有媽媽給我留言說，寶寶4個多月了，最近的睡姿發生了變化，總喜歡趴著睡。媽媽就擔心了，寶寶趴著睡，鼻孔是不是會陷到被子裡，發生窒息的危險。
非常理解這位媽媽的心情，這個擔心是正常的，但是沒必要過於緊張。我家二寶是在5個月的時候，喜歡趴著睡會，但是他的頭部是自動側向一邊的，不會讓臉部整個朝下，只要周圍沒有阻擋的東西，他就不會發生窒息的危險。孩子的求生欲望其實很強的，比我們想像得要厲害得多。
這位媽媽聽了我的解答之後，也去觀察了一下寶寶，給我回覆說「寶寶的頭確實是偏向一邊的，這下就放心了！」
那寶寶為啥喜歡趴著睡，趴著睡的姿勢到底要不要糾正呢？寶寶趴著睡需要注意什麼事項？媽媽們好好了解一下，在育兒路上就不會煩惱了。
寶寶為什麼會趴著睡
1、寶寶大運動發展
寶寶在3個月以後，就會迅速發展大運動。這時頭頸部力量增強，寶寶會學著翻身。能夠翻身以後，寶寶就有能力側身躺在床上，而不會歪倒。再經過一段時間寶寶就喜歡趴著睡，有時候是在晚上練習翻身時翻過去的，有時候是習慣這種姿勢。
2、寶寶有安全感
寶寶在媽媽子宮裡的時候，為了容納自己的身體，不得已蜷縮成團狀。寶寶趴著睡的時候，也處於蜷縮的狀態。這種狀態會讓他感到像在子宮裡一樣安全。
3、寶寶的肚子比較舒服
寶寶在小月齡的時候，胃腸發育不完善，容易出現腸脹氣、腸絞痛這樣的問題，趴著的姿勢可以壓迫肚子，緩解腹部問題，讓他感到更舒服。
寶寶趴著睡有危險嗎？
寶寶趴著睡也有一定的風險，主要有以下幾點：
01、容易窒息
如果寶寶不具備抬頭、轉頭的能力，在趴著睡的時候，自己不會把頭部偏向一邊，也不會遠離讓他窒息的物體，寶寶就容易發生窒息。美國兒科學會建議新生兒要平躺著睡，就是基於減少嬰兒猝死症的考慮。
但是如果寶寶會翻身、能抬頭轉頭，寶寶趴著睡就不容易窒息。比如四五個月以後，我家二寶就在5個月以後喜歡趴著睡，並沒有任何問題。
02、容易吐奶
寶寶如果吃得比較多，趴著睡的時候，腹部受到壓迫，就容易導致吐奶。因為趴著睡的時候，大人不容易觀察孩子，奶水可能會流到耳朵裡、脖子裡，如果不及時清理，耳朵可能會發炎，脖子會被淹到。
03、身體也會不舒服
寶寶趴著睡的時候，胳膊壓在身子下面，長時間一個姿勢，會影響血液循環，孩子的胳膊會麻木，但是他又不會表達，只能用哭表示自己的不舒服，這會讓大人感到手足無措。寶寶趴著睡的是，胸部不容易散熱，可能會被起疹子。
寶寶趴著睡需要糾正嗎？
對於不會翻身的寶寶，如果寶寶喜歡趴著睡，就要糾正成仰臥的睡姿，保證安全。
對於已經會翻身的寶寶，是他自己自主趴著的，即使幫他翻身，他也會再翻過來趴著，這種情況就不要糾正他。順其自然，他會睡得更安穩。我也曾經試著給孩子糾正過，他一會兒還會繼續趴著睡。總是調整孩子的睡姿，會影響孩子的睡眠，孩子睡不踏實也會影響發育。
不糾正寶寶的睡姿，但是也要注意觀察寶寶的狀態。如果發現寶寶的頭部直接向下了，要及時幫助糾正。如果寶寶翻身到一個有被褥的地方，鼻子被堵住了，也要及時處理。
如果我們做到這幾點，孩子趴著睡也會很安全：
1、床鋪上只留簡單的床品，比如必要的被子，枕頭、毛絨玩具、多餘的被褥全部從床上清理出去。
2、床鋪上鋪的被褥不要太軟，要有一定的硬度，不要一趴下頭部就陷在裡面不能動，要讓寶寶的頭部自如地擺動。
3、寶寶的衣服儘量簡單，前面不要有突出的裝飾物或者扣子，這樣會擱到寶寶，讓寶寶不舒服。
4、餵奶後注意拍嗝，豎抱10-20分鐘，避免睡眠時發生吐奶。隨時注意觀察寶寶，一旦有吐奶，要及時清理。
總之，寶寶趴著睡，對於不會翻身的寶寶來說，風險比較大，不建議趴著睡。對於會翻身的寶寶來說，風險很小，可以順其自然，但是要注意做好準備，還要注意觀察寶寶，為寶寶的安全保駕護航。
二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。