做到這幾點 奔四的寶媽也可以成為別人眼中的小姐姐!(二)

2020-08-28 揮霍小青菜

上篇文章我寫了小姐姐養成秘訣之一是皮膚保養中的重中之重---內外補水,今天我再來跟大家分享下另一個秘訣就是心態,心態一定要陽光,給自己找點事情做做


生活的瑣碎,孩子的「百般蹂躪」,愛人的若有若無,婆婆的宮鬥大戲,職場的爾虞我詐等等,都讓寶媽們有些力不從心,工作生活一地雞毛,你可以選擇逆來順受,每天兩點一線接受這種生活,像一個機器人一樣漸漸眼睛裡沒有了星星。



當然你也可以選擇「苦中作樂」,雖然破事一堆,但是我們還是要有陽光心態,積極去面對,同時無論如何也要在時間的分配上留給自己一點空餘時間,這個時間你幹什麼都可以,至少這個時間完全是屬於自己的。在這個完全屬於自己的時間裡,你可以刷刷瑪麗蘇的肥皂劇;你也可以泡個舒服的澡,然後給自己做個面膜;你也可以讀一本,其實可以做的事情很多,讓自己也休息下,從家庭孩子等的瑣事中抽離出來,放鬆下。



其實關於陽光心態,我還有個比較好玩的事情,不知道寶媽們有多少看過《哈利波特》系列,我當時可是非常的迷戀,看了不止十來遍吧,有一個鏡頭比較有意思,當鄧布利多教授想忘記悲傷的過往記憶時,他會用魔法棒把自己的這段經歷抽離出來放到冥想盆中。



這個鏡頭我特別深刻,以至於現在我自己一有不想想的事情或是生氣的事情,我都會幻想眼前有個冥想盆,我就會把這段不愉快的經歷抽離出來放到冥想盆中,頓時感覺人輕鬆了許多,哈哈是不是特別有意思,我想告訴寶媽們的是,人生不如意十之八九,總有不順心的時候,你要有陽光心態來面對,否則你會老得很快吆!



好啦,關於陽光心態的分享就到這裡啦,如果寶媽們想修煉成小姐姐請持續關注我的獨家分享秘笈噢!


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