今日話題:我們聊一聊孩子睡姿的問題
寶寶出生之後,他們的一舉一動都牽動著父母的心弦,生怕孩子出現一點問題。其中,孩子們的睡姿問題也一直備受寶爸寶媽們的關注。
現如今寶寶們的睡姿可謂是五花八門,有平躺著睡的,側臥睡得,跪著睡的、翹腳睡的等等,這其中最令家長擔心的就是孩子總是喜歡趴著睡。寶寶喜歡趴著睡,很多家長都會想要糾正,寶媽們要注意根據寶寶不同的情況,用不同的方法來對待。
孩子喜歡趴著睡,就一定要改過來嗎?
孩子平時比較愛趴著睡,那麼身為家長到底用不用幫他糾正過來?不同的方式請家長要區別對待,琳琳的兒子5個月大了,孩子平日裡睡覺就特別愛趴著睡,不管最開始是用什麼姿勢睡著的,最後肯定都會變成趴著睡。琳琳擔心孩子這樣睡會壓到寶寶的口鼻,影響孩子呼吸,所以每次看到兒子趴著睡,琳琳都會把孩子糾正過來。可是,琳琳糾正完沒多久,孩子就又開始趴著睡了,就這樣在月月反覆糾正之下,不光兒子沒睡好,就連琳琳自己也時常因為擔心兒子在睡覺時會有危險,晚上睡不踏實。琳琳心裡有些不解,兒子這樣的睡姿到底用不用幫他糾正過來呢?那麼寶寶不好的睡姿到底需不需要調整?家長別著急,找對了原因才能更好地解決!
在本案例中,不少家長都有這種的困惑
趴著睡不會影響呼吸
很多家長之所以覺得趴著睡對孩子有害處,是因為他們認為這樣會影響到孩子的呼吸。但是一般寶寶趴著睡時他的頭都是側臥的,這並不會影響到孩子。
建議:所以說家長不用過多注重孩子的睡覺姿勢,不要把孩子的被子蓋得過高就可以了,這樣孩子就能有良好的睡眠。
不會影響睡眠質量
家長認為寶寶趴著睡就會把身體向下壓,這樣的話就不會有一個好的睡眠質量,所以說很多家庭裡媽媽都會糾正孩子的睡姿。
建議:家長可以給孩子在身體下面墊一層柔軟的小褥子,這樣就不會發生床板過硬的問題。孩子並不會感到任何的不適,所以說孩子的睡眠質量一點就不會變差。
寶媽知識小Time:寶寶為什麼會喜歡趴著睡呢?
1. 孩子會更有安全感寶寶在媽媽肚子裡的時候就是蜷縮的姿態。大部分的寶寶如果趴著睡覺的話也會採取蜷縮的姿勢,這會讓他們感受到自己是被包裹住的,會讓他們覺得更加有安全感,同時睡覺也會覺得更加踏實。
2. 孩子覺得溫度不適宜寶寶會出現趴著睡的情況也可能是因為覺得睡眠環境溫度不適宜,如果家裡的溫度比較低,孩子採用趴著睡的方式能夠降低自身的散熱,讓自己的一方天地更快地溫暖起來。如果家長發現孩子突然開始趴著睡,就要考慮一下是不是家裡的溫度比較低讓孩子感覺到寒冷了,這時家長可以適當幫孩子增添衣物,避免孩子著涼。
溫暖寄語:
當家長發現孩子喜歡趴著睡的時候不要著急,要仔細觀察這樣的睡姿是否影響到了孩子的健康,想一想孩子為什麼會出現這樣的睡姿。寶寶年紀比較小,生活中的方方面面更需要家長多操心。
如果去盲目地糾正孩子的睡姿問題,只會讓孩子和家長兩個人都很疲憊,並且會影響孩子的睡眠質量。所以家長一定不要去盲目地糾正孩子,找到原因才能解決孩子出現的問題。
每日一問:各位家長,您的寶寶喜歡用什麼樣的姿勢睡覺呢?