼白、皮膚溼冷、脈細而快、大汗淋漓、尿量減少、神志遲鈍、甚至昏厥、休克等症狀。
5、心律失常。大部分患者在發病後1~2周內，尤其24小時內會出現心律失常的症狀，患者的心電圖可呈現瀰漫性異常。
6、心力衰竭。主要是急性左心衰竭，可在起病最初數日內發生或在疼痛、休克好轉階段出現，為梗塞後心臟收縮力顯著減弱和順應性降低所致。患者會出現呼吸困難、咳嗽、紫紺、煩躁等症狀，嚴重者可發生肺水腫或者進而發生右心衰竭的表現，出現頸靜脈怒張、肝腫痛和水腫等。右心室心肌梗塞的患者，一開始即可出現右心衰竭的表現。
導致心肌梗塞的原因
1、過勞。過重的體力勞動、過度體育活動、連續緊張勞累等過勞，都可導致心臟負擔加重，引起心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能再充分擴張，因而造成心肌缺血。另外，劇烈的體力負荷也可誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗塞。
2、激動。激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化也可誘發心肌梗塞。
3、暴飲暴食。進食大量含高脂肪高熱量的食物後，血脂濃度會突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上會形成血栓，從而引起心肌梗塞。
4、寒冷刺激。突然的寒冷刺激也可能會誘發心肌梗塞。冬春寒冷季節是心肌梗塞發病率較高的時間段，冠心病患者在此期間要十分注意防寒保暖。
5、便秘。便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗塞的老年人並不少見，因此必須引起老年人足夠的重視，老年人應注意保持大便通暢，多吃新鮮的蔬菜水果、五穀雜糧。
6、吸菸、大量飲酒。吸菸和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發心肌梗塞。
心肌梗塞吃什麼好
1、膳纖飲食
水溶性的食物纖維有助於降低血膽固醇的含量，這類食物包括：大麥、豆類、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、燕麥等，適量食用可有效預防心肌梗塞。
2、維生素C和微量元素
維生素C能幫助加強血管的彈性、韌性和防止出血，微量元素碘可減少膽固醇脂和鈣鹽在血管壁的沉積，阻礙動脈粥樣硬化病變的形成(海產品含碘豐富)，鎂可提高心肌興奮性，有利於抑制心律紊亂(鎂在綠葉菜中含量較多)，日常生活中應注意攝取。
3、必需脂肪酸
必需脂肪酸對健康是相當重要的。不僅心肌梗塞的飲食要多補充，健康人也應經常注意攝取，因為必需脂肪酸是在體內無法合成，而必須靠食物供應。三種必需脂肪酸分別是亞麻油酸、次亞麻油酸及花生四烯酸。
除此之外，還應多食用低溫壓縮植物油，像橄欖油、花生油、葵花子油、大豆沙拉油、亞麻仁油、櫻草油、黑醋粟油等等，均含不飽和脂肪酸，屬於多不飽和脂肪，也是好的食用油。
4、有治療心肌梗塞作用的草藥
白屈菜、蒲公英、茴香、銀杏(白果)、山楂果、蛇麻草、山梗菜、香芹、紅苜蓿、玫瑰實等天然草藥，都對心肌梗塞的治療具有幫助，患者可以根據自己的身體體質、在中醫的指導下煎服使用。
如何預防心肌梗塞
1、避免過度勞累。假如需要長時間勞動，且勞動強度較大，應注意休息，或者尋求別人的幫助，切勿過度勞累，尤是要避免搬抬過重的物品。過勞是目前一個很主要的心肌梗塞誘因，日常生活應注意避免。
2、注意放鬆精神。過大的壓力、激動的情緒、大喜大悲的心情都有可能會誘發心肌梗塞，因此在日常生活中我們要注意愉快生活，對任何事情要能泰然處之。每天可以抽時間散散步，緩解壓力。
3、洗澡注意事項。大家日常生活中應注意，不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡;洗澡的水溫最好與體溫相當;洗澡時間不宜過長;冠心病程度較嚴重的患者洗澡時，應在他人幫助下進行。
4、氣溫變化要當心。突然的寒冷刺激會誘發心肌梗塞，在嚴寒或強冷空氣影響下，冠狀動脈可發生痙攣而誘發急性心肌梗塞。因此大家要注意天氣預報，每當遇到惡劣天氣、氣溫急降的時候，大家特別是冠心病患者應注意保暖或適當防護。
5、注意定期體檢。體檢能幫助我們發現一些沒有明顯症狀的疾病，並且及早對症治療。像高血壓、高膽固醇血症、超重和肥胖、糖尿病等疾病都有可能成為心肌梗塞的誘因，因此保持一個健康的身體對於預防心肌梗塞是十分重要的。
總結：以上就是關於心肌梗塞的情況，相信大家通過以上的閱讀，也有一定的了解了，在生活中，當出現這種情況的時候，大家一定要採取相關的方法來進行解決的，這是很重要的，希望大家能夠明白。