故事一
一個小男孩和一個小女孩在玩耍，小男孩收集了很多石頭，小女孩有很多糖。小男孩想用很多的石頭跟小女孩的糖做交換，小女孩同意了。小男孩偷偷把最大的和最好看的石頭藏起來了，把剩下的給了小女孩。而小女孩則像她允諾的一樣，把所有的糖果給了小男孩。那天晚上，小女孩睡得很香，而小男孩徹夜難眠。他始終在想，小女孩是不是跟他一樣，藏起了很多糖果。
故事二
老王跟老李是一個科室的兩個副科長。年底發了獎金。老王到家打開看了看，比去年多了五百心情高興得不得了。趕緊電話老婆，晚上不做飯，請她下館子，這不老夫老妻也學會了浪漫。老李打開信封看了看，跟去年一樣多。頓時心情失落了，到家信封一摔，吃飯的心思都沒有了。老婆在在洗菜做飯，喊他幫忙，老李本來就沒心情，一頓怒吼，不吃就不要做，兩個人一夜無話。
故事一中人的自私與生俱來的，學會誠心待人，才能使我們的生活快樂。工作中，我們每個人都帶著有色眼睛看人，公司老員工之間互相算計，怕誰走在前面，突然升職，老員工還得防著新員工，怕新員工表現好。讓一個辦公室的同事出國的時候幫忙代購，回來以後，總是默默的想著，是不是賺了我多少錢。心裡會很不舒服一陣子。自己的想法總會不知不覺的強加給別人，總擔心別人也會這麼對待自己。
可是細想一下，如果你坦誠相待，用你自己的誠心換取別人的誠心，是不是就沒有那麼多後顧之憂了。
要學會滿足，人的欲望是無止無盡的。就拿房子來說，剛開始買了套兩室一廳的，住進去，又想著買四室兩廳的，然後又想著住別墅了。這樣的人一生都在給房子打工，永遠體會不到住在自己房子裡的樂趣。後人不是常說房子再大，睡覺一張床就夠了。鈔票再多，你也賺不完。工作再多，你也做不完。美食再多，你也不可能一次性吃完。人要學會享受生活，要對當下的生活學會滿足。
活在當下，用誠心待人，學會滿足，那你的每一天都是快樂的。