我的一個牙醫朋友最近給我反映,有不少中老年人向他反饋自己的牙縫大的問題,類似於:
牙縫大吃東西塞牙該怎麼辦?
自己牙縫大顯得特別難看,現在連張嘴都不敢張了,怕丟人該怎麼辦?
牙縫大說話漏風,又該怎麼辦?
說來說去,這個牙縫成了不少中老年人的心頭之患,說起來平時感覺也沒有什麼,但是小小一個牙縫吃飯塞牙,說話漏風,影響美觀,也而且不少中老年人還比較迷信,認為牙縫太大會漏財,所以就急著找醫生,問自己的牙縫怎麼能補起來,但很少人知道自己為什麼牙縫會變大。
01牙縫為什麼會變大?
其實牙縫變大是表象,本質就是牙齦出現了萎縮,主要有3種原因:
1.)先天牙齒排列不齊
有些人先天牙齒排列不齊,導致他的牙齒沒有辦法承擔咀嚼功能,長期不用的情況下,會導致牙齦出現萎縮。
2.) 刷牙方法
刷牙的時候方法不正確,把牙齦摩擦損傷,也會出現牙齦萎縮。
3. )牙周炎症
最常見的一個原因就是牙周病,牙周病導致牙根暴露,牙齒的縫隙就會越來越大。以上只是牙縫變大的原因,看起來比較抽象。
生活中具體哪些行為會導致牙縫越來越大,哪些行為又不會呢?今天我來給大家解答一下。
02哪些具體行為會導致牙縫變大?
1. )牙籤剔牙
因為用牙籤剔牙會損傷牙齦,當我們的牙齦被損傷以後,會引發牙齒疾病,逐漸導致牙齦萎縮。
2. )不注重口腔衛生
因為不注重口腔衛生,會導致口腔中的殘渣滋生細菌,細菌侵入牙齦,同樣會產生牙周炎,讓牙齦萎縮。
03牙縫變大的誤區
1. )洗牙會導致牙縫變大
錯,很多人覺得自己洗牙了以後,牙縫漏風變大,其實很可能是你的牙縫早已經被汙垢塞住了,當這些汙垢洗掉了以後,牙縫暴露出來,給人一種錯覺。
2. )牙線剔牙
錯,牙線和牙籤不同,牙線比較軟,可以根據牙縫的寬度自由的伸縮,所以不會造成牙齦萎縮。
04 牙齦萎縮怎麼辦?
牙齦萎縮如果到了一個非常嚴重的地步,它是不可逆的,當然也有比較先進的方法,就是把我們牙齦好的部分割下來,補在已經萎縮的部分上,這聽起來就非常恐怖。
所以醫生還是建議,如果在牙齦萎縮剛剛出現還沒有太嚴重的時候,只要保健好口腔,牙齦就可以得到一定的恢復和修正。
1.)要有良好的口腔保健意識
當牙齦出血、牙齒鬆動等情況出現,不要以為就是普通的上火,需要意識到可能是牙齒疾病的出現,需要去醫院檢查,在家裡多注意飲食和口腔清潔,就會很快預防掉牙齦萎縮。
2. )要把牙齒刷好
平日注意刷牙的方法,一定要上下豎刷,不要橫刷,每次刷牙的時間要掌握在3分鐘到5分鐘之間,而且刷牙力度不要太大,不要覺得把牙齒使勁摩擦出血才叫刷乾淨了,刷牙的力度要適中,同時還可以配合衝牙器將牙齒的縫隙衝洗乾淨。
3. )對於牙膏的選用要慎重
牙縫變大,多是因為牙周炎所致,在這裡就推薦大家使用中草藥牙膏粉,因為比起普通的牙膏,中草藥牙膏粉對於口腔保健至關重要。下面詳細從中藥的方面講解一下。
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牙縫變大的原因知道,怎麼預防和控制也知道,只要我們平時注重口腔健康,就能遠離牙縫變大,健康口腔。