蕁麻疹是一種換季時常見的病症，是皮膚出現的一種局限性水腫反應。蕁麻疹的病因非常複雜，約3/4的人都找不到病因，特別是慢性蕁麻疹。從小兒到成年都可發病,出蕁麻疹時皮膚會出現極度瘙癢,在飲食上需要有所禁忌。那麼出蕁麻疹忌吃什麼食物好呢？一起來看一下吧！
一、出蕁麻疹忌吃什麼食物？
1、忌食辛辣魚腥發物
在沒有發現可能誘因的情況下,儘量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等,因為這些食物容易生風化熱,可催生本病產生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、菸酒等。因這些食品可助熱動血,誘發本病發生;有時也可直接成為過敏原,產生變態反應。
2、忌食油炸肥膩食物
如各種油炸、煎烤、燻醃肉製品、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等,因這些食品易生痰動火或聚溼生熱,使溼熱內蘊,鬱於肌膚而誘發本病。
3、避氏食品添劑
應注意避免食用餅乾、汽水、冷飲、糖果、糕點、麵包、啤酒等含有人工色素、防腐劑、酵母等成分的食物。有條件的話,可選擇去醫院去做變應源試驗,診斷檢查自己究竟是對哪些食物過敏或不宜吃。
4、忌禽畜肉類
雞肉、鴨肉、鵝肉、牛肉、馬肉、狗肉等,這些都是比較燥火的東西,過食的話就容易造成頭痛等症狀,還會誘發蕁麻疹的出現。
5、忌吃的水果
桃子、杏、草莓、李子等這些水果,多食用的話,就會引起一系列的身體問題,比如說是生熱之類的症狀,也是有可能會引起蕁麻疹的出現的。
6、忌酒類
果酒、葡萄酒、啤酒、黃酒、白酒等,無論是什麼酒,都是對蕁麻疹有一定影響的,特別是在吃海鮮的時候,如果是配上啤酒的話,那是一定會引起過敏反應,出現蕁麻疹的症狀的。
需要特別注意的是,已明確是某一食物引起的,只要以後忌食該食物就可避免復發。而平時不常吃的食物、飲料包括某些蔬菜,水果,還有某些食品佐料,防腐劑都不能忽視,因為這些物質不易被人注意而卻因此引起過敏的病例也並不少見。
蕁麻疹患者應該清淡飲食,多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群,或是B群中的B6,多吃鹼性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等,並注意多休息,勿疲累,並作適度的運動。
二、蕁麻疹吃什麼食物好？
1、穀物、豆、薯類
蕁麻疹屬寒疹者宜用粳米、秈米、高粱、黃豆、扁豆等;屬熱疹者宜選大麥、小麥、薏苡仁、綠豆等;消化功能不好、舌苔黃膩、腹部脹氣或大便不暢者,應少用糯米、黃豆、薯類等;蕎麥、大麥、芋頭等有下氣寬腸作用而較為相宜。
2、蔬菜類
屬寒疹者可以多選用食性偏溫熱或平性的生薑、南瓜、蔥、蒜、辣椒、芫荽等;屬熱疹者可選食性屬寒涼或平性的黃瓜、冬瓜、芹菜、木耳、絲瓜、黃花菜等。
3、果品類
與蔬菜的原則一樣,屬寒疹的宜選桃子、櫻桃、慄子、核桃;屬內熱的可選梨、蘋果、葡萄、山楂、獼猴桃、香蕉、柿子等。
除了食物以外,動物的毛、皮屑、花粉、汽油、粉塵、真菌的孢子甚至昆蟲叮咬等也是引起蕁麻疹的原因。少數病人發病與用藥有關,如青黴素、血清製品、疫苗、磺胺類製劑等。體內鏈球菌、結核菌、肝炎病毒的感染以及結締組織病(如紅斑狼瘡)、血管炎、腫瘤等也會誘發過敏反應。
治療蕁麻疹應雙管齊下,蕁麻疹治療要從兩個方面著手:阻斷過敏源和抗過敏治療。
阻斷過敏源就是要儘可能地找出發病誘因並把它除去。例如,慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉,避免接觸致敏物,禁用或禁食某些對機體過敏的藥物或食物等。對於那些在冷熱刺激後容易復發的患者,不應過分迴避,相反應該逐步接觸,通過逐漸延長冷熱刺激的時間來適應。對於由自身病灶引起的過敏,患者要積極治療原發疾病,以杜絕過敏源。
結語：以上就是小編關於蕁麻疹應該吃什麼和不能吃什麼的一些分享。出蕁麻疹時切記不要吃海鮮等發物，忌酒，忌辛辣油膩食物。可以多吃一些蔬菜穀物類的有好處。