導語：月經不規律對於女性有很大的傷害，需要及時的進行調養，但是有一些女性來月經的時候，發現自己的月經顏色有所不同，屬於不正常的一種現象。月經原則是否能夠反映出身體健康問題，今天就跟大家一起來了解一下。
1、粉紅色
月經顏色是粉紅色，看起來就像被稀釋過的一樣，很可能是早期懷孕的現象。排除這種因素，可能是激素波動引起的出血，說明身體出現了一些隱患，應該需要注意去檢查一下自己的身體狀況，很可能是血虛情況。
2、大紅色
如果你的月經顏色是大紅色，能夠說明你的子宮內膜是在一個相當快的速度下脫落的，在月經結束以後子宮會相當的乾淨。一般來說沒有什麼不好，不過需要注意的是這次月經的時間比過去的還要長，甚至超過正常的天數，還是需要到醫院去看看，比較安心。
3、暗紅色
如果月經顏色是暗紅色並且伴有血塊，這個時候你不必過於擔心，因為子宮正在清除體內的髒東西。但是這種情況不會超過三天，如果過了這個時間和子宮肌瘤脫離不了關係，所以說很多人通過看月經就知道是否患有子宮肌瘤。如果你發現月經顏色暗紅色又持續很多天，一定要去醫院進行及時治療，避免嚴重的情況出現。
4、橙紅色
女性對於月經顏色是橙紅色的，比較少見，對於這種少見的顏色要引起重視。很可能是陰道受到感染引起的，如果還會伴隨著濃濃刺鼻味，一定要去醫院檢查一下是否是因為感染引起的。
5、深咖啡色
月經顏色是深咖啡色的，很多女性朋友並不少見。這種情況出現能夠說明經血已經很久沒有好好的流出，代表體內堆積過多的經血，這是月經不順的現象。應該去醫院做一下檢查，或者在家裡好好的調養身體。
二、如何調養月經不規律
1、健康科學飲食
女性朋友要在生活中進行科學的飲食，按時定點吃飯，少吃一些傷胃的食物，不能吃一些垃圾食物，也不要暴飲暴食。在月經期間千萬不能吃涼的或者辛辣的食物，否則會影響經血排洩，還會引起痛經症狀，可以吃一些補品，減少月經期間帶來的不適感。
2、心情要愉快
現代女性由於生活壓力比較大，很容易出現負面情緒，要學會放鬆，進行自我調養，保持積極樂觀的心態，才能夠讓月經期間經血流得比較順利。
3、學習有關性衛生的知識
很多女性在月經期間，由於衛生做得不徹底，會導致很多疾病發生。應該多學習有關女性衛生的知識，了解身體結構，保持經期衛生和性生活衛生，可以有效的預防婦科疾病出現。
4、做好保暖工作
現在天氣越來越冷，月經期間最害怕寒冷刺激，所以說保暖工作一定要做到位，防止外界環境進入到體內加重痛經症狀。另外建議大家在月經期間避免劇烈運動，保持健康的生活方式，要學會解決性生活。
結語：對性月經有5種顏色，看看你屬於哪一種，如果你出現了以上幾種顏色，一定要引起重視，應該去醫院做一個全面檢查，看看身體是否出現了健康問題。一定要在生活中，注意月經期間的衛生問題，否則會給身體帶來很多疾病，嚴重的會誘發婦科疾病，對身體和身心健康帶來一定的影響。