主題班會如何才能上的主題突出、目標確定、組織得當，同時孩子們喜聞樂見、情緒高漲、深受啟迪與鼓舞？對此，很多班主任老師一直在苦苦思索，並長期進行探索和實踐。江蘇省運河中學初三班主任梅貴淑老師就是這樣，一直在思考和嘗試，並堅持創新，不斷突破，經過長時間的打磨和錘鍊，她終於形成了獨具特色、行之高效，又易於操作、可以進行推廣普及的主題班會模式。
為提高初三年級整體主題班會的質量，給廣大班主任老師提供一個可供參考、學習、研究的樣板，從而更好地對全體初三學生進行思想教育。11月22日晚，運河中學初三年級全體班主任老師觀摩學習了梅貴淑老師的一節以「奔跑吧，青春」為主題的主題班會。
該班會以兩段勵志的視頻、一支非同尋常的鉛筆、和三個既有趣又飽含哲理的小故事為切入點，寓班會主題於無形與有形，無形的是思想，是精髓，是鼓勵，是促進；有形是可看的、可聽的、可想的和可談的。
第一個視頻，叫《永不放棄》，講的是一位橄欖球教練為了鍛鍊隊員，使用一種叫「death crawl」（死亡爬行）的訓練方式。他設定50碼的距離，讓隊員布洛克蒙上眼睛測試爬行極限。在布洛克爬行幾近極限，差不多要放棄的時候，教練始終在旁鼓勵，喊了 13 次 「對了 」、 15 次 「加油 」 、 23 次 「別放棄 」 、 3 次 「不要停 」 、 48 次 「繼續 」……因為不放棄，看似不可能完成的事會變成奇蹟；因為不放棄，很多平凡人超越自己戰勝困難成為不平凡 ……布洛克背著160磅的隊友竟然爬過了整個橄欖球場(110碼)。
第二個視頻是電視劇《士兵突擊》中士兵許三多練單槓的感人片段。許三多原本被很多人看不起，甚至被貼上了「資質太差」的標籤，入伍後從養豬場到鋼七連，歷經磨難，也笑話不斷。但在班長「不拋棄，不放棄」的呵護和鼓勵下，竟然完成腹部繞槓333個的記錄，從而成為一名合格的鋼七連戰士，直至成為一名的光榮的「老A」。
視頻播放後，梅老師適時引導學生們進行思考，兩個短片說明同一個主題是什麼？是永不放棄！只有永不放棄才會不斷成全自己。初三對於我們來說只有一次，是人生的一個路口，是每天虛度光陰碌碌無為而荒廢？還是拼搏幾次幸福美好一生？同學們已經被視頻和老師的問題深深吸引，紛紛積極發言，各抒己見。梅老師引用香港首富李嘉誠的名言激勵大家：雞蛋從外打破，是食物；從內打破，是生命；人生從外打破，是壓力；從內打破，是成長。
主題班會還設計了一個叫「鉛筆初中」的環節，一位老奶奶希望自己的孫子長大後能像一支鉛筆，為什麼？因為鉛筆有五個特性，如果擁有了這五個特性將成為一個成熟的人。這五個特性是感恩不忘那隻手的引導；學會忍受刀削的痛苦和悲傷；允許人生答卷上橡皮擦擦掉錯誤；真正有用的不是漂亮外表而是內心；人生旅途總會留痕所以要考慮後果要有責任與擔當。
對此，孩子們怎麼理解？同學們紛紛表示由鉛筆一直有一隻手在引導，聯想到自己都有父母、親人、老師在引導。關愛與呵護著，自己不是一個人在拼搏，在奮鬥，有好多人在與自己一起向前奔跑。由鉛筆的經受痛苦，聯想到九年級這一學年不可能一帆風順，我們在生活中、學習上肯定會遇到不少困難，此時我們需要的是堅韌，是毅力……
