胎教真的有用嗎？準爸準媽們值得一看

俗話說，言傳不如身教。

胎教

孩子的父母就是他們的啟蒙老師，其言行影響孩子終身。社會越文明越進步，越是需要勤奮、自律、充滿正能量的下一代。作為我們最新一代的爸爸媽媽們很多都是家裡的獨生子女，其實，很多身為爸爸媽媽一定有想要二胎的想法。可很多人會在生活壓力下，繼續選擇讓我們的下一代仍然是獨生子女，現在的獨生子女他們都是在甜水裡泡大的，從未吃過什麼苦。這就更加考驗我們對於孩子的教育，從懷孕到成人每個階段的教育都值得父母來思考。

由於大家的生活都較為富足，使得胎教文化也隨著經濟水平的提升也更加的流行，孕期期間都會進行各種胎教。雖然準媽媽們都在這樣做，但是相信很多人還是會有這樣的疑問，胎教真的有用嗎？

經現代醫學證實，科學、適度地給予早期人為幹預（胎教），可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下，發育得更加完善，同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生後的早期教育奠定下良好基礎，胎教主要是通過寶寶的中樞神經系統與感覺器官來實現的。

但一般來說，懷孕4周後寶寶的神經系統開始發育，20周後開始對光線有反應，26周後聽覺開始發育，28周能夠對音響刺激作出反應。

所以在1-3月的時候是沒有必要進行胎教的，因為此時寶寶還未成型，無法感知外界。準媽媽需保持身心愉悅即可～

廣義上的胎教應當是孕前就開始準備，一直貫穿在整個孕期中，直至寶寶娩出，但實際上我們從孕16周左右開始準備胎教最為合適，此時寶寶已經進入快速發育期，可是適當的進行胎教了。

胎教方法也有很多種，主要有音樂胎教法；對話胎教法；撫摸胎教法；觸摸、拍打胎教法；光照胎教法……

孕16周後

準爸爸準媽媽們可以開始有計劃的實施胎教，可以先採用音樂胎教和寶寶溝通；

音樂胎教做法：臨睡前，通過收錄機播放音樂，一般來說音響強度在65分貝~70分貝最為適宜，收錄機應距離準媽媽1米左右最佳。

也可以使用胎教傳聲器，直接放在準媽媽腹壁胎兒頭部的相應部位，音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度。

胎教音樂應以節奏平緩、流暢、溫柔、甜美的輕音樂為主。

孕20周後

可以在音樂胎教的基礎上增加對話胎教和撫摸胎教，此時準爸爸可以加入胎教中，不僅能增加胎教樂趣，還能增加夫妻感情；

對話胎教做法：準爸爸和準媽媽可以提前為寶寶取一個小名，疊字最佳，例如：圓圓，嘟嘟等。在聽音樂的同時，不斷的對著肚子呼喚寶寶，增加寶寶的對這個名字的印象，其次還可以跟寶寶進行對話，簡單的日常即可；

撫摸胎教做法：準媽媽還可以在睡前進行撫摸胎教，平躺在床上，放鬆腹部，將雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩寶寶，每次持續5分鐘~10分鐘。

孕24周後

可以適當的增加觸摸、拍打胎教和光照胎教，這兩種方法分別可以加強寶寶的條件反射、增強肢體肌肉的力量，和寶寶的視覺發育。

觸摸、拍打胎教做法：在聽音樂的時候平躺在床上，放鬆腹部，讓胎兒在子宮內自由活動（包括散步、做體操等）。

光照胎教做法：準爸爸還可以每天定時在寶寶清醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射準媽媽的腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利寶寶的視覺健康發育。

懷孕期間良好的胎教，對新生兒確實有許多好處，能夠有效的促進寶寶的發育和提高寶寶的免疫力，例如出生後寶寶不易哭鬧、提升情緒智商指數，刺激腦部分泌荷爾蒙，增進身體抵抗力等。

如果條件允許的話，準爸爸準媽媽們可以在合適的時間適當的做一些胎教哦～～

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