人有時候會因為一些小事，莫名其妙地崩潰，就像有的人一個人去做手術的時候沒哭，卻因為朋友的一聲關心瞬間淚流滿面；而有的人被老闆罵得狗血淋頭的時候沒哭，卻因為親人的一句加油溼了眼眶；還有的人頂著重重壓力的時候沒哭，卻因為愛人的一句「我在呢」，哭得像個小孩。
其實你哪有那麼堅強，一身鎧甲的背後，也不過是一顆柔軟的心。無人依靠的時候，你可以一個人咬牙走很長一段路，但有人關心的時候，你只想做一個敢笑敢哭的小朋友。
生活中有許多的累，是可以獨自承擔的，比如說身體上的累，你睡一覺，或者按按摩就好了。而有些累，是需要被安撫，被分擔的，比如說心裡上的累，你需要有人去聆聽你的煩惱，哪怕他什麼都不做，只要能堅定不移地陪著你就好了。
我見過許多人，笑著笑著就哭了，他們總說「沒關係」、「我沒事」，其實只是不願麻煩周圍的人。我們都心知肚明，有些小事並不是你難過的理由，那只是壓垮你的最後一根稻草。
第一，當你有點累的時候，別硬撐，你知不知道，你逞強的樣子，更讓人心疼。
每當我們有點累了，無論是生活還是感情，我們好像都沒有精力去經營，沒了方向；我們變得什麼都能理解，也什麼都無法再相信。
如果事事如意，就不叫生活了！睡前原諒一切，醒來不問過往！但行好事，莫問前程，差點忘了你是那麼有趣的一個人，那麼愛笑，那麼沒心沒肺，那麼善良，這一年你面目全非，焦慮抑鬱，差點過不來。
當一個人身體的累可以不用怕，適當休息可以調整；最怕的是心累了，那是需要好好花一番努力調整的，放下煩憂，方得輕鬆愉悅啊！親愛的你，願你我在一起，心不累。
有時候，特別希望誰也不要來打擾 ，累了，要睡了， 睡夢中回到以前的日子 ，沒有傷，也沒有痛 ，而且一切都還是那麼美好，最近心好累，只能告訴自己，熬過去就好了。
也許從不抱怨累的人突然說有點累了，說明他不是身體累了，而是心累了。
如果可以，我們也想做個小朋友，有人疼，可是成人的世界哪裡有容易二字，不知道多少次眼淚在掉下的邊界，最後都強忍了回去。
第二，有時候很累，就想被人抱一抱，感覺很踏實，很輕鬆，又有安全感生活裡都暗藏著許多情緒化，有時候笑著笑著就哭了，有時候哭著哭著又笑了，總是告訴自己都會過去的，熬過去就好了。
每當我們累的時候，就告訴自己，沒有人不辛苦，只有人不喊疼，又有哪個人活著是容易的呢？
總會有些日子裡，風有點大，雨有點急，天有點黑，人有點累，而腳下的砂石有點多，或許不知道怎麼讓自己安然走過這一段路，但我想，只要還想走下去，經歷的一切，最終都只不過過眼雲煙。
或許幸福感的一個標準，是可以對不喜歡的事情說不。
回想一下，你會不會因為害怕拒絕別人而把自己的生活過得一團糟？
就像某些時候明明自己不能喝酒，卻拒絕不了別人的再三勸酒；明明自己很累，需要休息，卻又不忍心拒絕朋友說要一起去逛街的邀請； 明明自己手頭也很緊張，卻又怕別人說自己不夠朋友而把錢借給了對方；明明有自己的原則，面對別人提出過分要求時，卻因不能堅守而只能自己生悶氣。
要知道，你的人生畢竟有限，學會拒絕會讓你更加珍貴。
就像人有時候之所以活得很累，不是因為滿足不了自己，而是因為不懂得拒絕別人，哪怕委屈了自己，也不忍心辜負別人的期待。
時間久了，別人認為你所做的一切都是理所當然，你做得好，他們安心接受，你做得不好，他們怨聲怨氣，所以，你可以做一個好人，但千萬別做一個「爛好人」。
第三，真正能夠欣賞到你的人，永遠欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和故作討喜的樣子。」
你可以不用太善良，不想做的事情可以拒絕，對於一些對你無理要求的人，要勇敢說，我拒絕為你的不要臉買單。
人生不是用來討好別人的，而是用來善待自己的，即便是比賽，我也有權利為自己爭取更好的機會，沒必要做好人拱手相讓。
勇敢做自己，不是別人想要什麼，礙於面子，就讓給別人；也不是一味地討好迎合別人，患得患失，害怕沒有做朋友的機會。
當然，也不是讓你任性自私，旁若無人地任意橫行，而是懂得張弛有度；其實只要你嘗試拒絕之後就會發現，結果並沒有你想像的那麼糟糕，甚至會更好。
習慣性的付出和遷就，到頭來只會被輕視；當你學會說不，別人才會知道你的底線在哪，反而會因此贏得理解和尊重，其實拒絕就是一種權利。
生活本就不容易，很多時候，你捨棄了自己寶貴的時間，卻被那些利用你善良的人們壓榨，於他們而言，你所做的事都不值一提，人還是要有點脾氣，有自己的個性，有表達不的勇氣。
總結:
人生百年，該經歷的我們都會經歷，或許，你也曾猶豫迷茫；或許，你也在放棄的邊緣苦苦掙扎；或許，你覺得前路黑暗，看不到光；或許，你覺得這一路走的太孤單，無人陪伴。
但是，回頭看看，已無退路；你只能向前走，哪怕粉身碎骨，哪怕頭破血流。
因此，先把自己變成想要的樣子；然後遇到一個無需取悅的人；友情愛情或者生活都一樣；安全感都得自己給自己。