文丨京媽說,原創內容。
孕晚期是懷孕的最後一個階段,在這個「肚大如羅」的階段,到底有多難受、有多煎熬?不同孕媽感受也不同。
有的孕媽說:肚大如羅,不論站著、坐著還是躺著,都感覺「無處安放」!
也有的孕媽說:四肢無比腫,腳腫、一按一個坑,腳踝處毛細血管都要腫破裂那種,腫得皮膚撐得很癢;手指頭關節腫脹,張開手掌木木的感覺,握東西都沒感覺。
還有的孕媽說:白天難熬,晚上更難熬,有時凌晨三四點了還睡不著,睡不著也就算了,還一個小時上一趟廁所。
的確,到了懷孕的最後階段,這些孕媽們的形容都是常態,甚至比這還要糟糕。
除了上面這些,還可能有恥骨痛、腰背痛、腿腳抽筋、燒心反胃、胸悶、喘不上氣來、便秘、痔瘡、流口水、身上味道重……
沒經歷過的人,可能覺得很難想像,但確實到了孕晚期階段就是這樣的日常,不斷的出現各種 「么蛾子」~
坐立站走的日常行動
坐著不舒服,坐直了肚子不舒服,半躺著坐感覺又喘不上氣來,總之不管什麼樣的姿勢,坐15分鐘就不行了。
站起來不得勁,肚子越來越大,不論到哪兒都自帶20斤的「小秤砣」,站一小會兒就感覺肚子墜的慌,甚至開始出現「假性宮縮」的預警。
走路像一隻走不動的蝸牛,到了這個階段,大多都是「能不走路就不走路」的心理,必須走的時候,走一步恥骨痛一下,走幾步就開始腰背酸痛、肚子發緊,上樓就更艱難了,拽著樓梯往上爬。
睡覺:每天晚上翻來覆去的「烙烙餅」
其實,可以試想:如果讓你帶那麼大個肚子睡,是啥感覺?
對,就是翻來覆去的睡不著。
只能左右側身睡,左邊躺一會兒就累了,換右邊,不到5分鐘又累了,又想換……一晚上就這樣折騰過去了。
好不容易「翻累」了,有了睡意,「咚」被娃一腳踹的立馬清醒,然後就開始了「胎動表演」的觀摩,鼓包、頂胃、踹膀胱……
一頓操作猛如虎後,差不多天也快亮了,全身要麻木酸痛,要散架的感覺。
頻繁上廁所
自從懷孕後,就和「廁所」成了好朋友。
到了懷孕晚期,白天不到20分鐘一趟,晚上就更頻繁了。
總是感覺想尿尿啊……
可是去了廁所,也並沒想的那麼暢快,憋到不行才能擠出來幾滴。
就這,沒脾氣~完全被折騰的沒了脾氣。
孕晚期的抽筋大戲
娃聰明不聰明,在孕期就能看出來。
你說:一個在肚子裡就已經會坑娘的娃,他能傻嗎?
走著走著,腿腳抽住了……
坐著坐著,抽住動不了了……
睡著睡著,抽筋疼醒了……
「抽筋」的感覺,大家都知道吧,很酸爽~孕晚期的孕媽們,隔三岔五的體驗這滋味。
不敢照鏡子,真能把自己丑哭
不是每個女人懷孕後,都還能像吉娜那樣美麗。
就算是明星,也逃不掉孕晚期被改變的魔掌,懷孕晚期的朱丹被網友評論說「認不出來」,不必冷嘲熱諷,那是懷孕晚期真實的狀態。
懷孕後,胸會變大,身體很多部位不可描述的 變黑;
臉會變圓變方,甚至還 長痘、長斑,有的孕媽鼻子都會變大(不誇張,我有個同事懷孕後鼻子真的變大了,特別明顯);
肚子還會長 妊娠紋,變成花瓜,有的孕媽不僅肚子長,大腿上、胸部、胳膊上……也會長;
還有 水腫,看上去像笨拙的企鵝,也不完全是真的那麼胖了,還有一部分是水啊,胳膊、腿腳、臉面部,腫到麻木沒感覺。
生活接近不能自理
每天馱著個大肚子,幹啥都影響。
早上起床洗臉,平時不到三分鐘就能搞定的事情,到了懷孕晚期只會覺得:怎麼洗個臉都這麼累!
晚上 洗澡,更是發愁,彎不下腰啊,稍微一使勁抻著了……算了,就簡單衝衝吧。
洗完澡,看著要變成「妖婆」的 腳趾甲,想著剪剪吧,卻怎麼著都夠不著。
一邊想著「我要控制我自己」,一邊已經吃了一大堆
到了孕晚期,經常感覺餓,畢竟要一個人吃倆人的東西,餓也正常。
但每次一上秤,一個理智的自己在心裡提醒說:又超了,要控制。
但看到好吃的,哈喇子就不行了,一個放縱的自己悄悄在耳邊說:沒事兒,少吃點,開心最重要,好情緒是最好的胎教。
結果,一放縱起來,「控制體重」的事兒,早被拋到十萬八千裡外了,就這樣體重蹭蹭蹭的長。
其實,孕晚期孕媽的「難受」遠不止上面說的這些,還可能食慾不好,甚至噁心嘔吐,肚子總是墜脹,還便秘、恥骨痛、腳腫到鞋子都穿不上,還會出現產前焦慮,每天內心複雜的像一臺精密的儀器。
但這就是孕晚期媽媽的日常,每天痛苦著、掙扎著、鬥爭著、煎熬著,卻也幸福著,畢竟過一天,就離「和寶寶見面的日子」近一天。
孕媽媽自己呢,要儘量樂觀開心的面對,珍惜和寶寶合體的日子,而準爸爸和家人呢,也要多擔待和照顧孕媽媽,確保孕期順利,等待寶寶平安出生。
你在懷孕晚期是什麼樣的狀態呢,有多難受、有哪些煎熬?也歡迎留言吐槽和分享呀。
【註明:漫畫素材來源於 粥小玉】
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