文|羊駝媽媽（本文原創，版權歸作者所有）
不知道大家有沒有發現，懷孕這種事情似乎是看個人體質的，如果是「易孕體質」，則很容易就可以懷孕。
但如果是「不宜懷孕體質」，哪怕夫妻生活連續幾年不做防護措施，也很難懷上一個孩子。
可所謂的「易孕體質」似乎只是民間在說，醫學裡似乎並沒有這個說法。那麼，「易孕體質」，真的存在嗎？
這裡可以肯定的告訴大家，如果只是分體質，是不存在單純的「易孕體質」和「不易孕體質」的。所謂易孕體質，其實就和免疫系統類似。
比如：年齡處於壯年、經常運動、有良好生活習慣的人，免疫系統就強。
而平時總宅在家裡久坐久躺不運動、年齡已經處於中老年、飲食作息等習慣均不良的人，免疫系統相對就會較弱。
所以，與其說是不同的人懷孕體質不同，倒不如說身體情況不一樣的人，懷孕機率也就不一樣。
那麼，具有哪些特徵的人屬於易孕體質呢？
處於生育最佳年齡的人生育最佳年齡是25歲到29歲，女性在這個年齡段身體器官都已經發育很成熟，而且身體素質和新陳代謝能力都處於巔峰時期，卵子的活躍度也非常高。
所以，女性在這個年齡段生殖能力最強，也就最易孕。建議女性如果不是有特殊需要，最好在這個年齡段生育，這樣才有利於產後的身體恢復。
例假周期準確的人雖然大多數生理書都說女性在20歲之後生理周期會逐漸穩定，但現代女孩子們經常會出現月經不準的情況。
導致月經不準的原因有很多，熬夜、壓力過大、本身體質所……現代社會裡，10個女性有四個是例假周期準的就很難得了，大部分女性都會出現一到兩天的例假延遲或早來現象。
不規律的例假周期自然會對受孕產生影響，因為例假後就是女性排卵期，在排卵期進行性行為，會增加受孕概率。但如果女性例假周期不準，排卵期自然就不準，受孕也就會更困難。
身材合適現在的女孩子總是一味地追求苗條身材，為了擁有一個瘦弱、嬌小的身材，有的人甚至乾脆不吃晚飯或不吃早餐。
正所謂「飯飽思淫慾」，當身體處於嚴重營養不良的狀態時，為了保證身體自身生存所需營養，身體會主動關閉排卵功能，從而出現閉經情況。
當然了，並不是只有過瘦的人不容易懷孕，太胖的人一樣不容易懷孕。當人體身材太胖時，身體的脂肪就會大量堆積，從而導致身體各項指標均出現問題。
總而言之，不管是身材太瘦還是太胖，都不容易懷孕。身材適中的人不僅更容易受孕，懷上的寶寶也會更健康。
心態良好人體的情緒對於人體健康是有很大影響的，當一個人心態良好，就不會被生活中各種各樣的事情所困擾，就更容易在日常生活中保持愉悅的心情。
所以，如果你現在正在備孕，一定要提醒自己，不要輕易生氣、保持心情愉悅哦。
說完易孕體質的特徵，我們再來說一說備孕前一定要做好哪些準備
提前做好體檢雖然現在大部分人在結婚時會做婚前體檢，但疾病一旦來了，總是突如其來、令人難以察覺。
所以，想要生出一個健康的寶寶，就一定要在生孩子前做一個夫妻體檢，防止雙方身體的遺傳性疾病遺傳給孩子。
而且，只有父母雙方均有一個健康的體魄，生出來的寶寶才會健康強壯。即便我們在體檢時發現了問題，也可以早發現、早治療。
生活保持規律現在年輕人生活都很不規律，總是第二天需要上班時就10點睡覺，第二天不需要上班時候就直接「搞通宵」或者熬夜熬到凌晨才睡。
有的女孩子為了減肥會偶爾「戒掉晚餐」，之後在體重減下去後又報復性的大吃大喝。
這些不規律的生活習慣，都會導致卵子或精子質量不行，即便最後成功受孕，受精卵的質量一樣不行。
羊駝媽媽結語：
生孩子是有關生命的事情，不管是女方還是男方都要高度重視。建議女性生孩子不要太早也不要太晚，太早了對身體不好，太晚了不宜於身體恢復。
如果自己已經有備孕想法，就一定要做好萬全準備，提前三個月開始補充葉酸、提前半年開始每天運動、每天都保持良好的心態、不要讓自己的壓力太大。
今日話題：你屬於「易孕體質」嗎？大家有哪些容易受孕的方法呢？歡迎留言一起討論。
我是@羊駝媽媽，有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾，都能為您答疑解惑，希望我的建議可以幫助到大家，讓每一個寶寶都能健康成長。