哈嘍大家好！我是魅再生美容護膚課堂夢軒老師，歡迎大家來到魅再生美容護膚課堂。
今天要跟大家分享的是臉頰長痘痘的兩大原因？你知道是什麼嗎？
首先第一個是物理原因，物理原因主要是由睡姿引起的。如果說你總是一直側一邊臉睡，當我們的面部肌膚和我們的床單親密接觸8個小時的時候，這個時候你就要注意了，如果你總是喜歡側著左邊臉睡，左邊臉總是反反覆覆長痘痘和粉刺，就定要記得勤快的更換枕套和床單。還有就是髮型方面，兩邊臉的頭髮不要蓋在臉頰，因為頭髮也是滋生細菌非常大的元兇。
第二個是生理原因，首先是清潔U區肌膚經常長痘痘，粉刺。U區的皮膚大多是偏薄的。偏薄的話肌膚屏障受損會非常嚴重。如果反覆長痘，而且是很油的，那麼你首先要記得，第一不要過多的去清潔，尤其是化妝過後晚上洗臉，先卸妝，在用洗臉奶洗臉，洗完臉之後，需要馬上用上爽膚水，一定要中和皮膚的PH值。
其次就是早上起床用溫水洗臉即可，早上可以不用洗面奶，直接用清水洗臉就可以了。如果說T區非常的油，那麼T區可以用洗面奶洗，U區的稍帶點就可以啦。深層清潔一定要注意U區的皮膚屏障比較薄。並不是經常長痘就要去做清潔面膜，一個星期一次深層清潔就可以了，那麼U區如果非常敏感，那麼可以先不做，可以局部T區做。
在次就是內調，也稱內調外養，從中醫的角度來說左肝右肺，如果肝火過旺，左邊的臉頰就會經常長痘，大膿包型的痘痘。如果是右邊臉頰經常長痘痘，那可能就是肺部排毒不是很好。所以，一定要注意，肝不好平時可以多喝一些菊花枸杞茶，肺不好可以多喝一些羅漢果茶。
下面在講一下下巴長痘的原因，第一就是吃東西的時候不要讓油脂滴在下巴上。第二就是牙膏的選擇，不要用含氟太高的牙膏，太高的話下巴容易被感染。第三點就是胃火，如果你的嘴巴下巴周圍長痘痘就是胃火過旺，那麼在飲食方面就一定要注意，平時吃的東西要注意清淡。不要吃辛辣刺激性，容易上火以及油膩的食物。
好啦今天的分享就到這，希望對大家能有所幫助。下期見!!