本次主題班會還有三個小故事。其中一個故事說的是「在一個房間裡放滿了不同頻率的音叉，如果振動其中一個音叉，另外一個和它振動頻率相同的音叉也會被引動。」由此證明「近朱者赤，近墨者黑」，外部環境的影響與自身強大與否的關係。告訴同學們你有正能量就去感染帶動周邊同學，讓他們都充滿正能量。反之，如果你接近的是負能量，你有可能被同化也消極也頹廢。這樣當然不行，為了改變你只有具備更大的氣場和能量，不僅不被不好的東西侵蝕，反而可以去帶動他們向好的方向發展。
孩子們聽得津津有味，聚精會神，相信靈魂深處都有觸動。參加觀摩課的老師們，也全神貫注，相信也深受啟發。梅老師告訴同學們確立目標是前提；刻苦學習是關鍵；自信心態是保證；老師支持是後盾。並強調：凡事預則立，不預則廢；中考七分靠水平、三分靠心理；要學會用微笑迎接每一天升起的太陽。當你在學習中取得一點一滴的進步時，請你對自己說：「我真行！」當你遇到挫折時，請你暗示自己「不要緊！」當你精力不夠充沛時，請你握緊拳頭鼓勵自己「嗨，加把勁！」
為此，老師要求孩子：鐵的紀律是一個集體成功的保證；個人的主動、自覺是前進的基礎；落實老師的要求是個人成功的關鍵；珍惜時間的人是最會學習的人；機會總是留給有準備的人；百倍的努力終會獲得成功。
隨後主題班會進入高潮，全班齊唱班歌《驕傲的少年》：「在一開始當初我還是/一個天真而又愛哭的孩子/十年之後終於才明白/只要全力以赴就無所謂失敗 /轉眼間一切都已改變/新的起點新的世界就在眼前……如今我整裝待發充滿正能量/學會了堅強地面對生命的真相/成功和失敗不是用結果去衡量/挫折和磨難只會讓我變得更強……」從整齊嘹亮而又雄渾有力的歌聲中，可以感受到孩子們受到的震撼與激勵。從與會老師們嚴肅認真聆聽與肅穆凝重的神情中，可以知道都受到了鼓舞。這場主題班會，受教育的不僅僅學生，而是包括在場的所有人。
九年級，意味著放棄，放棄遊戲、小說和電視劇；九年級，意味著爭取，爭取分分秒秒的時間多做練習。成功來自堅持，執著創造奇蹟。太陽每天都是新的，你是否每天在努力？讓結局不留遺憾，讓過程更加完美。主題班會不僅用多媒體大屏展示老師自創的以上這些勵志標語格言警句，而且精選了《運中精華語錄6條》，條條發人深省，催人奮進：1、把優秀當作一種習慣。2、通往清華北大的路是用卷子鋪出來的。3、6月8號下午5點前，你左右高考，6月8號下午5點之後，高考左右你。4、手不離筆，「馬」不停題。5、巧做低檔題，全做對；穩做中檔題，一分不浪費；盡力衝擊高檔題，做錯也無悔。6、向規範、速度、準確要20分。
對畢業班孩子的思想教育，冰冷嚴峻的中考數據更有說服力。梅老師在此次主題班會上，展示了《邳州市2015--2020年普通高中錄取分數線》，把邳州市各高中近6年中考招生人數與最低分數線，進行了集體展示。冷酷的數字在那擺著，作為即將走進中考考場的畢業生，此時不努力，更待何時!? 此時不拼搏，更待何為 !?
此刻，班級異常地安靜，相信孩子們正在思考，正在為自己制定目標，正在給自己加油鼓勁。此時班主任梅老師在屏幕打出了兩行字：相信 我們是最棒的！
這時我看到一個孩子翻開面前的日記本，裡面是本次主題班會一開始，梅老師的贈言《送給九年級的你》：
我/其實不希望它來/但它/真的來了//我其實很擔心它走/一走/就意味著初中走到了盡頭……
我要在九年級/發表我最壯麗的宣言/向一切看不起我的人/證明我存在的價值//我要在九年級/構築我偉大的工程/在往後的日子裡/把我的奇蹟贈予我的母校……