紅薯,南瓜這些比較易保存的食物,是家裡最近常備的食物。南瓜,平時我們比較常做的就是南瓜稀飯了,不僅養脾胃,而且味道清甜,無論是早上還是晚上吃上這麼一碗南瓜稀飯,整個胃都舒服了。南瓜含有豐富的食物纖維,能促進腸胃蠕動,幫助排出體內宿便和毒素,讓身體更健康,還能起到淡化色素的效果,常吃皮膚也變得光滑細膩。因為全家人都喜歡吃南瓜,兒子又喜歡吃麵包,所以我就打算著將南瓜放到麵包裡面一起烘焙,試試口感如何。
沒想到做出來效果非常棒,清甜可口,兒子連著吃了2個都還想吃,家裡有麵粉的話,一定要學著做點它來吃哦。所以今天就為大家分享這個南瓜肉鬆麵包的做法,非常的簡單易做,按照平時做麵包的方法,只需要在做麵包的時候放點它,讓麵包的口感層次變得更豐富,香甜可口,也不會耽誤烘焙時間,可謂一舉兩得。而且麵包裡面加入南瓜,還加了肉鬆,營養翻倍,小孩子都喜歡吃。如果你也喜歡烘焙,不妨也嘗試一下這樣的做法,說不定你也會從這中間找到另一種做法的靈感,讓你的烘焙變得更棒!
【南瓜肉鬆麵包】
一,食材:
1.湯種:高筋麵粉45g,開水45ml。
2.麵團:高筋麵粉350g,雞蛋1個,奶粉15g,細砂糖30g,酵母粉10g,鹽3g,黃油30g,溫水220ml。
3.輔料:南瓜適量,肉鬆適量。
二,南瓜肉鬆麵包的做法:
1.首先準備好所有的食材,準備好開水,然後將高筋麵粉和開水混合均勻,攪拌直到沒有任何乾粉,放一邊晾涼備用。南瓜去皮切成片放入蒸鍋裡面蒸熟,然後取出來用勺子搗成南瓜泥備用。
2.開始揉麵團,將除了黃油外的所有食材都放入盆裡,先將麵團揉至半擴展階段,將事先軟化好的黃油加進去,繼續揉面直到擴展階段,也就是能夠撐出手指膜來的時候,整理好麵團,放入溫暖的地方發酵,如果天氣比較冷了,可以放入溫水裡面蓋上蓋子進行發酵哦。發酵直到麵團變成2倍大,然後用手指粘上麵粉戳洞不會回縮就可以了。
3.發酵好的麵團取出來揉排氣,然後再平均分成8分,搓圓後,蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘,再將麵團用擀麵杖擀成長方形形狀,在面片的一邊抹上適量的南瓜泥。
4.將面片捲起來成條,再將條捲成圈,放入烘烤模具裡面,放入溫暖的地方發酵至2倍大,在發酵好的麵團上面噴上適量的水,然後撒上一層肉鬆。
5.烤箱提前預熱好,然後將模具放入烤盤裡面放進烤箱,上下火165度烘烤差不多25分鐘就可以了,取出來放涼了後可以裝入保鮮袋,一般保存3天是沒有問題的哦。
小貼士:
今天為大家分享的這道南瓜肉鬆麵包就結束了。做法是不是特別簡單,這裡還用上了小模具,更滿足小孩子的愛好,比較喜歡可愛的食物,這樣可以分好量,吃上1個量剛好,貪吃的話2個也不會撐著。有了南瓜搭配在裡面,吃起來不再只是一股蛋糕的味道,會帶著南瓜淡淡的清甜味道,口感非常舒服。