前兩天給寶寶做的純土豆泥，費我半天功夫，可是他就吃了一口，還往外吐。我自己也嘗了嘗，果然什麼味道也沒有，我也吃不下。都說土豆泥可以緩解便秘，可是不吃怎麼辦。今天我買了胡蘿蔔準備做胡蘿蔔土豆泥。胡蘿蔔有點甜，加到一起應該味道還可以。
食材：胡蘿蔔一根、土豆一個
做法：
第一步，將土豆去皮洗淨，切小方塊，用清水漂著去澱粉。胡蘿蔔洗淨，切更小的方塊
第二步，土豆開再次衝洗乾淨，將胡蘿蔔和土豆一起放到輔食機蒸籠，或者放鍋裡蒸也可以，大概十幾分鐘蒸熟
第三步，將土豆和胡蘿蔔倒入攪拌杯，加少許純淨水，打成泥，根據自己的需要控制時間
注意：
一、土豆和胡蘿蔔一起蒸，需要把胡蘿蔔切小一點。因為胡蘿蔔很硬，難熟。放到攪拌杯裡，需要比那些蔬菜水果類多加點水，因為比較硬。
二、胡蘿蔔吃了有些便秘，這裡建議土豆和胡蘿蔔比例是2:1
三、寶寶吃的量很少，所以我這裡選小土豆和小胡蘿蔔。如果做輔食剩下的食材，千萬不要留著下一餐做輔食。寶寶輔食食材一定要新鮮，即做即吃。還有，我們最好給寶寶準備單獨的刀具和輔食餐具，和大人分開放，這樣安全衛生。
因為我買了輔食機，就很方便。如果沒有輔食機，就直接放到鍋裡蒸熟，然後弄到碗裡，用勺子碾碎。可以買輔食研磨碗或者料理棒，能節省很多時間。像我一個人帶孩子，有輔食機就非常快，非常方便了。
很簡單就完成了一道輔食，因為今天做得多。我沒有添米糊，而是直接染給寶寶吃純泥，七八個月是完全可以接受混合泥的。沒有想到，吃第一口就非常開心了。一口接一口吃了一碗，我怕給他吃撐。就不給他吃了，哭著還要吃。我也嘗了嘗味道，有點點甜味，甜味很淡。但是比單純的土豆泥好吃多了。
我們不能總是做單一的泥，經常要混合一些，會有新的口味。當然每次做的時候，要查查資料，看看兩種食物能否混合。開始吃，要少吃一點。等到能接受了，可以增加分量。
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