這幾種飲料，孕婦千萬別碰，喝一次胎兒就傷一次

女性在懷孕之後往往需要如履薄冰，得注意各方面的生活細節，飲食肯定是需要特別講究的一方面。在炎熱的夏秋兩季，飲品肯定是每個人必不可少的。但是對於孕媽來說，並不是所有的飲品都能去喝，否則可能就會對自己和胎兒造成嚴重的影響。

長期飲用菊花茶，孕婦出現腹痛、腹瀉

晶晶已經進入孕晚期，而且是頭胎，家裡人也都很重視。婆婆因為大兒媳生孩子時有黃疸，所以，擔心晶晶可能也是如此。前幾天，聽別人說可以喝菊花茶來預防，就讓晶晶經常喝。

但是沒想到，一段時間後，晶晶出現腹痛，腹瀉等不適，幸好送醫及時，所幸沒有釀成大禍。醫生搖搖頭說：「如果存在上火課可以適當喝一點，但是懷孕期間，身體虛弱最好不要碰。」

因為菊花茶性涼，而且孕婦本身體虛，若長期飲用，可能會造成脾胃虛寒，出現腹痛、腹瀉等不適，而且還會影響到胎兒的發育。

生活中還有很多飲品，孕婦都不適合碰，否則受苦的是胎兒：

一、碳酸飲料

這種飲品含有大量的磷酸和二氧化碳成分，對孕媽和胎兒的影響主要有這幾個方面：

1、引起胎兒缺鈣：碳酸飲料攝入越多，孕婦體內磷酸的含量越高，骨骼和牙齒中的鈣越少。

2、引起胎兒缺氧：二氧化碳大量進入人體後，會對血氧含量產生傷害，容易出現缺氧的問題。

3、引起胎兒畸形：碳酸飲料中的咖啡因容易導致失眠、焦慮，更重要的是因為溶質性高，很容易進入胎兒體內，影響胎兒器官和大腦細胞的發育。

二、酒精類飲料

孕婦飲酒之後，酒精會隨著胎盤進入胎兒體內，哪怕是極少數的酒精也可能會導致胎兒出現「酒精中毒綜合症」，會引發胎兒畸形和智力障礙等問題。

另外，孕期還有一種飲料需要注意：

紅茶儘量要少喝，因為含有豐富的鞣酸，在孕婦攝入之後，會與其體內的鐵結合，容易造成孕婦的缺鐵性貧血，容易造成胎兒發育不良。

孕婦最適合喝怎樣的飲品

從醫學角度來說，最適合孕媽的飲品當之無愧的是——溫開水。

不僅能夠促進孕媽體內廢物的代謝，還能保證羊水的充盈度，預防膀胱感染和便秘，不會對孕媽和胎兒產生不利影響。如今天氣再熱，孕媽也不要貪涼選擇冰水，以免刺激宮縮，造成胎兒不穩定。

孕媽怎樣喝水才最適合？

懷孕之後體內血流量會比常人更快，因此，對水的需求量也從常人的1500ml變成1800ml，約是6-8杯水。

最適合孕媽的喝水方式就是每隔2小時左右喝300ml左右的水，每天早起或者用餐前半小時以及運動完半小時後補水效果最佳，而且儘量小口慢飲。

另外，如果孕媽覺得白開水實在是寡淡無味，難以入口，可以往其中加入一些紅棗或者蜂蜜等，這樣既能豐富口感，讓孕媽「解解饞」，又可以補充其體內所需水分和糖分。

麥太優品的育兒專家表示：女性在懷孕期間應該謹慎行事，應該多諮詢專業的醫生，像這種對胎兒有影響的飲品儘量不要去碰，畢竟懷孕不易，千萬不要因小失大。