時間管理大師們都這麼做!學會這幾招,讓你事半功倍!

2020-12-27 騰訊網

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現在學歷在求職中的作用越來越大,所以有很多朋友在參加工作後依舊選擇成人教育來提升學歷。然而大家基本都有自己的工作,有些甚至還有自己的家庭。

工作和學習的時間衝突,使得很多同學難以合理安排時間。總覺得單單是要解決工作就已經很辛苦了,回家想到還要學習就更加難受了。

小編也總是遇見因為這類原因而學習受阻的同學來找我尋求解決辦法,今天就給大家整理一下三大時間管理的學習法,據說一些時間管理大師們都在用。學會這幾招,讓你更好地掌控時間,提升成績!

一:擠海綿法

「時間就像海綿裡的水,只要擠總還是有的。」

不少學員因為工作比較忙,回家還要做家務,有些還要照顧小孩,所以總是沒什麼時間學習。

對於這種情況,小楚提供的解決辦法是合理安排時間,比如說回家之後給自己設置好時間節點,在這個時間之前要做好一些生活雜事。

一旦學習的時間到了,不管做什麼都要停下來,以學習為先,讓學習充滿儀式感,養成習慣後,更容易堅持下來。

二:見縫插針法

見縫插針就是利用工作的間隙,和生活中的空閒來學習,雖然都是碎片化的時間,但是積少成多,也能對學習有一個很好的促進作用。

我們在工作的時候,偶爾總是會有閒暇時間,比如說通勤的途中,中午午休的間隙,吃飯的時候,還有整理家務的時候也可以聽聽音頻。如果將這些時間用來學習,聚沙成塔,也能有很好的效果。

如果想將這個方法發揮最大優勢,我們可以準備好便攜本,整理歸納重點知識,有空就拿出來看看,比如公式和單詞之類記背的東西能夠得到很好地強化。

雖然學習和工作容易出現衝突,但是只要我們有毅力,持之以恆,一樣可以擠出時間來學習。

三:早晚學習法

早晚學習法的意思就是要利用好晨起和睡覺前的時間集中精力學習。

對於大部分人來說,早上起床的時候精力充沛,頭腦比較清醒,將這段時間用來複習昨晚上的知識和預習今天要學習的內容再合適不過了。

晚上下班後這一段時間其實是很長的,如果工作完之後很疲憊,建議洗一個熱水澡,可以緩解上班帶來的壓力,以便於以更好的狀態用來高效學習。

而且早晚學習法因為沒有雜事打斷,也是最容易堅持的,建議大家一定要利用起來。

以上就是小編整理的三大時間管理方法,合理管理時間,才能夠更高效地學習。希望大家都能夠持之以恆,堅持學習,順利地通過成考,拿到心儀學校的錄取通知書。

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